• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Špenátová pomazánka
Napište svůj komentář k receptu

Špenátová pomazánka

autor: J.Tereza
0.0
moje hodnoceni
3.9
hodnotilo: 9
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Špenátová pomazánka
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 1
      balíček mražený špenát
    • 1
      svazek jarní cibulka
    • 1
      svazek kopr
    • 1
      lžička vegeta
    • 1
      ks bílý jogurt nebo kysaná smetana

Postup přípravy receptu

1
Špenát necháme na cedníku rozmrazit a okapat. Cibulku i s natí nakrájíme na drobno, přidáme nasekaný kopr a dobře promíchá s vegetou. Přidáme okapaný špenát a vše promícháme s jogurtem. Mažeme na topinky. Můžeme ozdobit plátkem rajčete nebo vajíčka.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Špenátová polévka s krutony

Špenátová polévka s krutony

Špenátová omáčka

Špenátová omáčka

Špenátová polévka

Špenátová polévka

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Tom | 11. 7. 2012 17:57

    O můj bože. Tohle se asi vařilo ve všech mateřských školkách... malý Tomášek seděl u stolečku a okusoval kolem dokola suché kůrky z chlebu potřeného touto báječnou zelenou... ehm, pomazánkou...

  • Dinny | 6. 6. 2011 11:05

    ó muj bože! tuhle pomázánku jsme mívali ve školce, já jí úplně milovala:D jen jsem nikdy v žádný kuchařce nenašla recept. jdu jí hned zkusit udělat, doufám že bude stejně dobrá jako tenkrát:))

  • jaja | 26. 11. 2010 17:57

    je to ok

  • recepty 73 | 15. 9. 2010 15:35

    Řekl bych,že se dává pouze rozmražený a okapaný,tak je to i napsané.U nás se teď začaly prodávat v rychlém občerstvení žemle se špenátem :-o ,vypadá to podezřele,ale lidem to asi chutná,když si to objednávají...a synátor tvrdí,že mu to taky chutná :-))

  • Radka Albrechtová | 15. 4. 2010 12:36

    ten špenát se dáva bez tepelné úptavy, jen rozmrazený?

  • Anonym | 13. 6. 2006 20:50

    děkuji za radu

  • h j | 12. 6. 2006 07:55

    |MNAM

  • Tereza Jarčušková | 9. 1. 2006 06:54

    Neviem, neskúšala som to. Recept som dostala takto a takto ho dávam ďalej. Vždy majú hrianky s touto pomazánkou úspech. Dokonca aj tí, čo špenát nemusia, mľaskajú. Vyskúšajte so syrom, uvidíte.

  • Maci | 8. 1. 2006 03:51

    Pridala bych take trochu mazlaveho syru, mozna i misto toho jogurtu.Mnohem lepsi.

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny Pomazánky & dipy
Chuťovky Zdravě i chutně Pomazánky Zelenina Svačina Pozdní večeře Syrové Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bílý jogurt Jarní cibulka Kopr Mražený špenát Vegeta
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Kotlety na houbách

Kotlety na houbách

Halušky

Halušky

Kuřecí těstoviny v rajčatové omáčce

Kuřecí těstoviny v rajčatové omáčce

Utopenci podle mě

Utopenci podle mě

Jahodové řezy s bílou čokoládou

Jahodové řezy s bílou čokoládou

Pudingovo-ovocný koláč

Pudingovo-ovocný koláč

Pudinkové lívanečky (DUKAN)

Pudinkové lívanečky (DUKAN)

Chřest smažený v trojobalu

Chřest smažený v trojobalu

Hanácké bifteky

Hanácké bifteky

Doporučujeme

15 minut
Šišky se zelím a klobásou

Šišky se zelím a klobásou

40 minut
Jahodová marmeláda našich babiček

Jahodová marmeláda našich babiček

45 minut
Jednoduché květákové placičky

Jednoduché květákové placičky

30 minut
Mátový sirup

Mátový sirup

20 minut
Kuřecí prsa s mozzarellou a pestem

Kuřecí prsa s mozzarellou a pestem

45 minut
Jednoduchý jahodový koláč s drobenkou

Jednoduchý jahodový koláč s drobenkou

10 minut
Voňavý sirup z bezových květů

Voňavý sirup z bezových květů

25 minut
Panna cotta s limetkovým sirupem

Panna cotta s limetkovým sirupem

40 minut
Páj s rebarborou

Páj s rebarborou

Poslední sledované recepty

16
Mátový sirup
Mátový sirup
13
Plněné lilky Imam bajaldi
Plněné lilky Imam bajaldi
12
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
10
Jahodová marmeláda (džem)
Jahodová marmeláda (džem)
9
Vegetariánský gyros s cizrnou
Vegetariánský gyros s…

Zajímavé články

Od pondělí do pátku: Rychlé a jednoduché večeře, které vás v týdnu zachrání
Od pondělí do pátku: Rychlé a jednoduché večeře,…
Polévky jako hlavní chod: Uvařte si oblíbené klasiky, které opravdu zasytí!
Polévky jako hlavní chod: Uvařte si oblíbené…
Opilé dezerty: Hříšně dobré sladkosti, o které se s dětmi nejspíš dělit nebudete
Opilé dezerty: Hříšně dobré sladkosti, o které se…
První dort jako z pohádky: 60 nejroztomilejších dětských dortů k prvním narozeninám
První dort jako z pohádky: 60 nejroztomilejších…
Dokonalá drobenka: Naučte se fígle, díky kterým vaše koláče získají tu nejkřupavější korunku
Dokonalá drobenka: Naučte se fígle, díky kterým…
AHA.cz Marešova asistentka Kateřina (†42) je po smrti: Leoš odtajnil příčinu

Marešova asistentka Kateřina (†42) je po smrti: Leoš odtajnil příčinu

Mimibazar Léto klepe na dveře: Střešní retro party, cyklo ráj i živé ulice

Léto klepe na dveře: Střešní retro party, cyklo ráj i živé ulice

Dáma.cz Darina (52): Život se zajíčkem není jako z filmu. Kamarádky mi ho závidí a vlastní děti se za mě stydí

Darina (52): Život se zajíčkem není jako z filmu. Kamarádky mi ho závidí a vlastní děti se za mě stydí

Blesk pro ženy Žhavý trend léta: Šaty s odhalenými zády vás udrží v chladu a dodají vám sex-appeal. Jak v nich vyřešit podprsenku?

Žhavý trend léta: Šaty s odhalenými zády vás udrží v chladu a dodají vám sex-appeal. Jak v nich vyřešit podprsenku?

Ženy.cz Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Blesk.cz Dojatá Farna na životním koncertě v Edenu: Vášnivý polibek s manželem! Před desítkami tisíc fanoušků

Dojatá Farna na životním koncertě v Edenu: Vášnivý polibek s manželem! Před desítkami tisíc fanoušků

SportRevue.cz VIDEO: To musíte vidět! 17 neuvěřitelných sportovních propadáků, kiksů a trapasů

VIDEO: To musíte vidět! 17 neuvěřitelných sportovních propadáků, kiksů a trapasů

Maminka.cz Sestry porodily ve stejný den a ve stejné porodnici. Všichni byli v šoku

Sestry porodily ve stejný den a ve stejné porodnici. Všichni byli v šoku

Blesk Horoskopy Kartářka o novém týdnu: Magický letní slunovrat!

Kartářka o novém týdnu: Magický letní slunovrat!

Abecedazahrady Fotogalerie: Nejkrásnější zahradní jezírka, která promění vaši zahradu v oázu klidu

Fotogalerie: Nejkrásnější zahradní jezírka, která promění vaši zahradu v oázu klidu

Další doporučené recepty:

Špenátová polévka se smetanou
Špenátová polévka se smetanou
Špenátová polévka se ztraceným vejcem
Špenátová polévka se ztraceným vejcem
Špenátová polévka slavnostní
Špenátová polévka slavnostní
Špenátová velikonoční nádivka bez masa
Špenátová velikonoční nádivka bez masa
Špenátové balíčky
Špenátové balíčky
Špenátové brambory - příloha
Špenátové brambory - příloha
  • Recepty.cz
  • Špenátová pomazánka
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact