Vložit recept
Salát s červenou čočkou
autor: F.O.O.D.
Červená čočka je bleskově uvařená, bohatá na bílkoviny a vlákninu a skvěle se kombinuje s čerstvou zeleninou a aromatickou zálivkou. Lehký oběd nebo večeře jaksepatří!
Suroviny
4
porce
-
-
400g červená čočka
-
300g listové saláty - mix
-
1ks citron
-
4lžíce olivový olej
-
1ks mrkev
-
1lžíce med
-
1lžíce dijonská hořčice
-
sůl
-
pepř mletý
-
petrželka
-
Postup přípravy receptu
1
Červenou čočku dejte vařit do dvojnásobného množství vody na 8 minut. Přidejte trošku šťávy z citronu pro zachování barvy.
3
Připravte si dresink z oleje, šťávy a kůry z citronu, medu, hořčice, soli, pepře a natrhané petrželky. Zlehka vmíchejte do salátu.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Červená čočka
Citron
Dijonská hořčice
Listové saláty - mix
Med
Mrkev
Olivový olej
Pepř mletý
Petrželka
Sůl
Dáma.cz
Skrytá rizika letního koupání: Co všechno nám hrozí v bazénech, rybnících i u moře a jak se chránit?
Blesk pro ženy
Slunce, pláž i městský asfalt: Proutěné kabelky inspirované plážovými promenádami unosíte i ve městě. S čím je kombinovat?
Blesk.cz
