• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Rychlé zdravé műsli
Napište svůj komentář k receptu

Rychlé zdravé műsli

autor: Eva Bedejová
0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 2
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Rychlé zdravé műsli
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 20
      g máslo
    • 1
      lžíce hnědý cukr přírodní nerafinovaný
    • 1
      hrst vlašské ořechy sekané
    • 200
      g ovesné vločky
    • 1
      hrst rozinky propáchnuté sušené
    • 1
      lžíce granko

Postup přípravy receptu

1
Na pánev s nepřilnavým povrchem (Teflon apod.) dáme máslo, cukr a sekané ořechy. Trochu promícháme, aby se máslo roztopilo a oříšky trochu opražily. Přidáme ovesné vločky a za stálého míchání upražíme. Pozor, když začnou vonět, lehce se připalují, hlavně na okrajích pánve. Jen co se zbarví "dozlata", vločky přesypeme do mísy, do ještě horkých přidáme granko (nebo kakao, ale potom je třeba na začátku více cukru) a rozinky.
2
Toto je základní recept, lze experimentovat s přidáváním např. strouhaného kokosu, sušených banánů, kousků čokolády namísto granka apod. Každý podle svojí chuti. Celé je to hotové za 10 minut a děti to milují zalité s mlékem nebo jogurtem.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Zdravé műsli s jablky a jogurtem

Zdravé műsli s jablky a jogurtem

Rychle, zdravě a chutně losos

Rychle, zdravě a chutně losos

Máslové ovoce - rychle, chutně, zdravě

Máslové ovoce - rychle, chutně, zdravě

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Pavla Vacková | 20. 6. 2007 09:33

    Je to hrozně dobré, křupavé a hlavně se to neslepí. Musim uznat: VYNIKAJÍCÍ! Mám moc ráda ovesné vločky a tato mňamka je fakt sqělá!

  • Eva Bedejová | 14. 6. 2007 09:59

    Toho masla je tam minimum a je zdravšie ako akákoľvek jeho náhrada. A tuky treba, samozrejme s mierou. Čo sa týka Granka, uznávam, ale život je často o kompromisoch. U nás doma to musí po čokoláde trošku voňať, tak stačí dať aj kakaový prášok. Recept som vymyslela po tom, čo som si prečítala, čo všetko obsahuje klasické müslii z obchodu. Keďže je recept len ako základ, fantázii sa medze nekladú. A kto chce žiť zdravšie, sám si ho upraví. Každý podľa toho, na čo sa cíti...

  • Vlaďka Machulová | 18. 5. 2007 14:57

    Paní Evo, rychlé možná, ale zdravé????Domnívám se, že máslo a Granko není zdravé ani v nejmenším a navíc je to zcela zbytečné...Zkuste pražit nasucho a Granko nahradit skořicí pak to teprve bude ta správná kategorie Zdravé müsli

  • Majka Rončáková | 24. 11. 2006 09:25

    Dcera si to dělala dnes na snídani a byla moc spokojená. Dala si do toho ï sušené meruňky a škořici.

  • Miroslava Severová | 22. 11. 2006 10:24

    Výborné, dávám za 1. přidala jsem rozinky a sušené kousky banánů. Můžu to jen tak samotné místo oříšků i s jogurtem.Mňam!

  • Věra | 6. 11. 2006 08:49

    Vyzkoušeno, vynikající, opravdu je za 10 min. hotové... stopla jsem si to. Je to nejen zdravé, ale také žravé... Dávám 1

Vyberte, co chcete vytisknout
Zdravě i chutně Ostatní Luštěniny Pro děti Snídaně Dopolední svačina Svačina Restování Děti Jednoduchá snídaně Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Granko Hnědý cukr Máslo Ovesné vločky Rozinky Vlašské ořechy
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Obrácené řízky

Obrácené řízky

Velikonoční tvarohový mazanec

Velikonoční tvarohový mazanec

Kuřecí na smetaně s ananasem

Kuřecí na smetaně s ananasem

Špagety se sojovým masem

Špagety se sojovým masem

Ferrero Rocher na plechu

Ferrero Rocher na plechu

Zdravé sušenky

Zdravé sušenky

Cibulačka se sýrem II.

Cibulačka se sýrem II.

Bramboráky pro děti

Bramboráky pro děti

Pomazánka se sušenými rajčaty

Pomazánka se sušenými rajčaty

Doporučujeme

30 minut
Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.

45 minut
Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Domácí kečup

Domácí kečup

30 minut
Klasické lečo

Klasické lečo

15 minut
Cuketové bramboráky

Cuketové bramboráky

300 minut
Švestková povidla bez míchání

Švestková povidla bez míchání

30 minut
Nepečený ovocný dort

Nepečený ovocný dort

65 minut
Houbová omáčka s bramborovými buchtami

Houbová omáčka s bramborovými buchtami

15 minut
Originální řecké tzatziki

Originální řecké tzatziki

Poslední sledované recepty

38
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
31
Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí
Švestkový koláč s…
22
Nepečený ovocný dort
Nepečený ovocný dort
19
Klasické lečo
Klasické lečo
16
Plněné papriky podle časopisu F.O.O.D.
Plněné papriky podle…

Zajímavé články

Lžícový švestkový koláč podle Stelly Zázvorkové: Rychlý recept na víkend, který vám zmizí pod rukama
Lžícový švestkový koláč podle Stelly Zázvorkové:…
Dokonalé letní guacamole: Připravte si klasiku nebo variantu s pečenými rajčaty, mangem či slaninou
Dokonalé letní guacamole: Připravte si klasiku…
Salát, který miluje princezna Kate: Je ideální do horkých letních dní
Salát, který miluje princezna Kate: Je ideální do…
Pozor na jedovaté cukety! Podle čeho poznáte, že se jim máte vyhnout?
Pozor na jedovaté cukety! Podle čeho poznáte, že…
Grilovací sezóna zahájena: 6 nezbytných pomůcek pro každého gril mistra
Grilovací sezóna zahájena: 6 nezbytných pomůcek…
AHA.cz Ivana Gottová před komisí: Boj o manžela!

Ivana Gottová před komisí: Boj o manžela!

Mimibazar Román Návrat do zátoky: Ideální kniha pro letní dny. Prožijte příběh plný lásky a romantiky!

Román Návrat do zátoky: Ideální kniha pro letní dny. Prožijte příběh plný lásky a romantiky!

Dáma.cz Boubelky, za křivky se nestyďte: Tyto jednodílné plavky vám budou slušet!

Boubelky, za křivky se nestyďte: Tyto jednodílné plavky vám budou slušet!

Blesk pro ženy Styl Wednesday ovládne podzim! Temná estetika jako nová posedlost

Styl Wednesday ovládne podzim! Temná estetika jako nová posedlost

Ženy.cz Namísto rovnocennosti válka pohlaví. Kam až zajde moderní feminismus?

Namísto rovnocennosti válka pohlaví. Kam až zajde moderní feminismus?

Blesk.cz Moderátor Evropy 2 Cerha a Tess Lojkásková: Tajuplná svatba

Moderátor Evropy 2 Cerha a Tess Lojkásková: Tajuplná svatba

SportRevue.cz FOTO: Pikantní snímky norské modelky, která miluje Manchester United

FOTO: Pikantní snímky norské modelky, která miluje Manchester United

Maminka.cz Příběh Martiny, kterou expartner polil kyselinou: Svého syna nikdy neuvidím, ale představu, jak asi vypadá, mám...

Příběh Martiny, kterou expartner polil kyselinou: Svého syna nikdy neuvidím, ale představu, jak asi vypadá, mám...

Blesk Horoskopy Pijavice, vůdkyně nebo hasička konfliktů? Co prozradí den, kdy jste se narodila?

Pijavice, vůdkyně nebo hasička konfliktů? Co prozradí den, kdy jste se narodila?

  • Recepty.cz
  • Rychlé zdravé műsli
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact