• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Salát s kozím sýrem a ostružinami
Napište svůj komentář k receptu

Salát s kozím sýrem a ostružinami

autor: Dieta
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 20 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Salát s kozím sýrem a ostružinami
Salát s kozím sýrem a ostružinami
4fotografie
Nahrát fotku
 

Vynikající a zdravý salát, který skvěle kombinuje chutě jednotlivých surovin: mrkev, ostružiny, listové saláty a kozí sýr totiž dohromady chutnají báječně. K dokonalosti pokrm dovede zálivka z olivového oleje, medu a citronové šťávy.

Suroviny

1 porce
    • 40
      g listové saláty - mix
    • 30
      g ostružiny
    • 30
      g kozí sýr
    • 10
      g slunečnicová semínka
    • 20
      g mrkev
    • 5
      g olivový olej
    • 7
      g med
    • citronová šťáva dle chuti
    • sůl dle chuti
    • pepř mletý dle chuti
    • 35
      g celozrnný chléb

Postup přípravy receptu

1
Mrkev nakrájíme pomocí škrabky na brambory na tenké plátky. Salátové listy smícháme s mrkví a ostružinami. V menší misce prošleháme olivový olej, med, citronovou šťávu, sůl a pepř.

RADA: VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky!

2
Zálivku vmícháme do salátu, který poté poklademe kolečky kozího sýra a posypeme semínky. Podáváme s celozrnným pečivem.
3
Recept najdete v knize časopisu Dieta "Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál".

RADA: Chci si koupit knihu "Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál"

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Chřestový salát s kozím sýrem

Chřestový salát s kozím sýrem

Salát se špenátem a kozím sýrem

Salát se špenátem a kozím sýrem

Salát s fíky a smaženým kozím sýrem

Salát s fíky a smaženým kozím sýrem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Saláty Nejoblíbenější a nejlepší saláty S kozím sýrem
Syrové Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Celozrnný chléb Citronová šťáva Kozí sýr Listové saláty - mix Med Mrkev Olivový olej Ostružiny Pepř mletý Slunečnicová semínka Sůl

Zdravé jídlo do krabičky: Deník veganky

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Houbová omáčka II.

Houbová omáčka II.

Křupavé bramboráky

Křupavé bramboráky

Katův šleh (drůbeží)

Katův šleh (drůbeží)

Barevný kuskusový salát

Barevný kuskusový salát

Pařížský dort Eli

Pařížský dort Eli

Chlebová polévka podle Ládi Hrušky

Chlebová polévka podle Ládi Hrušky

Brokolicová polévka se sýrem a máslovými krutony

Brokolicová polévka se sýrem a…

Batáty ve slanině

Batáty ve slanině

Margot řezy Danča

Margot řezy Danča

Doporučujeme

25 minut
Vietnamské palačinky s krevetami

Vietnamské palačinky s krevetami

45 minut
Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Domácí kečup

Domácí kečup

30 minut
Klasické lečo

Klasické lečo

15 minut
Cuketové bramboráky

Cuketové bramboráky

300 minut
Švestková povidla bez míchání

Švestková povidla bez míchání

30 minut
Nepečený ovocný dort

Nepečený ovocný dort

65 minut
Houbová omáčka s bramborovými buchtami

Houbová omáčka s bramborovými buchtami

15 minut
Originální řecké tzatziki

Originální řecké tzatziki

Zdravé jídlo do krabičky: Deník veganky

Poslední sledované recepty

160
Houbové škvarky z václavek či bedel
Houbové škvarky z…
84
Hrachová pomazánka (falešný hummus), základní recept
Hrachová pomazánka …
44
Vepřové s mrkví, hráškem a bylinkovými bramborami
Vepřové s mrkví, hráškem…
36
Sladká vaječná roláda Švýcarka
Sladká vaječná roláda…
36
Jahodové tiramisu podle časopisu F.O.O.D.
Jahodové tiramisu podle…

Zajímavé články

Žebra na grilu: Jak je vybrat, naložit a připravit, aby chutnala jako z restaurace
Žebra na grilu: Jak je vybrat, naložit a…
Letní drinky bez alkoholu: Zkuste Virgin Mojito, Mango Lassí nebo nealko Gin Tonic
Letní drinky bez alkoholu: Zkuste Virgin Mojito,…
7 oblíbených letních tvarohových dezertů: Využijte naplno tajnou ingredienci našich babiček
7 oblíbených letních tvarohových dezertů:…
Ledový čaj: Recept na domácí variantu bez zbytečného cukru a umělých aromat
Ledový čaj: Recept na domácí variantu bez…
Grilovaná zelenina: Jak ji připravit, aby chutnala božsky?
Grilovaná zelenina: Jak ji připravit, aby…
AHA.cz Všechno je jinak! Sandeva ohlásila konec!

Všechno je jinak! Sandeva ohlásila konec!

Mimibazar Jak přežít léto, když nejste milovník horka

Jak přežít léto, když nejste milovník horka

Dáma.cz Tato bunda je ideální na přechodné období: Oblíbila si ji i první dáma! Kde ji už nyní koupíte?

Tato bunda je ideální na přechodné období: Oblíbila si ji i první dáma! Kde ji už nyní koupíte?

Blesk pro ženy Culíková inspirace: Jak ho ozvláštnit s minimem námahy?

Culíková inspirace: Jak ho ozvláštnit s minimem námahy?

Ženy.cz Co znamená LGBTQ+? Malý tahák pro ty, co se v tom ztrácí jako já

Co znamená LGBTQ+? Malý tahák pro ty, co se v tom ztrácí jako já

Blesk.cz Priscilla Presleyová čelí žalobě o 1 miliardu: Soudní tahanice Elvisovy ex nekončí!

Priscilla Presleyová čelí žalobě o 1 miliardu: Soudní tahanice Elvisovy ex nekončí!

SportRevue.cz FOTO: Abbey Clancy – tenhle poklad má doma bývalý fotbalista Peter Crouch

FOTO: Abbey Clancy – tenhle poklad má doma bývalý fotbalista Peter Crouch

Maminka.cz 7 mocných komplimentů, které by měly mámy říkat svým dcerám v každém věku

7 mocných komplimentů, které by měly mámy říkat svým dcerám v každém věku

Blesk Horoskopy Cikánský horoskop o vás řekne víc, než myslíte! Jakou povahu vám přisoudil?

Cikánský horoskop o vás řekne víc, než myslíte! Jakou povahu vám přisoudil?

Další doporučené recepty:

Salát s játry, pak choi a ovocem
Salát s játry, pak choi a ovocem
Salát s kaki a cuketou
Salát s kaki a cuketou
Salát s karotkou a hráškem
Salát s karotkou a hráškem
Salát s krevetami a exotickým ovocem
Salát s krevetami a exotickým ovocem
Salát s krevetami a ředkvičkami
Salát s krevetami a ředkvičkami
Salát s křepelčím vejcem a klíčky
Salát s křepelčím vejcem a klíčky
  • Recepty.cz
  • Salát s kozím sýrem a ostružinami
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact