• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Rychlé karí s květákem a batáty
Napište svůj komentář k receptu

Rychlé karí s květákem a batáty

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
4.3
hodnotilo: 7
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
Rychlé karí s květákem a batáty
6fotografií
Nahrát fotku
 

Báječně voňavé zeleninové karí z květáku, sladkých brambor a mraženého hrášku podávejte s rýží, posypané sezamem a čerstvým koriandrem.

Suroviny

4 porce
    • 1
      ks květák
    • 2
      ks batáty
    • 200
      g mražený hrášek
    • řepkový olej
    • 1
      lžíce thajská červená kari pasta
    • 400
      g kokosové mléko
    • 400
      ml zeleninový vývar
    • 4
      ks limetkové listy
    • 2
      snítka citronová tráva
    • 2
      lžíce světlá sojová omáčka
    • 2
      lžíce rybí omáčka 2 - 3 lžíce
    • 1
      lžíce sezamový olej 1 - 2 lžíce
    • jasmínová rýže k podávání
    • sezam černý, k podávání
    • koriandr čerstvý, k podávání
    • limetka k podávání

Postup přípravy receptu

1
Květák rozeberte na růžičky, podle potřeby je ještě pokrájejte. Batáty oloupejte a nakrájejte na kousky velikosti sousta. Hrášek dejte do cedníku a propláchněte studenou vodou, aby povolil.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit zdravé jídlo do krabičky

2
V širším hrnci rozehřejte dvě lžíce oleje, přidejte kari pastu a asi minutu ji restujte, měla by se rozvonět a rozpustit v oleji. Vlijte kokosové mléko, vývar a metličkou kari pastu rozmíchejte. Přidejte limetové listy a na větší kusy pokrájenou citronovou trávu. Přiveďte k varu, přidejte květák a batáty. Vařte, dokud zelenina nebude na skus, pak přidejte povolený hrášek a už jen krátce prohřejte. Dochuťte sójovou a rybí omáčkou a trochou sezamového oleje.
3
Karí podávejte s rýží, posypané sezamem a koriandrem, přidejte kousky limety na dochucení.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak správně vařit rýži

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Rychlé červené karí s krevetami

Rychlé červené karí s krevetami

Hovězí Massaman karí s batáty

Hovězí Massaman karí s batáty

Dýňové karí se špenátem a čočkou

Dýňové karí se špenátem a čočkou

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Omáčky & guláše FOOD Vegetariánské a zdravé
Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Batáty Citronová tráva Jasmínová rýže Kokosové mléko Koriandr Květák Limetka Limetkové listy Mražený hrášek Řepkový olej Rybí omáčka Sezam Sezamový olej Světlá sojová omáčka Thajská červená kari pasta Zeleninový vývar

Jak uvařit rýži

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Rajská polévka s masem

Rajská polévka s masem

Paprikový salát

Paprikový salát

Krůtí vejmysl

Krůtí vejmysl

Americký koláč II.

Americký koláč II.

Pražené mandle

Pražené mandle

Americký koláč

Americký koláč

Jedlé kaštany - pečené, vařené

Jedlé kaštany - pečené, vařené

Brokolicová polévka se sýrem a máslovými krutony

Brokolicová polévka se sýrem a…

Americký Coca-Cola koláč (buchta) s polevou

Americký Coca-Cola koláč (buchta) s…

Doporučujeme

30 minut
Tortilla wrap s lilkem a halloumi

Tortilla wrap s lilkem a halloumi

300 minut
Švestková povidla

Švestková povidla

45 minut
Pravé maďarské lečo

Pravé maďarské lečo

20 minut
Cukeťák z trouby

Cukeťák z trouby

80 minut
Švestkový koláč s vanilkovým krémem

Švestkový koláč s vanilkovým krémem

50 minut
Roláda s mletým masem a zeleninou

Roláda s mletým masem a zeleninou

30 minut
Cuketovomrkvové placky

Cuketovomrkvové placky

20 minut
Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

30 minut
Nepečený ovocný dort

Nepečený ovocný dort

Jak uvařit rýži

Poslední sledované recepty

23
Trojí sladká ovesná kaše
Trojí sladká ovesná kaše
21
Kýta v žampionové omáčce
Kýta v žampionové omáčce
20
Pórková polévka s cizrnou
Pórková polévka s cizrnou
18
Švestková povidla
Švestková povidla
14
Pravé maďarské lečo
Pravé maďarské lečo

Zajímavé články

Velký cuketový speciál: Rady, tipy a recepty, jak chutně naložit s úrodou cuket
Velký cuketový speciál: Rady, tipy a recepty, jak…
Rychlé buchty s broskvemi: 5 receptů na sladké letní moučníky, které mají šťávu
Rychlé buchty s broskvemi: 5 receptů na sladké…
Domácí vepřová konzerva: Pochoutka k letní večeři nebo na cesty, kterou zvládnete připravit i v paneláku
Domácí vepřová konzerva: Pochoutka k letní večeři…
Sezóna rajčat je tady! S našimi 50 recepty si s úrodou hravě poradíte. A ještě si pochutnáte!
Sezóna rajčat je tady! S našimi 50 recepty si s…
Letní mlsání? Pojďte na to chytře
Letní mlsání? Pojďte na to chytře
AHA.cz Laďka Něrgešová v paruce: Zdrcující verdikt lékařů

Laďka Něrgešová v paruce: Zdrcující verdikt lékařů

Mimibazar Bazalkové pesto: neodolatelná chuť Itálie, kterou si snadno připravíte doma.

Bazalkové pesto: neodolatelná chuť Itálie, kterou si snadno připravíte doma.

Dáma.cz Sluší jim to i po probuzení: Která znamení vypadají skvěle bez make-upu?

Sluší jim to i po probuzení: Která znamení vypadají skvěle bez make-upu?

Blesk pro ženy Manikúra, kterou milují celebrity: Hitem sociálních sítí jsou mléčné nehty

Manikúra, kterou milují celebrity: Hitem sociálních sítí jsou mléčné nehty

Ženy.cz Profesionální trenér otestoval 10 běžných sportů. Při kterém z nich spálíte nejvíc tuku?

Profesionální trenér otestoval 10 běžných sportů. Při kterém z nich spálíte nejvíc tuku?

Blesk.cz Rapper Vercetti má problém: 5 let natvrdo a vyhoštění

Rapper Vercetti má problém: 5 let natvrdo a vyhoštění

SportRevue.cz FOTO: Silikonová prsa, plavky a vyrýsované svaly – to je Bikini Olympia

FOTO: Silikonová prsa, plavky a vyrýsované svaly – to je Bikini Olympia

Maminka.cz Jediná česká paterčata oslavila 10. narozeniny. Jak se jim dnes žije?

Jediná česká paterčata oslavila 10. narozeniny. Jak se jim dnes žije?

Blesk Horoskopy 5 znamení, která vůbec nestárnou: Kdo zraje jako víno a těžko by mu někdo hádal jeho skutečný věk?

5 znamení, která vůbec nestárnou: Kdo zraje jako víno a těžko by mu někdo hádal jeho skutečný věk?

Další doporučené recepty:

Rychlé chuťovky nejen ke kávě
Rychlé chuťovky nejen ke kávě
Rychlé jednoduché rizoto
Rychlé jednoduché rizoto
Rychlé jogurtové koblížky s banánem
Rychlé jogurtové koblížky s banánem
Rychlé koblihy
Rychlé koblihy
Rychlé krevety
Rychlé krevety
Rychlé kuře s bramborem
Rychlé kuře s bramborem
  • Recepty.cz
  • Rychlé karí s květákem a batáty
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact