Vložit recept
Quiche se špenátem
autor: F.O.O.D.
Špenát sice neobsahuje tolik železa, jak se dříve říkávalo, zato je bohatý na fytohormony, které prospívají růstu svalstva. Zkuste v jeho podání lahodný quiche, jen se po něm zapráší.
Suroviny
4
porce
-
-
300g špenát mladý
-
100g pancetta nakrájená na kostičky
-
2stroužek česnek
-
sůl
-
pepř mletý
-
2ks těsto na křehký koláč
-
2ks vejce
-
150ml smetana
-
Postup přípravy receptu
1
Špenát propláchněte. V kastrůlku orestujte pancettu. Pak přidejte špenát a prolisovaný česnek, orestujte a osolte. Nechte okapat na sítu. Do koláčové formy urovnejte těsto a zařízněte podle formy, propíchejte vidličkou.
RADA: Špenát 4x jinak
2
Pečte při 180 °C asi 10 minut. Předpečený korpus naplňte špenátem. Vejce rozšlehejte se smetanou. Osolte, opepřete a vlijte na špenát. Dopékejte při 180 °C zhruba 25 minut.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Dáma.cz
Film I Play Rocky ukáže, jak Stallone riskoval úplně všechno, aby mohl stvořit legendu jménem Rocky
Blesk pro ženy
Máte širší boky nebo větší bříško? Tyto kalhoty jsou módní zázrak, který vytvaruje postavu během pár vteřin
Maminka.cz
