• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Rýže se špenátem a rybou
Napište svůj komentář k receptu

Rýže se špenátem a rybou

autor: Tonto
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 45 minut
obtížnost: neuvedeno
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Rýže se špenátem a rybou
Nahrát fotku
 

Suroviny

2 porce
    • 100
      g rýže
    • 2
      ks filé
    • 1
      ks mražený špenát
    • 0,50
      balení smetana 12%
    • 1
      stroužek česnek
    • 1
      ks cibule
    • sýr
    • olej
    • máslo na vymazání formy
    • koření na ryby
    • sůl
    • pepř mletý

Postup přípravy receptu

1
Dáme si vařit rýži. Filé nakrájíme na kostky, hodíme do misky, kde promícháme s kořením na ryby. Na oleji osmahneme cibulku, přidáme filé, orestujeme.
2
Vyndáme z pánve, kam hodíme špenát, který rozmrazíme, zjemníme smetanou a ochutíme solí, pepřem a česnekem. Přimícháme rýži a pořádně promícháme.
3
Do vymazaného pekáčku dáme půlku rýže, na to rybu s cibulí a zalejeme zbytkem rýže.
4
Posypeme sýrem a zapékáme při 180°C asi půl hodinky.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Máslová pěna s uzenou rybou

Máslová pěna s uzenou rybou

Zeleninový vývar s rybou

Zeleninový vývar s rybou

Celerová polévka s rybou

Celerová polévka s rybou

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Rýže Maso & ryby & mořské plody Ryby
Maso Pokrmy Z rýže Rybí Oběd Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Cibule Filé Koření na ryby Máslo Mražený špenát Olej Pepř mletý Rýže Smetana 12% Sůl Sýr
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Rychlá večeře

Rychlá večeře

Zabijačková polévka

Zabijačková polévka

Kuřecí směs na houbách

Kuřecí směs na houbách

Hrách na maďarský způsob

Hrách na maďarský způsob

Česnečka z uzených žeber

Česnečka z uzených žeber

Vyprošťovací česnečka

Vyprošťovací česnečka

Debrecínská polévka

Debrecínská polévka

Slunečnicový chléb domácí

Slunečnicový chléb domácí

Plněné kuřecí prsíčko listovým špenátem

Plněné kuřecí prsíčko listovým…

Doporučujeme

20 minut
Blesková rajská omáčka

Blesková rajská omáčka

30 minut
Třešňový kompot

Třešňový kompot

30 minut
Domácí kuřecí čína

Domácí kuřecí čína

40 minut
Jahodová marmeláda našich babiček

Jahodová marmeláda našich babiček

40 minut
Hrnková bublanina s třešněmi

Hrnková bublanina s třešněmi

50 minut
Falafel

Falafel

20 minut
Mexický těstovinový salát

Mexický těstovinový salát

25 minut
Panna cotta s limetkovým sirupem

Panna cotta s limetkovým sirupem

40 minut
Páj s rebarborou

Páj s rebarborou

Poslední sledované recepty

34
Špekáčky na pivu
Špekáčky na pivu
15
Nebeská Máňa
Nebeská Máňa
14
Třešňový kompot
Třešňový kompot
11
Hrnková bublanina s třešněmi
Hrnková bublanina s…
10
Marinovaná vepřová krkovice
Marinovaná vepřová…

Zajímavé články

Od pondělí do pátku: Rychlé a jednoduché večeře, které vás v týdnu zachrání
Od pondělí do pátku: Rychlé a jednoduché večeře,…
Polévky jako hlavní chod: Uvařte si oblíbené klasiky, které opravdu zasytí!
Polévky jako hlavní chod: Uvařte si oblíbené…
Opilé dezerty: Hříšně dobré sladkosti, o které se s dětmi nejspíš dělit nebudete
Opilé dezerty: Hříšně dobré sladkosti, o které se…
První dort jako z pohádky: 60 nejroztomilejších dětských dortů k prvním narozeninám
První dort jako z pohádky: 60 nejroztomilejších…
Dokonalá drobenka: Naučte se fígle, díky kterým vaše koláče získají tu nejkřupavější korunku
Dokonalá drobenka: Naučte se fígle, díky kterým…
AHA.cz Velká bolest Stanislava Hložka: Zdrcující smrt syna

Velká bolest Stanislava Hložka: Zdrcující smrt syna

Mimibazar Léto klepe na dveře: Střešní retro party, cyklo ráj i živé ulice

Léto klepe na dveře: Střešní retro party, cyklo ráj i živé ulice

Dáma.cz 6× ho odmítla a pak podepsala šokující pakt: Tajná pravidla manželství pilotky Amelie Earhart

6× ho odmítla a pak podepsala šokující pakt: Tajná pravidla manželství pilotky Amelie Earhart

Blesk pro ženy Stylový týden: Prudce elegantní Havlová, sexy Čvančarová a Munzarová v trendech léta

Stylový týden: Prudce elegantní Havlová, sexy Čvančarová a Munzarová v trendech léta

Ženy.cz Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Blesk.cz Asistentku (†42) Mareše našli mrtvou: Leoš řekl, co se stalo!

Asistentku (†42) Mareše našli mrtvou: Leoš řekl, co se stalo!

SportRevue.cz FOTO: Je to tak, nejhezčí manželku v Atlétiku Madrid má Španěl Álvaro Morata

FOTO: Je to tak, nejhezčí manželku v Atlétiku Madrid má Španěl Álvaro Morata

Maminka.cz První červnový týden podle karet: Blížence čeká zlom, Střelce láska a Váhy důležitá lekce

První červnový týden podle karet: Blížence čeká zlom, Střelce láska a Váhy důležitá lekce

Blesk Horoskopy 5 znamení, která v létě podlehnou vášni: Kdo neodolá pokušení?

5 znamení, která v létě podlehnou vášni: Kdo neodolá pokušení?

Abecedazahrady Mátový sirup zastudena: Přírodní lék, který nakopne zažívání a uleví od stresu

Mátový sirup zastudena: Přírodní lék, který nakopne zažívání a uleví od stresu

  • Recepty.cz
  • Rýže se špenátem a rybou
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact