Vložit recept
Sekaná z rybího masa
autor: Recepty
Suroviny
5
porce
-
-
1ks cibule střední
-
sůl
-
4stroužek česnek
-
4ks vejce
-
majoránka
-
strouhanka
-
pepř mletý
-
kmín
-
1kg rybí maso bez velkých kostí
-
zelenina mražená nebo zavařená
-
koření na mleté maso
-
Postup přípravy receptu
1
Rybí maso oddělíme od velkých kostí (zfiletujeme) a pomeleme i s cibulí, česnek najemno utřeme.
2
Pomleté maso osolíme a přidáme výše uvedené koření dle vlastní chuti, mírně směs promícháme a přidáme zeleninu, zasypeme strouhankou do požadované hustoty, aby se směs neroztékala.
3
Směs důkladně promícháme a dáme na plech. Do směsi můžeme vložit vařené vejce.
RADA: Zkuste sekanou 5x jinak
4
Pečeme v předehřáté troubě na170°C asi tak 45-60 minut dozlatova.
5
Přeji dobrou chuť.
Komentáře k receptu
Použité ingredience v tomto receptu:
Česnek
Cibule
Kmín
Koření na mleté maso
Majoránka
Pepř mletý
Rybí maso
Strouhanka
Sůl
Vejce
Zelenina
Jak na bramborovou kaši
Blesk pro ženy
Nebaví vás klasické pantofle či sandály? Zamilujte si T-straps, nejpohodlnější boty letošního léta
SportRevue.cz
FOTO: Krásky z bazénů. Simona Baumrtová, Bára Seemanová a 30 dalších nejhezčích (ex)plavkyň světa
Maminka.cz
