• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z rybízu
  • Recepty.cz
  • Špenátovo-cizrnové karí
Napište svůj komentář k receptu

Špenátovo-cizrnové karí

autor: AnetkaTom
0.0
moje hodnoceni
4.7
hodnotilo: 43
doba přípravy: 12 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Špenátovo-cizrnové karí
Špenátovo-cizrnové karí
Špenátovo-cizrnové karí
Špenátovo-cizrnové karí
Špenátovo-cizrnové karí
Špenátovo-cizrnové karí
4fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

4 porce
    • řepkový olej
    • 2
      ks cibule
    • 1
      plechovka rajčata oloupaná
    • 1
      plechovka cizrna
    • 400
      g listový špenát řezaný
    • 1
      lžička kari
    • 1
      lžička koření - garam masala
    • 1
      chilli na špičku nože
    • 1
      zázvor - mletý na špičku nože
    • sůl dle chuti
    • 1
      lžička římský kmín volitelné
    • 1
      lžička kurkuma volitelné
    • 1
      lžička koriandr - mletý volitelné

Postup přípravy receptu

1
Cibule nakrájené na kostičky osmažíme na oleji. Přilijeme plechovku rajčat, přisypeme plechovku cizrny, přidáme koření (volitelné druhy koření není nutné přidávat). Na závěr přimícháme rozmrzlý špenát. Úplně stačí, když ho necelou minutu (rozmrzlý) lehce povaříme. Podáváme s basmati rýží.

RADA: Krájení cibule

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Kořeněné houbové karí

Kořeněné houbové karí

Indické zeleninové karí

Indické zeleninové karí

Voňavé batátové karí

Voňavé batátové karí

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Vegetariánské a zdravé
Vaření Restování Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Chilli Cibule Cizrna Kari Koření - Garam masala Koriandr - mletý Kurkuma Listový špenát Rajčata oloupaná Řepkový olej Římský kmín Sůl Zázvor - mletý
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Čína s ananasem

Čína s ananasem

Kuřecí řízečky - marinované

Kuřecí řízečky - marinované

Zapečený pangasius

Zapečený pangasius

Marináda na králíka nebo kuře

Marináda na králíka nebo kuře

Vepřová pečeně Robert

Vepřová pečeně Robert

Krůtí nudlová polévka

Krůtí nudlová polévka

Vajíčková pomazánka z lučiny

Vajíčková pomazánka z lučiny

Borůvkový koláč II. - jednoduchý a výborný

Borůvkový koláč II. - jednoduchý a…

Broskvovo-meruňková marmeláda

Broskvovo-meruňková marmeláda

Doporučujeme

45 minut
Fazolky na smetaně s klobásou

Fazolky na smetaně s klobásou

75 minut
Rybízový koláč s pudinkem

Rybízový koláč s pudinkem

10 minut
Domácí okurková limonáda

Domácí okurková limonáda

20 minut
Cukeťák z trouby

Cukeťák z trouby

45 minut
Nepečená kokosová roláda s mangem

Nepečená kokosová roláda s mangem

50 minut
Jednoduchý meruňkový džem

Jednoduchý meruňkový džem

25 minut
Panna cotta s borůvkovým přelivem

Panna cotta s borůvkovým přelivem

40 minut
Krémová polévka s fazolkami a koprem

Krémová polévka s fazolkami a koprem

30 minut
Mini churros

Mini churros

Poslední sledované recepty

57
Obrácené řízky podle tchýně
Obrácené řízky podle…
37
Gulášová polévka v chlebu
Gulášová polévka v chlebu
27
Cuketové zelí
Cuketové zelí
21
Jemnický řízek v bramboráku
Jemnický řízek v…
20
Bramborové placky s houbami
Bramborové placky s…

Zajímavé články

Snídaně do vedra: 5 tipů, které vás po ránu nakopnou a osvěží
Snídaně do vedra: 5 tipů, které vás po ránu…
Oblíbené recepty Karla Gotta: Zavzpomínejte na Mistra nad výtečným obědem
Oblíbené recepty Karla Gotta: Zavzpomínejte na…
Od pondělí do pátku: Rychlé prázdninové večeře ze sezónních surovin
Od pondělí do pátku: Rychlé prázdninové večeře ze…
Co s úrodou angreštu? Proměňte ho v dokonalou bublaninu, koláč, džem nebo letní dezerty
Co s úrodou angreštu? Proměňte ho v dokonalou…
Dokonale křupavé domácí nakládačky: Tajemství se skrývá v tradičním znojemském láku
Dokonale křupavé domácí nakládačky: Tajemství se…
AHA.cz Co stojí za krachem manželství Brzobohatých? Gregorová promluvila

Co stojí za krachem manželství Brzobohatých? Gregorová promluvila

Mimibazar Jak ochladit byt v tropech: 4 triky pro spánek bez klimatizace

Jak ochladit byt v tropech: 4 triky pro spánek bez klimatizace

Dáma.cz Konec vyhazování peněz za jídlo! Metoda 6–1 vám ušetří tisíce a zastaví plýtvání

Konec vyhazování peněz za jídlo! Metoda 6–1 vám ušetří tisíce a zastaví plýtvání

Blesk pro ženy Maxi šaty jsou nejlepší volbou do horkých dní, zajistí vám příjemné klima: Jaké si vybrat podle typu postavy?

Maxi šaty jsou nejlepší volbou do horkých dní, zajistí vám příjemné klima: Jaké si vybrat podle typu postavy?

Ženy.cz Ztrácíte zábrany u all-inclusive bufetu? Mozek paralyzuje FOMO i moc možností

Ztrácíte zábrany u all-inclusive bufetu? Mozek paralyzuje FOMO i moc možností

Blesk.cz Dagmar Havlová otevřeně o plastikách. Kdo může za její mladistvý obličej?

Dagmar Havlová otevřeně o plastikách. Kdo může za její mladistvý obličej?

SportRevue.cz FOTO: Nahota na golfu? Nic zvláštního. Hřiště s jamkami naháče přitahují

FOTO: Nahota na golfu? Nic zvláštního. Hřiště s jamkami naháče přitahují

Maminka.cz Rekordní dvojčata vážila skoro 9 kilogramů! Maminka je porodila přirozeně a bez jediného stehu

Rekordní dvojčata vážila skoro 9 kilogramů! Maminka je porodila přirozeně a bez jediného stehu

Blesk Horoskopy Karmický horoskop na červenec: Vodnáři budou hledat smíření, Váhy se postaví samotě a Raci se naučí myslet na sebe

Karmický horoskop na červenec: Vodnáři budou hledat smíření, Váhy se postaví samotě a Raci se naučí myslet na sebe

Abecedazahrady Jak zabezpečit domov před dovolenou? 7 kroků, které zlodějům vypálí rybník

Jak zabezpečit domov před dovolenou? 7 kroků, které zlodějům vypálí rybník

Další doporučené recepty:

Špenátovka
Špenátovka
Špenátovo-bramborová kaše
Špenátovo-bramborová kaše
Špenátovo-bramborová omeleta
Špenátovo-bramborová omeleta
Špenátovo-masové rolky
Špenátovo-masové rolky
Špenátovo-smetanová polévka s Nivou
Špenátovo-smetanová polévka s Nivou
Špenátovo-smetanové spaghetti
Špenátovo-smetanové spaghetti
  • Recepty.cz
  • Špenátovo-cizrnové karí
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact