• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Nejlepší recepty z cukety Zavařování okurek
  • Recepty.cz
  • Špenátovo-vločková polévka
Napište svůj komentář k receptu

Špenátovo-vločková polévka

autor: recepty73
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 18
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Špenátovo-vločková polévka
Špenátovo-vločková polévka
Špenátovo-vločková polévka
Špenátovo-vločková polévka
Špenátovo-vločková polévka
Špenátovo-vločková polévka
Špenátovo-vločková polévka
Špenátovo-vločková polévka
Špenátovo-vločková polévka
7fotografií
Nahrát fotku
 

Suroviny

4 porce
    • 450
      g listový špenát
    • 1
      ks cibule
    • máslo nebo olej
    • 40
      g ovesné vločky cca
    • muškátový květ dle chuti (na špičku lžičky)
    • 2
      stroužek česnek nastrouhaný
    • 150
      g tavený sýr smetanový (3 obdélníčky) nebo Niva (cca 100 gramů)
    • 250
      ml smetana ke šlehání
    • 700
      ml vývar dle hustoty polévky, cca
    • sůl
    • pepř mletý
  • Dále dle chuti
    • krutony na másle osmažené
    • tvrdý sýr nastrouhaný (Niva, Čedar, Ementál...)
    • vařená vejce pokrájené na plátky či kostičky

Postup přípravy receptu

1
Na másle osmažíme cibuli dosklovata, poté přidáme a dorůžova osmažíme vločky. Přidáme česnek, muškátový květ, promícháme a přidáme špenát (čerstvý nebo mražený). Promícháme, přidáme sýr, smetanu a vývar dle potřebné hustoty polévky. Povaříme krátce do rozpuštění sýru a změknutí vloček, dochutíme solí a pepřem dle chuti a můžeme podávat. Na talíři můžeme polévku doplnit krutony, strouhaným sýrem, osmaženou slaninou nebo pokrájeným vejcem na tvrdo.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Jednoduchá špenátovo-nivová polévka

Jednoduchá špenátovo-nivová polévka

Špenátovo-smetanová polévka s Nivou

Špenátovo-smetanová polévka s Nivou

Špenátovo-bramborová omeleta

Špenátovo-bramborová omeleta

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Eva | 11. 12. 2016 07:33

    Vynikajici polevka. Rano si zbylou ze vcerejsiho obeda manzel ohrival i k snidani a jak byl spokojeny.

  • Diana | 17. 8. 2016 19:35

    Vynikající polévka, děkuji za recept.

  • myška | 16. 5. 2016 14:48

    byla mňamooooozní <3

  • Eliška | 15. 2. 2016 19:06

    Polévka je výborná a talíře byly hned prázdné. Já sýr na strouhání neměla ale krutonky byly taky fajn.

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Kaše ovesné Vegetariánské a zdravé Zelenina
Pokrmy Z mléka / sýra Z ovesných vloček Ze zeleniny Bezmasá jídla Oběd Večeře Vaření Děti Vegetariáni Velikonoce Výjimečný den Návštěva Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Cibule Krutony Listový špenát Máslo Muškátový květ Ovesné vločky Pepř mletý Smetana ke šlehání Sůl Tavený sýr Tvrdý sýr Vařená vejce Vývar
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Zapečené palačinky se špenátem

Zapečené palačinky se špenátem

Hovězí maso na pivu

Hovězí maso na pivu

Plněné linecké košíčky

Plněné linecké košíčky

Mrkvové muffiny

Mrkvové muffiny

Moravskoslezský bigos

Moravskoslezský bigos

Vajíčková pomazánka z lučiny

Vajíčková pomazánka z lučiny

Baklava s ořechy

Baklava s ořechy

Chilli Con Carne - mexická specialita

Chilli Con Carne - mexická specialita

Vepřové maso s celerem

Vepřové maso s celerem

Doporučujeme

35 minut
Zapečené noky s rajčaty a mletým masem

Zapečené noky s rajčaty a mletým masem

Americké okurky

Americké okurky

30 minut
Vepřová krkovice s fazolovým hummusem a rajčatovou salsou

Vepřová krkovice s fazolovým hummusem…

45 minut
Hrnkový cuketový perník

Hrnkový cuketový perník

25 minut
Špagety aglio olio

Špagety aglio olio

40 minut
Lívance s jogurtem a ovocem

Lívance s jogurtem a ovocem

15 minut
Originální řecké tzatziki

Originální řecké tzatziki

45 minut
Masové špízy s bramborami

Masové špízy s bramborami

80 minut
Bublanina s ostružinami

Bublanina s ostružinami

Poslední sledované recepty

49
Citronovo-mrkvový koláč / bábovka
Citronovo-mrkvový koláč …
44
Chřestové Caprese
Chřestové Caprese
32
Pečená kambala s tymiánem
Pečená kambala s tymiánem
23
Jahodový dort bez cukru
Jahodový dort bez cukru
15
Perníkové sušenky
Perníkové sušenky

Zajímavé články

Bramborová kaše podle Francouzů je opravdová delikatesa. Přidávají do ní jednu nečekanou surovinu
Bramborová kaše podle Francouzů je opravdová…
Milujete lečo? Zkuste šakšuku! Tuhle levnou a zdravou večeři si zamilujete
Milujete lečo? Zkuste šakšuku! Tuhle levnou a…
Od pondělí do pátku: 5 nejlepších pomazánek, které oceníte nejen o letních prázdninách
Od pondělí do pátku: 5 nejlepších pomazánek,…
Co vařit dětem o prázdninách? 15 tipů na recepty pro zoufalé maminky a babičky
Co vařit dětem o prázdninách? 15 tipů na recepty…
Letní královna dezertů: Upečte si křehkou pavlovu, která se doslova rozplývá na jazyku
Letní královna dezertů: Upečte si křehkou pavlovu…
AHA.cz Kuchařovou prozradily šaty! Gratulace k miminku

Kuchařovou prozradily šaty! Gratulace k miminku

Mimibazar Proč jsem smazala fotky svých dětí z Facebooku: Příběh, který vám otevře oči

Proč jsem smazala fotky svých dětí z Facebooku: Příběh, který vám otevře oči

Dáma.cz Horoskop Černé Luny: Kterého vnitřního démona před světem skrýváte?

Horoskop Černé Luny: Kterého vnitřního démona před světem skrýváte?

Blesk pro ženy Zapomeňte v létě na černou: Tyto 3 barvy vám opticky uberou kila a rozzáří unavenou tvář

Zapomeňte v létě na černou: Tyto 3 barvy vám opticky uberou kila a rozzáří unavenou tvář

Ženy.cz Jak si udržet dobrou náladu i po návratu z dovolené? Musíte ji dobře naplánovat

Jak si udržet dobrou náladu i po návratu z dovolené? Musíte ji dobře naplánovat

Blesk.cz Svatba Emmy Robertsové: Přišla i slavná teta Julia!

Svatba Emmy Robertsové: Přišla i slavná teta Julia!

SportRevue.cz 15 nejpopulárnějších sportů na světě. Lední hokej v popředí nehledejte

15 nejpopulárnějších sportů na světě. Lední hokej v popředí nehledejte

Maminka.cz Kvíz: Jak dobře si pamatujete příběh falešného číšníka ve filmu Vrchní, prchni!? Otestujte se a dokažte, že vás žádná otázka nezaskočí

Kvíz: Jak dobře si pamatujete příběh falešného číšníka ve filmu Vrchní, prchni!? Otestujte se a dokažte, že vás žádná otázka nezaskočí

Blesk Horoskopy Červencový úplněk ve Vodnáři přinese zlom i touhu po svobodě. Tato 4 znamení pocítí jeho sílu nejvíce

Červencový úplněk ve Vodnáři přinese zlom i touhu po svobodě. Tato 4 znamení pocítí jeho sílu nejvíce

Abecedazahrady Druhá vlna výsevů: Jakou zeleninu a bylinky pěstovat v půlce prázdnin pro podzimní sklizeň?

Druhá vlna výsevů: Jakou zeleninu a bylinky pěstovat v půlce prázdnin pro podzimní sklizeň?

Další doporučené recepty:

Špenátovo-masové rolky
Špenátovo-masové rolky
Špenátovo-smetanová polévka s Nivou
Špenátovo-smetanová polévka s Nivou
Špenátovo-smetanové spaghetti
Špenátovo-smetanové spaghetti
Špenátový dip
Špenátový dip
Špenátový koláč s vejci
Špenátový koláč s vejci
Špenátový krém
Špenátový krém
  • Recepty.cz
  • Špenátovo-vločková polévka
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact