Vložit recept
Salát s červenou čočkou
autor: F.O.O.D.
Červená čočka je bleskově uvařená, bohatá na bílkoviny a vlákninu a skvěle se kombinuje s čerstvou zeleninou a aromatickou zálivkou. Lehký oběd nebo večeře jaksepatří!
Suroviny
4
porce
-
-
400g červená čočka
-
300g listové saláty - mix
-
1ks citron
-
4lžíce olivový olej
-
1ks mrkev
-
1lžíce med
-
1lžíce dijonská hořčice
-
sůl
-
pepř mletý
-
petrželka
-
Postup přípravy receptu
1
Červenou čočku dejte vařit do dvojnásobného množství vody na 8 minut. Přidejte trošku šťávy z citronu pro zachování barvy.
3
Připravte si dresink z oleje, šťávy a kůry z citronu, medu, hořčice, soli, pepře a natrhané petrželky. Zlehka vmíchejte do salátu.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Červená čočka
Citron
Dijonská hořčice
Listové saláty - mix
Med
Mrkev
Olivový olej
Pepř mletý
Petrželka
Sůl
Dáma.cz
Hledáte novou vášeň nebo zábavu? Objevte aktivity, které skvěle sedí vašemu znamení zvěrokruhu
Blesk pro ženy
Horko nemusí znamenat jen šortky a tílko: Tyhle elegantní kousky unosíte i v největších vedrech
Maminka.cz
