• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Špenátovo-cizrnové karí
Napište svůj komentář k receptu

Špenátovo-cizrnové karí

autor: AnetkaTom
0.0
moje hodnoceni
4.7
hodnotilo: 43
doba přípravy: 12 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Špenátovo-cizrnové karí
Špenátovo-cizrnové karí
Špenátovo-cizrnové karí
Špenátovo-cizrnové karí
Špenátovo-cizrnové karí
Špenátovo-cizrnové karí
4fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

4 porce
    • řepkový olej
    • 2
      ks cibule
    • 1
      plechovka rajčata oloupaná
    • 1
      plechovka cizrna
    • 400
      g listový špenát řezaný
    • 1
      lžička kari
    • 1
      lžička koření - garam masala
    • 1
      chilli na špičku nože
    • 1
      zázvor - mletý na špičku nože
    • sůl dle chuti
    • 1
      lžička římský kmín volitelné
    • 1
      lžička kurkuma volitelné
    • 1
      lžička koriandr - mletý volitelné

Postup přípravy receptu

1
Cibule nakrájené na kostičky osmažíme na oleji. Přilijeme plechovku rajčat, přisypeme plechovku cizrny, přidáme koření (volitelné druhy koření není nutné přidávat). Na závěr přimícháme rozmrzlý špenát. Úplně stačí, když ho necelou minutu (rozmrzlý) lehce povaříme. Podáváme s basmati rýží.

RADA: Krájení cibule

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Kořeněné houbové karí

Kořeněné houbové karí

Indické zeleninové karí

Indické zeleninové karí

Voňavé batátové karí

Voňavé batátové karí

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Vegetariánské a zdravé
Vaření Restování Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Chilli Cibule Cizrna Kari Koření - Garam masala Koriandr - mletý Kurkuma Listový špenát Rajčata oloupaná Řepkový olej Římský kmín Sůl Zázvor - mletý
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Cookies II.

Cookies II.

Kuřecí stehna po Řecku

Kuřecí stehna po Řecku

Ořechový chlebíček

Ořechový chlebíček

Kuřecí maso na řecký způsob

Kuřecí maso na řecký způsob

Zapečené toasty s česnekem a sýrem

Zapečené toasty s česnekem a sýrem

Kuskus na čínský způsob

Kuskus na čínský způsob

Zahradní hamburgery - grilované

Zahradní hamburgery - grilované

Roláda s vajíčkovým salátem

Roláda s vajíčkovým salátem

Falešný tatarák z uzeniny

Falešný tatarák z uzeniny

Doporučujeme

20 minut
Udon nudle

Udon nudle

45 minut
Bleskové kuře na paprice

Bleskové kuře na paprice

40 minut
Rybízová bublanina

Rybízová bublanina

15 minut
Salát s melounem a fetou

Salát s melounem a fetou

95 minut
Tvarohový koláč s třešněmi II.

Tvarohový koláč s třešněmi II.

15 minut
Řecký salát s cizrnou

Řecký salát s cizrnou

40 minut
Krémová polévka s fazolkami a koprem

Krémová polévka s fazolkami a koprem

10 minut
Domácí okurková limonáda

Domácí okurková limonáda

30 minut
Smažená mozzarella v cuketovém obalu

Smažená mozzarella v cuketovém obalu

Poslední sledované recepty

44
Nudle se shiitake
Nudle se shiitake
28
Citronovo-borůvková bábovka
Citronovo-borůvková…
27
Šlehačková bábovka hrníčková
Šlehačková bábovka…
14
Domácí sekaná pečeně
Domácí sekaná pečeně
13
Hrnečková pomerančová bábovka
Hrnečková pomerančová…

Zajímavé články

Potraviny jako repelent: Vyzrajte na komáry a další otravný hmyz tím, co máte na talíři
Potraviny jako repelent: Vyzrajte na komáry a…
KVÍZ: Osvěžte si názvy jídel v chorvatštině. Zvládnete je všechny?
KVÍZ: Osvěžte si názvy jídel v chorvatštině.…
Od pondělí do pátku: 5 lehkých letních večeří, které vás zasytí, ale nezatíží žaludek
Od pondělí do pátku: 5 lehkých letních večeří,…
Víte, jak správně jíst pizzu? Většina z nás to dělá špatně!
Víte, jak správně jíst pizzu? Většina z nás to…
Melounový salát s fetou podle Koko: Tuhle rychlovku budete v létě zbožňovat
Melounový salát s fetou podle Koko: Tuhle…
AHA.cz Po tom všem?! Krajčo nekompromisně o Charlotte Gott

Po tom všem?! Krajčo nekompromisně o Charlotte Gott

Mimibazar Jak zabavit děti v autě cestou na dovolenou: 8 + 1 tip, které vám zachrání nervy

Jak zabavit děti v autě cestou na dovolenou: 8 + 1 tip, které vám zachrání nervy

Dáma.cz Sto let od narození Marilyn Monroe: Muži ji milovali i ničili, ale její smrt zavinilo něco mnohem temnějšího

Sto let od narození Marilyn Monroe: Muži ji milovali i ničili, ale její smrt zavinilo něco mnohem temnějšího

Blesk pro ženy Vítěz českého domu roku? Překvapí vás, jak vypadá

Vítěz českého domu roku? Překvapí vás, jak vypadá

Ženy.cz Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Blesk.cz Detaily z pohřbu moderátorky Báry Tlučhořové (†37): Víme, co o ní řekli nad rakví

Detaily z pohřbu moderátorky Báry Tlučhořové (†37): Víme, co o ní řekli nad rakví

SportRevue.cz Stíny zašlé fotbalové slávy. Připomeňte si 5 smutných osudů (ne)slavných stadionů

Stíny zašlé fotbalové slávy. Připomeňte si 5 smutných osudů (ne)slavných stadionů

Maminka.cz Porod bez příkras: 90 syrových fotografií, které ukazují zázrak zrození v jeho nejčistší podobě

Porod bez příkras: 90 syrových fotografií, které ukazují zázrak zrození v jeho nejčistší podobě

Blesk Horoskopy Těchto 5 znamení zvěrokruhu zažije v první polovině prázdnin zkoušku věrnosti: Komu románek otevře oči a kdo všechno ztratí?

Těchto 5 znamení zvěrokruhu zažije v první polovině prázdnin zkoušku věrnosti: Komu románek otevře oči a kdo všechno ztratí?

Abecedazahrady Červencový plán pro rostliny: Jak udržet v kondici zahradu, balkon i domov

Červencový plán pro rostliny: Jak udržet v kondici zahradu, balkon i domov

Další doporučené recepty:

Špenátovka
Špenátovka
Špenátovo-bramborová kaše
Špenátovo-bramborová kaše
Špenátovo-bramborová omeleta
Špenátovo-bramborová omeleta
Špenátovo-masové rolky
Špenátovo-masové rolky
Špenátovo-smetanová polévka s Nivou
Špenátovo-smetanová polévka s Nivou
Špenátovo-smetanové spaghetti
Špenátovo-smetanové spaghetti
  • Recepty.cz
  • Špenátovo-cizrnové karí
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact