• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Rychlé zdravé műsli
Napište svůj komentář k receptu

Rychlé zdravé műsli

autor: Eva Bedejová
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 2
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Rychlé zdravé műsli
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 20
      g máslo
    • 1
      lžíce hnědý cukr přírodní nerafinovaný
    • 1
      hrst vlašské ořechy sekané
    • 200
      g ovesné vločky
    • 1
      hrst rozinky propáchnuté sušené
    • 1
      lžíce granko

Postup přípravy receptu

1
Na pánev s nepřilnavým povrchem (Teflon apod.) dáme máslo, cukr a sekané ořechy. Trochu promícháme, aby se máslo roztopilo a oříšky trochu opražily. Přidáme ovesné vločky a za stálého míchání upražíme. Pozor, když začnou vonět, lehce se připalují, hlavně na okrajích pánve. Jen co se zbarví "dozlata", vločky přesypeme do mísy, do ještě horkých přidáme granko (nebo kakao, ale potom je třeba na začátku více cukru) a rozinky.
2
Toto je základní recept, lze experimentovat s přidáváním např. strouhaného kokosu, sušených banánů, kousků čokolády namísto granka apod. Každý podle svojí chuti. Celé je to hotové za 10 minut a děti to milují zalité s mlékem nebo jogurtem.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Zdravé műsli s jablky a jogurtem

Zdravé műsli s jablky a jogurtem

Rychle, zdravě a chutně losos

Rychle, zdravě a chutně losos

Máslové ovoce - rychle, chutně, zdravě

Máslové ovoce - rychle, chutně, zdravě

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Pavla Vacková | 20. 6. 2007 09:33

    Je to hrozně dobré, křupavé a hlavně se to neslepí. Musim uznat: VYNIKAJÍCÍ! Mám moc ráda ovesné vločky a tato mňamka je fakt sqělá!

  • Eva Bedejová | 14. 6. 2007 09:59

    Toho masla je tam minimum a je zdravšie ako akákoľvek jeho náhrada. A tuky treba, samozrejme s mierou. Čo sa týka Granka, uznávam, ale život je často o kompromisoch. U nás doma to musí po čokoláde trošku voňať, tak stačí dať aj kakaový prášok. Recept som vymyslela po tom, čo som si prečítala, čo všetko obsahuje klasické müslii z obchodu. Keďže je recept len ako základ, fantázii sa medze nekladú. A kto chce žiť zdravšie, sám si ho upraví. Každý podľa toho, na čo sa cíti...

  • Vlaďka Machulová | 18. 5. 2007 14:57

    Paní Evo, rychlé možná, ale zdravé????Domnívám se, že máslo a Granko není zdravé ani v nejmenším a navíc je to zcela zbytečné...Zkuste pražit nasucho a Granko nahradit skořicí pak to teprve bude ta správná kategorie Zdravé müsli

  • Majka Rončáková | 24. 11. 2006 09:25

    Dcera si to dělala dnes na snídani a byla moc spokojená. Dala si do toho ï sušené meruňky a škořici.

  • Miroslava Severová | 22. 11. 2006 10:24

    Výborné, dávám za 1. přidala jsem rozinky a sušené kousky banánů. Můžu to jen tak samotné místo oříšků i s jogurtem.Mňam!

  • Věra | 6. 11. 2006 08:49

    Vyzkoušeno, vynikající, opravdu je za 10 min. hotové... stopla jsem si to. Je to nejen zdravé, ale také žravé... Dávám 1

Vyberte, co chcete vytisknout
Zdravě i chutně Ostatní Luštěniny Pro děti Snídaně Dopolední svačina Svačina Restování Děti Jednoduchá snídaně Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Granko Hnědý cukr Máslo Ovesné vločky Rozinky Vlašské ořechy
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Kuřecí barbeque salát

Kuřecí barbeque salát

Mrkvový salát trochu jinak

Mrkvový salát trochu jinak

Tmavý čokoládový koláč

Tmavý čokoládový koláč

Květákové placky (DUKAN)

Květákové placky (DUKAN)

Chlebovky z žitné mouky (pro alergiky - bez pšenice, vajec, mléka)

Chlebovky z žitné mouky (pro alergiky…

El Paso Kořenící směs na fajitas/tortillas

El Paso Kořenící směs na fajitas…

Kremrole paní Čermákové

Kremrole paní Čermákové

Kuřecí prsa na žampionech s rýží

Kuřecí prsa na žampionech s rýží

Zapečené brambory s kuřecím masem

Zapečené brambory s kuřecím masem

Doporučujeme

20 minut
Letní bramboračka s rajčaty

Letní bramboračka s rajčaty

45 minut
Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Domácí kečup

Domácí kečup

30 minut
Klasické lečo

Klasické lečo

15 minut
Cuketové bramboráky

Cuketové bramboráky

300 minut
Švestková povidla bez míchání

Švestková povidla bez míchání

30 minut
Nepečený ovocný dort

Nepečený ovocný dort

65 minut
Houbová omáčka s bramborovými buchtami

Houbová omáčka s bramborovými buchtami

15 minut
Originální řecké tzatziki

Originální řecké tzatziki

Poslední sledované recepty

346
Vepřové s mrkví, hráškem a bylinkovými bramborami
Vepřové s mrkví, hráškem…
127
Dušené zelí s uzeným masem a cizrnou
Dušené zelí s uzeným…
95
Čočkové placičky ala bramboráčky
Čočkové placičky ala…
39
Klasické lečo
Klasické lečo
36
Kachna s fíkovým zelím
Kachna s fíkovým zelím

Zajímavé články

KVÍZ: Jak zdatný jste houbař? Otestujte se!
KVÍZ: Jak zdatný jste houbař? Otestujte se!
Osvěžující snídaňová smoothie: Odstartujte horký letní den svěžím a zdravým drinkem
Osvěžující snídaňová smoothie: Odstartujte horký…
Dokonalý smažák: 4 triky, aby se neroztekl na pánvi
Dokonalý smažák: 4 triky, aby se neroztekl na…
10 nejlepších receptů z letních rajčat: Od polévky až po šťavnatý koláč
10 nejlepších receptů z letních rajčat: Od…
Tipy na večeři nebo oběd na všední dny: 5 snadných receptů od pondělí do pátku
Tipy na večeři nebo oběd na všední dny: 5…
AHA.cz Žádná role pro Obermaierovou! Vymazali ji z Ulice

Žádná role pro Obermaierovou! Vymazali ji z Ulice

Mimibazar Ostružiny: Proč využít jejich sezónu naplno

Ostružiny: Proč využít jejich sezónu naplno

Dáma.cz Tyto kozačky ovládnou podzim: Zvolíte rebelský styl, eleganci, nebo pohodlí?

Tyto kozačky ovládnou podzim: Zvolíte rebelský styl, eleganci, nebo pohodlí?

Blesk pro ženy Outfit podle oslavenkyně Táni Pauhofové: Tyhle kousky vás zachrání v největších vedrech!

Outfit podle oslavenkyně Táni Pauhofové: Tyhle kousky vás zachrání v největších vedrech!

Ženy.cz Nejcennější suvenýr z dovolené? Vlastní deník je nejvíc

Nejcennější suvenýr z dovolené? Vlastní deník je nejvíc

Blesk.cz Dcera Nicole Kidmanové vtrhla do světa modelingu: To děvče je nádherné!

Dcera Nicole Kidmanové vtrhla do světa modelingu: To děvče je nádherné!

SportRevue.cz FOTO: Sexy holky se slunečníky. Strážní andělé motocyklových závodníků

FOTO: Sexy holky se slunečníky. Strážní andělé motocyklových závodníků

Maminka.cz Ve dvou letech platila za nejkrásnější batole na světě. Jak vypadá a žije „živá panenka“ Aira Marie Brown dnes?

Ve dvou letech platila za nejkrásnější batole na světě. Jak vypadá a žije „živá panenka“ Aira Marie Brown dnes?

Blesk Horoskopy Tarotoskop na srpen: Berany, Lvy a Ryby čekají žhavé milostné zážitky, Střelci ukončí jednu životní etapu

Tarotoskop na srpen: Berany, Lvy a Ryby čekají žhavé milostné zážitky, Střelci ukončí jednu životní etapu

  • Recepty.cz
  • Rychlé zdravé műsli
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact