Vložit recept
Smoothie s kokosovým mlékem
autor: F.O.O.D.
Jako sytou svačinku si můžete dopřát lahodné smoothie z pistácií, kiwi a kokosového mléka. Skvěle vás osvěží a dodá potřebnou energii. Nejlépe chutná z opravdu zralého ovoce.
Špenátové palačinky
Suroviny
2
porce
-
-
1hrst pistácie
-
2ks kiwi zralé
-
3snítka máta
-
1lžíce cukr krupice
-
400ml kokosové mléko + na dolití
-
Postup přípravy receptu
1
Pistáciové ořechy vyloupejte a nahrubo rozmixujte. Oloupejte a nakrájejte kiwi, přidejte je k ořechům s většinou mátových lístků, pár si jich odložte na ozdobu.
2
Vše rozmixujte s cukrem a kokosovým mlékem, podle potřeby nařeďte ještě trochou mléka.
3
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D.
RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Blesk pro ženy
Martina Jandová a její omlazující i zeštíhlující fígle: Tyhle módní triky po padesátce fungují!
SportRevue.cz
