• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Špenátová omáčka
Napište svůj komentář k receptu

Špenátová omáčka

autor: eflik
0.0
moje hodnoceni
3.0
hodnotilo: 6
doba přípravy: 20 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Špenátová omáčka
Nahrát fotku
 

Suroviny

4 porce
    • 1
      ks cibule
    • 2
      lžíce česnek
    • 2
      hrnek listový špenát (nebo 1 mrazeny spenat)
    • 4
      lžíce zakysaná smetana
    • 1
      hrnek zeleninový vývar
    • 1
      lžíce olej
    • 0,50
      hrnek strouhaný parmazán

Postup přípravy receptu

1
Rozpálíme olej ve středně velkém hrnci, přidáme cibuli a smažíme téměř dozlatova. Přidáme česnek a smažíme asi 30 vteřin. Přidáme špenát (vaříme asi 1 minutu), poté vmícháme zakysanou smetanu, parmazán a zeleninový vývar.
2
Zmírníme teplotu a necháme projít varem. Poté vše rozmixujeme ponorným mixérem.
3
Můžeme podávat k těstovinám.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Špenátová polévka s krutony

Špenátová polévka s krutony

Krémová špenátová polévka se zázvorem

Krémová špenátová polévka se zázvorem

Špenátová omeleta

Špenátová omeleta

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Omáčky & guláše Přílohy, pečivo a luštěniny
Přílohy Ostatní Zeleninové Zálivky a omáčky Oběd Večeře Vaření Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Cibule Listový špenát Olej Strouhaný parmazán Zakysaná smetana Zeleninový vývar
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Pomazánka na topinky a toasty

Pomazánka na topinky a toasty

Hruškový džem se zázvorem

Hruškový džem se zázvorem

Zapečené palačinky se špenátem

Zapečené palačinky se špenátem

Čína s ananasem

Čína s ananasem

Boloňské špagety podle Evy

Boloňské špagety podle Evy

Gulášová polévka po anglicku

Gulášová polévka po anglicku

Sýrovo-šunkové těstoviny

Sýrovo-šunkové těstoviny

Brokolicovo-bramborové placičky

Brokolicovo-bramborové placičky

Jemné tvarohové lívance - kynuté

Jemné tvarohové lívance - kynuté

Doporučujeme

30 minut
Zapečené palačinky

Zapečené palačinky

40 minut
Tvarohové knedlíky s jahodami

Tvarohové knedlíky s jahodami

30 minut
Srbské rizoto

Srbské rizoto

10 minut
Voňavý sirup z bezových květů

Voňavý sirup z bezových květů

55 minut
Luxusní pečená zelenina

Luxusní pečená zelenina

30 minut
Čevapi s ajvarem

Čevapi s ajvarem

45 minut
Jahodová bublanina

Jahodová bublanina

30 minut
Mátový sirup

Mátový sirup

70 minut
Strouhaný tvarohový koláč

Strouhaný tvarohový koláč

Poslední sledované recepty

20
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
14
Smažený květák v tortille
Smažený květák v tortille
14
Zapečené palačinky
Zapečené palačinky
13
Jahodová marmeláda (džem)
Jahodová marmeláda (džem)
12
Luxusní pečená zelenina
Luxusní pečená zelenina

Zajímavé články

Fenomén jménem kombucha: Objevte její kouzlo a vyrobte si perlivý nápoj sami doma
Fenomén jménem kombucha: Objevte její kouzlo a…
Co s bohatou úrodou libečku? Vyrobte z něj voňavé domácí maggi bez chemie
Co s bohatou úrodou libečku? Vyrobte z něj voňavé…
Sladké domácí dobroty z běžných surovin
Sladké domácí dobroty z běžných surovin
Geniální trik s alobalem: Vložte ho do myčky ve formě kuličky, výsledek vás ohromí
Geniální trik s alobalem: Vložte ho do myčky ve…
Výborný bezový sirup podle herečky Ivy Hüttnerové: Jednoduchý recept, který chutná jako od babičky
Výborný bezový sirup podle herečky Ivy Hüttnerové…
AHA.cz Zvrat u Adamczykových: Změnilo to úplně všechno, tvrdí Marek

Zvrat u Adamczykových: Změnilo to úplně všechno, tvrdí Marek

Mimibazar Lipno jako české Lago di Garda: Největší česká vodní plocha láká na nabité léto

Lipno jako české Lago di Garda: Největší česká vodní plocha láká na nabité léto

Dáma.cz Módní kód zvěrokruhu: Co vám sluší podle hvězd a jak podtrhnout svou jedinečnost?

Módní kód zvěrokruhu: Co vám sluší podle hvězd a jak podtrhnout svou jedinečnost?

Blesk pro ženy Nejžhavější modely z přehlídky Poner: Kdo ukázal spodní prádlo?

Nejžhavější modely z přehlídky Poner: Kdo ukázal spodní prádlo?

Ženy.cz Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Blesk.cz Vális z Are you the one?: Žena si ho držela jako otroka na sex!

Vális z Are you the one?: Žena si ho držela jako otroka na sex!

SportRevue.cz VIDEO: Legendární „Žvejka“ a dalších 8 nezapomenutelných reklam Jaromíra Jágra

VIDEO: Legendární „Žvejka“ a dalších 8 nezapomenutelných reklam Jaromíra Jágra

Maminka.cz KVÍZ: Jak dobře znáte pohádku Jak se budí princezny? Otestujte se, jestli dáte plný počet bodů

KVÍZ: Jak dobře znáte pohádku Jak se budí princezny? Otestujte se, jestli dáte plný počet bodů

Blesk Horoskopy Velký horoskop zdraví na červen: Která znamení si musí pohlídat jídelníček, jinak jim hrozí zažívací potíže?

Velký horoskop zdraví na červen: Která znamení si musí pohlídat jídelníček, jinak jim hrozí zažívací potíže?

Abecedazahrady Chcete, aby zahradní nábytek vypadal jako nový? Pozor na tuto častou chybu při natírání!

Chcete, aby zahradní nábytek vypadal jako nový? Pozor na tuto častou chybu při natírání!

Další doporučené recepty:

Špenát z medvědího česneku
Špenát z medvědího česneku
Špenát z medvědího česneku
Špenát z medvědího česneku
Špenátová krémová polévka
Špenátová krémová polévka
Špenátová omeleta
Špenátová omeleta
Špenátová pizza s kozím sýrem
Špenátová pizza s kozím sýrem
Špenátová polévka
Špenátová polévka
  • Recepty.cz
  • Špenátová omáčka
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact