Vložit recept
Rýže se špenátem a rybou
autor: Tonto
Suroviny
2
porce
-
-
100g rýže
-
2ks filé
-
1ks mražený špenát
-
0,50balení smetana 12%
-
1stroužek česnek
-
1ks cibule
-
sýr
-
olej
-
máslo na vymazání formy
-
koření na ryby
-
sůl
-
pepř mletý
-
Postup přípravy receptu
1
Dáme si vařit rýži. Filé nakrájíme na kostky, hodíme do misky, kde promícháme s kořením na ryby. Na oleji osmahneme cibulku, přidáme filé, orestujeme.
2
Vyndáme z pánve, kam hodíme špenát, který rozmrazíme, zjemníme smetanou a ochutíme solí, pepřem a česnekem. Přimícháme rýži a pořádně promícháme.
3
Do vymazaného pekáčku dáme půlku rýže, na to rybu s cibulí a zalejeme zbytkem rýže.
4
Posypeme sýrem a zapékáme při 180°C asi půl hodinky.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Česnek
Cibule
Filé
Koření na ryby
Máslo
Mražený špenát
Olej
Pepř mletý
Rýže
Smetana 12%
Sůl
Sýr
Dáma.cz
Jak na vertikální zahradu: Nechte zdi i pergoly rozkvést popínavkami a schovejte se před sousedy
Blesk pro ženy
Měkoučké a lehké jako obláček: Mušelínové šaty se v horkých letních dnech stanou vašimi nejlepšími kamarádkami
Blesk.cz
Dojemné shledání. Princ Archie a princezna Lilibet se po čtyřech letech setkali s dědečkem-králem Karlem III.
Maminka.cz
