Vložit recept
Smoothie z červené řepy
autor: Lucka12
Postup přípravy receptu
1
Řepu oloupeme a pokrájíme na drobné kousky.
2
Z jablka vykrojíme jádřinec a pokrájíme jej.
3
Pomeranč oloupeme na dužinu a vyřízneme filety.
4
Jahody odstopkujeme.
5
Pokrájenou řepu rozmixujeme, přidáme jablko, pomeranč, jahody a rozmixujeme do hladka,
6
Naředíme vodou a přidáme mátu.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
SportRevue.cz
