• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky Rýže
  • Recepty.cz
  • Rajské filé
Napište svůj komentář k receptu

Rajské filé

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 45 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Rajské filé
Nahrát fotku
 

Suroviny

4 porce
    • 500
      g filety bez kostí
    • 4
      ks rajčata
    • rajský protlak
    • 3
      lžíce smetana nebo bílý jogurt
    • cibule
    • 2
      stroužek česnek
    • bazalka a rozmarýn (bylinky můžou být i sušené)
    • sůl
    • rostlinný olej

Postup přípravy receptu

1
Na rozpáleném oleji (nejlépe olivovém) lehce osmahneme na kolečka nakrájenou cibulku, přidáme 2 na kostky nakrájená rajčata, která jsme nechali chvíli osolená v misce, aby pustila šťávu. Přidáme protlak, špetku bazalky a rozmarýnu (s tím opatrně, je hodně aromatický) a nakrájený česnek. Necháme chvíli povařit a přidáme smetanu.
2
Do zapékací mísy vložíme filety a polijeme připravenou směsí, poklademe na kolečka nakrájenými rajčaty a dáme do vyhřáté trouby na cca 10 minut zapéct.
3
K tomuto jídlu se výborně hodí bramborové čtvrtky, které předvařené pečeme asi 25 minut pokapané olovovým olejem a lehce osolené nejlépe hrubou mořskou solí, na pekáčku spolu s dvěmi paličkami česneku v šustí jen překrojenými na půlku.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Ryba v rajské omáčce

Ryba v rajské omáčce

Rajské kuře na rozmarýnu

Rajské kuře na rozmarýnu

Masové knedlíčky v rajské omáčce

Masové knedlíčky v rajské omáčce

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Ryby
Maso Rybí Oběd Večeře Pečení Vaření Zdravý oběd Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bazalka Česnek Cibule Filety Rajčata Rajský protlak Rostlinný olej Smetana Sůl
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Smažené masové kuličky-Ča wan-c´

Smažené masové kuličky-Ča wan-c´

Lehký těstovinový salát s tuňákem a cuketou

Lehký těstovinový salát s tuňákem a…

Croissanty s čokoládou

Croissanty s čokoládou

Čočková polévka se zeleninou

Čočková polévka se zeleninou

Jednoduchý rybí guláš se zeleninou

Jednoduchý rybí guláš se zeleninou

Francouzské brambory - bez vaření

Francouzské brambory - bez vaření

Podzimní jablečný (hruškový) koláč s drobenkou

Podzimní jablečný (hruškový) koláč s…

Pečené kuře s rýží

Pečené kuře s rýží

Thajské žluté zeleninové karí

Thajské žluté zeleninové karí

Doporučujeme

45 minut
Těstoviny s omáčkou z pečené zeleniny

Těstoviny s omáčkou z pečené zeleniny

55 minut
Karamelizovaná cibule

Karamelizovaná cibule

45 minut
Bleskové kuře na paprice

Bleskové kuře na paprice

20 minut
Exkluzivní čokoládové muffiny

Exkluzivní čokoládové muffiny

25 minut
Kapustové karbanátky s bramborami

Kapustové karbanátky s bramborami

60 minut
Obrácený banánový koláč

Obrácený banánový koláč

30 minut
Tuňákový salát s těstovinami

Tuňákový salát s těstovinami

80 minut
Citronový koláč z mléčné rýže

Citronový koláč z mléčné rýže

100 minut
Buchtičky se šodó

Buchtičky se šodó

Poslední sledované recepty

294
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
238
Klasické lečo
Klasické lečo
107
Domácí houstičky ze sušeného droždí
Domácí houstičky ze…
27
Nebeská Máňa
Nebeská Máňa
27
Domácí tartiflette (zapečené brambory se sýrem)
Domácí tartiflette …

Zajímavé články

Dokonalá jíška krok za krokem: Naučte se konečně zahušťovat polévky a omáčky bez hrudek
Dokonalá jíška krok za krokem: Naučte se konečně…
Jídla na hory a z hor: Poctivé recepty, které zasytí, zahřejí a dodají energii
Jídla na hory a z hor: Poctivé recepty, které…
Jednoduchá česká jídla: 5 rychlých receptů od pondělí do pátku
Jednoduchá česká jídla: 5 rychlých receptů od…
Kimči: Objevte chutný a křupavý salát plný vitaminů a probiotik
Kimči: Objevte chutný a křupavý salát plný…
Sladký hit zimní olympiády: Upečte si Lava cake, který pobláznil sportovce v Miláně
Sladký hit zimní olympiády: Upečte si Lava cake,…
AHA.cz Malý od Tomicové v Bohnicích: Vzali ho inkognito

Malý od Tomicové v Bohnicích: Vzali ho inkognito

Mimibazar Adrenalin, intriky a boj o přežití: Televizní jaro 2026 startuje v plné síle.

Adrenalin, intriky a boj o přežití: Televizní jaro 2026 startuje v plné síle.

Dáma.cz Největší lháři zvěrokruhu: Těmto znamením nevěřte ani nos mezi očima

Největší lháři zvěrokruhu: Těmto znamením nevěřte ani nos mezi očima

Blesk pro ženy Ze šatníku Lucie Borhyové: Nadčasová móda pro ženy po čtyřicítce

Ze šatníku Lucie Borhyové: Nadčasová móda pro ženy po čtyřicítce

Ženy.cz Papír: můžeme ho recyklovat do nekonečna?

Papír: můžeme ho recyklovat do nekonečna?

Blesk.cz Ornella a Josef Koktovi otevřeně: Dluhy, lži a velké přiznání!

Ornella a Josef Koktovi otevřeně: Dluhy, lži a velké přiznání!

SportRevue.cz Když hrůzou ztichne stadion. 11 nejděsivějších momentů v historii NHL

Když hrůzou ztichne stadion. 11 nejděsivějších momentů v historii NHL

Maminka.cz Takhle vypadá láska. Milující máma porodila navzdory všem děti s trpasličí nemocí a je inspirací pro ostatní

Takhle vypadá láska. Milující máma porodila navzdory všem děti s trpasličí nemocí a je inspirací pro ostatní

Blesk Horoskopy 5 největších lakomců zvěrokruhu: Která znamení jsou tak lakomá, že kvůli koruně zatratí i své nejbližší?

5 největších lakomců zvěrokruhu: Která znamení jsou tak lakomá, že kvůli koruně zatratí i své nejbližší?

Abecedazahrady Jak pěstovat lilie v květináči: Výběr odrůd, péče a přezimování

Jak pěstovat lilie v květináči: Výběr odrůd, péče a přezimování

  • Recepty.cz
  • Rajské filé
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact