• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Ryba se špenátem a máslem
Napište svůj komentář k receptu

Ryba se špenátem a máslem

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 25 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Ryba se špenátem a máslem
Ryba se špenátem a máslem
Ryba se špenátem a máslem
Ryba se špenátem a máslem
Ryba se špenátem a máslem
Ryba se špenátem a máslem
4fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

4 porce
  • Ryba
    • 4
      ks filety z mořského jazyka
    • sůl
    • pepř mletý
    • hladká mouka na poprášení
    • olivový olej
    • 4
      hrst špenát
  • Máslová omáčka
    • 150
      g máslo
    • 5
      g rybí vývar instantní dashi
    • 2
      lžička sumach
    • 3
      lžíce citronová šťáva

Postup přípravy receptu

1
Filety nakrájejte na podélné pásy a odložte do ledničky. Osušte je, osolte a opepřete. Filety protáhněte v mouce a její zbytek opatrně oklepejte. Z obou stran opečte na rozehřátém oleji. Vyjměte a zarolujte.
2
Na omáčku rozehřejte máslo. Jakmile začne pěnit, vmíchejte rybí vývar dashi a sumac. Až se propojí, odstavte a vmíchejte citron.

RADA: Jak vyrobit máslo?

3
Rybu rozdělte na talíře, přidejte salátové listy a podávejte s rozehřátou omáčkou.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Ryba v balíčku

Ryba v balíčku

Rybí steak

Rybí steak

Ryba v housce

Ryba v housce

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Ryby FOOD
Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Citronová šťáva Filety Hladká mouka Máslo Olivový olej Pepř mletý Rybí vývar Špenát Sůl Sumach
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Kotlety na houbách

Kotlety na houbách

Kuřecí cacciatore

Kuřecí cacciatore

Vepřové nudličky na žampionech

Vepřové nudličky na žampionech

Zelný salát III.

Zelný salát III.

Mandlový dort

Mandlový dort

Francouzská gratinovaná cibulačka

Francouzská gratinovaná cibulačka

Sýrovo-smetanové zapékané řízky

Sýrovo-smetanové zapékané řízky

Piškotový koláč s jahodami

Piškotový koláč s jahodami

Ořechový biskupský chlebíček

Ořechový biskupský chlebíček

Doporučujeme

40 minut
Krémová polévka s fazolkami a koprem

Krémová polévka s fazolkami a koprem

145 minut
Polévka gazpacho

Polévka gazpacho

15 minut
Těstovinový salát s tuňákem a mozzarellou

Těstovinový salát s tuňákem a…

15 minut
Jahodová zmrzlina s jogurtem

Jahodová zmrzlina s jogurtem

Lehký levandulový sirup

Lehký levandulový sirup

40 minut
Hrnková bublanina s třešněmi

Hrnková bublanina s třešněmi

10 minut
Domácí okurková limonáda

Domácí okurková limonáda

10 minut
Ledový čaj

Ledový čaj

65 minut
Dort Míša

Dort Míša

Poslední sledované recepty

49
Masala dal, základní recept
Masala dal, základní…
22
Ovesné vločky (zdravá snídaně)
Ovesné vločky (zdravá…
21
Zapečené těstoviny s lososem
Zapečené těstoviny s…
18
Maková buchto - bábovka
Maková buchto - bábovka
15
Těstovinový salát s tuňákem a mozzarellou
Těstovinový salát s…

Zajímavé články

Od pondělí do pátku: 5 studených večeří, které připravíte do 30 minut
Od pondělí do pátku: 5 studených večeří, které…
Superpotravina týdne: Hrášek. 4 důvody, proč si ho dopřát, plus šťavnaté recepty
Superpotravina týdne: Hrášek. 4 důvody, proč si…
Nepečený dort do vedra: 5 osvěžujících dezertů, kvůli kterým nemusíte zapínat troubu
Nepečený dort do vedra: 5 osvěžujících dezertů,…
Domácí jahodová zmrzlina 3x jinak: Zkuste bleskovou ze 2 surovin, sorbet nebo poctivou smetanovou od Maršálka
Domácí jahodová zmrzlina 3x jinak: Zkuste…
Ledové osvěžení: 5 receptů na domácí ledovou kávu jako z nejlepší kavárny
Ledové osvěžení: 5 receptů na domácí ledovou kávu…
AHA.cz Konec, který nikdo nečekal: Smutná pravda Stašové zasáhla celý národ!

Konec, který nikdo nečekal: Smutná pravda Stašové zasáhla celý národ!

Mimibazar Fenomén Ozempic: Jak fungují injekce na hubnutí, pro koho jsou a kde číhá nebezpečí?

Fenomén Ozempic: Jak fungují injekce na hubnutí, pro koho jsou a kde číhá nebezpečí?

Dáma.cz Letní slunovrat: Odemkněte magickou sílu nejdelšího dne v roce

Letní slunovrat: Odemkněte magickou sílu nejdelšího dne v roce

Blesk pro ženy Menstruační plavky už nejsou sci-fi! Prošly naším křtem ohněm?

Menstruační plavky už nejsou sci-fi! Prošly naším křtem ohněm?

Ženy.cz Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Blesk.cz Veronika Arichteva oslavila 40. Rozdivočená párty v utajení

Veronika Arichteva oslavila 40. Rozdivočená párty v utajení

SportRevue.cz FOTO: Kočky k pohledání. 50 (ex)sportovkyň, které stoprocentně splňují ideál ženské krásy

FOTO: Kočky k pohledání. 50 (ex)sportovkyň, které stoprocentně splňují ideál ženské krásy

Maminka.cz Děti neumějí básničky, chybí jim povídání s rodiči a kvůli času u displejů rekordně přibývá poruch řeči, varuje logopedka

Děti neumějí básničky, chybí jim povídání s rodiči a kvůli času u displejů rekordně přibývá poruch řeči, varuje logopedka

Blesk Horoskopy Výklad karet: Velká předpověď na léto! Koho dožene minulost?

Výklad karet: Velká předpověď na léto! Koho dožene minulost?

Abecedazahrady Levandulový zázrak: Proč byste si ji měli zamilovat a jak si z ní vyrobit domácí sirup?

Levandulový zázrak: Proč byste si ji měli zamilovat a jak si z ní vyrobit domácí sirup?

Další doporučené recepty:

Ryba s houbovo-smetanovou omáčkou
Ryba s houbovo-smetanovou omáčkou
Ryba s těstovinami
Ryba s těstovinami
Ryba se slaninou a cibulí
Ryba se slaninou a cibulí
Ryba třeboňské hospodyně
Ryba třeboňské hospodyně
Ryba v balíčku
Ryba v balíčku
Ryba v housce
Ryba v housce
  • Recepty.cz
  • Ryba se špenátem a máslem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact