• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky Rýže
  • Recepty.cz
  • Rychlá večeře
Napište svůj komentář k receptu

Rychlá večeře

0.0
moje hodnoceni
4.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Rychlá večeře
Rychlá večeře
Rychlá večeře
Rychlá večeře
Rychlá večeře
Rychlá večeře
Rychlá večeře
5fotografií
Nahrát fotku
 

Suroviny

2 porce
    • špagety použila jsem kukuřičné
    • 4
      hrst rukola
    • 1
      ks cibule
    • 1
      stroužek česnek
    • olej
    • sůl
    • 1
      balení tofu použila jsem chilli tofu, uzené by bylo také skvělé

Postup přípravy receptu

1
Špagety dáme vařit podle návodu do osolené vody s trochou oleje.

RADA: Jak uvařit těstoviny?

2
Cibuli nakrájíme najemno, rukolu oplachneme a trochu pokrájíme. Cibulku osmahneme na pánvi. Až zesklovatí a začne zlátnout, přidáme lístky rukoly, prolisovaný česnek, osolíme a necháme dusit.

RADA: Jak nakrájet cibuli? Podívejte se na video!

3
Tofu nastrouháme na hrubém struhadle a osmahneme na trošce oleje. Osolíme, popřípadě dokořeníme.
4
Vodu z těstovin slijeme, propláchneme studenou vodou, přidáme zeleninu a můžeme podávat.
5
Lze podávat s jakoukoli zeleninou, skvělá by byla pokrájená rajčata.

RADA: Teplá a rychlá večeře, která zahřeje

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Špagety s bazalkou

Špagety s bazalkou

Špagety aglio olio

Špagety aglio olio

Špagety s cuketou a olivami

Špagety s cuketou a olivami

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Těstoviny & rizota Špagety
Oběd Večeře Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Cibule Olej Rukola Špagety Sůl Tofu

Jak loupat česnek

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Hrníčková buchta pro nezkušené

Hrníčková buchta pro nezkušené

Tvarohový švestkový koláč

Tvarohový švestkový koláč

Těstoviny s houbovou smaženicí

Těstoviny s houbovou smaženicí

Domácí jablečný závin (štrůdl)

Domácí jablečný závin (štrůdl)

Kokosovo-tvarohová roláda

Kokosovo-tvarohová roláda

Pikantní vepřové se smaženou rýží

Pikantní vepřové se smaženou rýží

"Míša" roláda

"Míša" roláda

Plec pečená (nejen) se zelím

Plec pečená (nejen) se zelím

Krůtí chilli con carne

Krůtí chilli con carne

Doporučujeme

40 minut
Kotletka v bylinkové strouhance s hráškem

Kotletka v bylinkové strouhance s…

40 minut
Pečený květák s uzenou paprikou

Pečený květák s uzenou paprikou

40 minut
Hovězí Stroganov II.

Hovězí Stroganov II.

60 minut
Citronový koláč dle časopisu F.O.O.D.

Citronový koláč dle časopisu F.O.O.D.

45 minut
Buřty na pivu

Buřty na pivu

30 minut
Bramborová (úková) omáčka

Bramborová (úková) omáčka

10 minut
Chia pudink s mandlovým mlékem

Chia pudink s mandlovým mlékem

40 minut
Pečené brambory se slaninou

Pečené brambory se slaninou

25 minut
Noky se špenátem a ricottou

Noky se špenátem a ricottou

Jak loupat česnek

Poslední sledované recepty

417
Quiche s červenou řepou a sýrem
Quiche s červenou řepou…
416
Šafránové rizoto s cuketami
Šafránové rizoto s…
415
Masové koule v dýňovém pyré
Masové koule v dýňovém…
221
Brambory s lososovým tvarohem
Brambory s lososovým…
107
Univerzální fíková barbecue marináda
Univerzální fíková…

Zajímavé články

Jarní festival Restaurant Week láká na luxusní menu: I hvězdní šéfkuchaři je museli vypilovat k dokonalosti
Jarní festival Restaurant Week láká na luxusní…
6 potravin proti jarní únavě? Tyhle vás proberou raz dva!
6 potravin proti jarní únavě? Tyhle vás proberou…
Moučníky z horkovzdušné fritézy: Upečte si rychlé brownies, nadýchaný voňavý piškot nebo kynutý koláč
Moučníky z horkovzdušné fritézy: Upečte si rychlé…
Bojíte se pátku třináctého? Zkuste některé z těchto jídel, která přitahují štěstí
Bojíte se pátku třináctého? Zkuste některé z…
Zelí jako nové maso: Superpotravina, ze které připravíte nejenom šťavnaté steaky
Zelí jako nové maso: Superpotravina, ze které…
AHA.cz Soukup prý zná skutečný důvod konce Koktové s Hanychovou

Soukup prý zná skutečný důvod konce Koktové s Hanychovou

Mimibazar Revoluce na talíři se odkládá: Co čeká naše děti ve školních jídelnách?

Revoluce na talíři se odkládá: Co čeká naše děti ve školních jídelnách?

Dáma.cz Toto jsou nejhloupější znamení podle zvěrokruhu: Patříte mezi ně?

Toto jsou nejhloupější znamení podle zvěrokruhu: Patříte mezi ně?

Blesk pro ženy Móda z Českých lvů: Úchvatná Geislerová, Issová ve špercích za miliony. Kdo další zazářil?

Móda z Českých lvů: Úchvatná Geislerová, Issová ve špercích za miliony. Kdo další zazářil?

Ženy.cz Toxické vztahy nemusí být jen ty milostné. I „kamarádka“ může ublížit

Toxické vztahy nemusí být jen ty milostné. I „kamarádka“ může ublížit

Blesk.cz Jakub Prachař (42) s krásnou Sandevou (28): Zásnuby na pláži!

Jakub Prachař (42) s krásnou Sandevou (28): Zásnuby na pláži!

SportRevue.cz FOTO: Polonahé holky ve spodním prádle. To je americká X League

FOTO: Polonahé holky ve spodním prádle. To je americká X League

Maminka.cz Porod v detailu a bez příkras. Podívejte se na 102 snímků, které vás ohromí svou krásou i syrovostí

Porod v detailu a bez příkras. Podívejte se na 102 snímků, které vás ohromí svou krásou i syrovostí

Blesk Horoskopy Totemová zvířata podle znamení zvěrokruhu: Které je to vaše?

Totemová zvířata podle znamení zvěrokruhu: Které je to vaše?

Abecedazahrady Fialky právě kvetou. Udělejte z nich domácí sirup, čaj či olej proti popáleninám

Fialky právě kvetou. Udělejte z nich domácí sirup, čaj či olej proti popáleninám

Další doporučené recepty:

Rychlá vajíčková pomazánka
Rychlá vajíčková pomazánka
Rychlá vajíčková pomazánka s pomazánkovým máslem
Rychlá vajíčková pomazánka s…
Rychlá večeře
Rychlá večeře
Rychlá vločková polévka
Rychlá vločková polévka
Rychlá zeleninová směs se slaninou
Rychlá zeleninová směs se slaninou
Rychlá zelňačka
Rychlá zelňačka
  • Recepty.cz
  • Rychlá večeře
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact