• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Špenátový salát s jogurtem
Napište svůj komentář k receptu

Špenátový salát s jogurtem

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Špenátový salát s jogurtem
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 250
      g špenát
    • 4
      ks vejce
    • 4
      ks sardelová pasta
    • citronová šťáva
    • 0,25
      l bílý jogurt
    • sůl
    • pepř mletý trocha

Postup přípravy receptu

1
Propraný a osušený špenát nakrájíme na tenké nudličky. Vejce rozkrájíme na hrubo. Sardele rozetřeme a smícháme s jogurtem a citronovou šťávou. Opepříme a osolíme. Všechny přísady vmícháme dohromady a dáme do chladu.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Špenátový salát barevný

Špenátový salát barevný

Špenátový salát s mozzarellou

Špenátový salát s mozzarellou

Špenátový salát s jahodami

Špenátový salát s jahodami

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Zdravě i chutně Salát Dopolední svačina Svačina Pozdní večeře Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Citronová šťáva Pepř mletý Sardelová pasta Špenát Sůl Vejce
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Pomazánka z paštiky

Pomazánka z paštiky

Domácí perník

Domácí perník

Drůbeží játra mojí mámy

Drůbeží játra mojí mámy

Kuřecí čína s ananasem

Kuřecí čína s ananasem

Bylinkové máslo

Bylinkové máslo

Květákový nákyp s kuřecím masem

Květákový nákyp s kuřecím masem

Sekaná pečeně s paprikou

Sekaná pečeně s paprikou

Frýdecká kotleta v alobalu

Frýdecká kotleta v alobalu

Lehký jemný ovocný dort

Lehký jemný ovocný dort

Doporučujeme

40 minut
Krémová polévka s fazolkami a koprem

Krémová polévka s fazolkami a koprem

40 minut
Hrnková bublanina s třešněmi

Hrnková bublanina s třešněmi

145 minut
Polévka gazpacho

Polévka gazpacho

25 minut
Panna cotta s limetkovým sirupem

Panna cotta s limetkovým sirupem

65 minut
Dort Míša

Dort Míša

30 minut
Mini churros

Mini churros

90 minut
Rychlá bábovka

Rychlá bábovka

90 minut
Kynuté ovocné knedlíky

Kynuté ovocné knedlíky

45 minut
Nepečená kokosová roláda s mangem

Nepečená kokosová roláda s mangem

Poslední sledované recepty

87
Šunková pěna podle ČSN
Šunková pěna podle ČSN
51
Hrnečková pomerančová bábovka
Hrnečková pomerančová…
47
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
32
Šlehačková bábovka hrníčková
Šlehačková bábovka…
32
Smetanová bábovka s jablky
Smetanová bábovka s…

Zajímavé články

Od pondělí do pátku: 5 studených večeří, které připravíte do 30 minut
Od pondělí do pátku: 5 studených večeří, které…
Superpotravina týdne: Hrášek. 4 důvody, proč si ho dopřát, plus šťavnaté recepty
Superpotravina týdne: Hrášek. 4 důvody, proč si…
Nepečený dort do vedra: 5 osvěžujících dezertů, kvůli kterým nemusíte zapínat troubu
Nepečený dort do vedra: 5 osvěžujících dezertů,…
Domácí jahodová zmrzlina 3x jinak: Zkuste bleskovou ze 2 surovin, sorbet nebo poctivou smetanovou od Maršálka
Domácí jahodová zmrzlina 3x jinak: Zkuste…
Ledové osvěžení: 5 receptů na domácí ledovou kávu jako z nejlepší kavárny
Ledové osvěžení: 5 receptů na domácí ledovou kávu…
AHA.cz Krainová o životě bez Vágnera: Výchova dětí v cizích rukou

Krainová o životě bez Vágnera: Výchova dětí v cizích rukou

Mimibazar Fenomén Ozempic: Jak fungují injekce na hubnutí, pro koho jsou a kde číhá nebezpečí?

Fenomén Ozempic: Jak fungují injekce na hubnutí, pro koho jsou a kde číhá nebezpečí?

Dáma.cz Letní slunovrat: Odemkněte magickou sílu nejdelšího dne v roce

Letní slunovrat: Odemkněte magickou sílu nejdelšího dne v roce

Blesk pro ženy Nervy, žádý volný čas ani peníze. Jak stavět dům bez problémů?

Nervy, žádý volný čas ani peníze. Jak stavět dům bez problémů?

Ženy.cz Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Blesk.cz Sexy Jitka Boho: Vystrčila zadek na Jeseníky!

Sexy Jitka Boho: Vystrčila zadek na Jeseníky!

SportRevue.cz FOTO: Pamatujete? 37 sexy partnerek fotbalistů, které jsme mohli vidět v roce 2018 na šampionátu v Rusku

FOTO: Pamatujete? 37 sexy partnerek fotbalistů, které jsme mohli vidět v roce 2018 na šampionátu v Rusku

Maminka.cz Ten pupečník nechte prosím laskavě dotepat! Trojnásobná matka se po porodu nenechala odbýt a sklidila velký úspěch

Ten pupečník nechte prosím laskavě dotepat! Trojnásobná matka se po porodu nenechala odbýt a sklidila velký úspěch

Blesk Horoskopy Výklad karet: Velká předpověď na léto! Koho dožene minulost?

Výklad karet: Velká předpověď na léto! Koho dožene minulost?

Abecedazahrady Levandulový zázrak: Proč byste si ji měli zamilovat a jak si z ní vyrobit domácí sirup?

Levandulový zázrak: Proč byste si ji měli zamilovat a jak si z ní vyrobit domácí sirup?

  • Recepty.cz
  • Špenátový salát s jogurtem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact