Vložit recept
Šťavnatý tuňák
autor: 700413
Suroviny
4
porce
-
-
800g tuňák
-
3lžíce extra panenský olivový olej
-
1ks cibule
-
citronová šťáva
-
petrželová nať
-
20g ztužený tuk
-
sůl
-
pepř mletý
-
Postup přípravy receptu
1
Nejprve si připravíme marinádu z jemně nakrájené cibule, půlky svazku petrželové natě, citronové šťávy z jednoho citronu a olivového oleje.
2
Do již připravené marinády vložíme omytého, osoleného a opepřeného tuňáka a marinujeme ho asi 30 minut.
3
Mezitím si důkladně vymažeme pekáček tukem a potom do něj tuňáka opatrně vložíme i s vrstvou marinády a dáme ho do trouby.
4
Pečeme ho asi 60 minut při 150°C.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Cibule
Citronová šťáva
Extra panenský olivový olej
Pepř mletý
Petrželová nať
Sůl
Tuňák
Ztužený tuk
Dáma.cz
Skrytá rizika letního koupání: Co všechno nám hrozí v bazénech, rybnících i u moře a jak se chránit?
Blesk.cz
Lékař na pohřbu psychologa Petra Šmolky (†80) prozradil: Prokouřil si plíce! 3 roky byl na dýchacích přístrojích
Maminka.cz
