• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky Rýže
  • Recepty.cz
  • Pulao
Napište svůj komentář k receptu

Pulao

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Pulao
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 1
      kg rybí file
    • 2
      cibule
    • 1
      sklenice dlouhozrnná rýže
    • kari
    • koriandr - mletý
    • chilli
    • bobkový list
    • skořice
    • paprika - sladká
    • kmín
    • sůl
    • 100
      g tvrdý sýr
    • kečup - jemný
    • slunečnicový olej
    • máslo

Postup přípravy receptu

1
Plátky filé osolíme, posypeme kmínem a paprikou. Opečeme ho na oleji z obou stran a vyjmeme ho. Do výpeku dáme na kostičky nakrájenou cibuli, kari, koriandr, chilli,bobkový list, celou skořici. Přidáme rýži, kterou zalijeme 2 sklenkami vody a vaříme pod pokličkou do změknutí rýže.
2
Vymastíme jenskou mísu máslem, polovinu rýže dáme na dno, na to dáme vrstvu filé, kterou posypeme 1/2 postrouhaného sýra a pokapeme kečupem. Na to dáme zbytek rýže, posypeme druhou 1/2 sýra a ozdobíme kečupem (mřížka). Zapečeme ve vyhřáté troubě.
Podělte se s přáteli o recept
newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Ryby
Maso Rybí Oběd Večeře Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bobkový list Chilli Cibule Dlouhozrnná rýže Kari Kečup - jemný Kmín Koriandr - mletý Máslo Paprika - sladká Rybí file Skořice Slunečnicový olej Sůl Tvrdý sýr
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Tuňáková pomazánka light

Tuňáková pomazánka light

Kuřecí prsa v hořčičné omáčce

Kuřecí prsa v hořčičné omáčce

Vepřové se sýrovo-špenátovou omáčkou

Vepřové se sýrovo-špenátovou omáčkou

Játrové knedlíčky mojí babičky

Játrové knedlíčky mojí babičky

Zapečený lilek po italsku - bez tuku

Zapečený lilek po italsku - bez tuku

Svěží koláč s lesním ovocem

Svěží koláč s lesním ovocem

Kapustová polévka s klobásou

Kapustová polévka s klobásou

Jehněčí kotlety na bylinkách

Jehněčí kotlety na bylinkách

Smothie-Kiwi a banán

Smothie-Kiwi a banán

Doporučujeme

25 minut
Tortilla se zelím a masem

Tortilla se zelím a masem

30 minut
Květáková polévka s parmazánem

Květáková polévka s parmazánem

45 minut
Buřty na pivu

Buřty na pivu

10 minut
Chia pudink s mandlovým mlékem

Chia pudink s mandlovým mlékem

25 minut
Noky se špenátem a ricottou

Noky se špenátem a ricottou

50 minut
Jogurtový koláč s mandlemi

Jogurtový koláč s mandlemi

40 minut
Hovězí Stroganov II.

Hovězí Stroganov II.

100 minut
Buchtičky se šodó

Buchtičky se šodó

40 minut
Pečené brambory se slaninou

Pečené brambory se slaninou

Poslední sledované recepty

72
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka
41
Čaj proti jarní únavě
Čaj proti jarní únavě
33
Košíčky
Košíčky
28
Čevapi
Čevapi
24
Domácí houstičky ze sušeného droždí
Domácí houstičky ze…

Zajímavé články

Od pondělí do pátku: Zeleninové večeře, po kterých hlad mít určitě nebudete
Od pondělí do pátku: Zeleninové večeře, po…
5 superzdravých polévek na hubnutí, zahřátí a detoxikaci těla
5 superzdravých polévek na hubnutí, zahřátí a…
Nejkrásnější dorty pro milovníky psů: Od roztomilého buldočka po chlupatého retrívra
Nejkrásnější dorty pro milovníky psů: Od…
Oslaďte si život pohárem nejen na MDŽ: Retro piškotový, opilý, zmrzlinový a další
Oslaďte si život pohárem nejen na MDŽ: Retro…
Trend swicy hýbe světem. O co jde a proč vás tahle kombinace bude bavit?
Trend swicy hýbe světem. O co jde a proč vás…
AHA.cz Naštvaný herec Jiří Štěpnička (78): ZAKÁZALI MU MLUVIT

Naštvaný herec Jiří Štěpnička (78): ZAKÁZALI MU MLUVIT

Mimibazar Revoluce na talíři se odkládá: Co čeká naše děti ve školních jídelnách?

Revoluce na talíři se odkládá: Co čeká naše děti ve školních jídelnách?

Dáma.cz Která znamení by spolu neměla chodit, a už vůbec ne žít? Těmto to nebude fungovat!

Která znamení by spolu neměla chodit, a už vůbec ne žít? Těmto to nebude fungovat!

Blesk pro ženy Chyby v oblékání, kvůli nimž vám to tolik nesluší. Neděláte některou z nich také?

Chyby v oblékání, kvůli nimž vám to tolik nesluší. Neděláte některou z nich také?

Ženy.cz Toxické vztahy nemusí být jen ty milostné. I „kamarádka“ může ublížit

Toxické vztahy nemusí být jen ty milostné. I „kamarádka“ může ublížit

Blesk.cz Agáta po odchodu Ornelly v slzách: Slova o zradě a blokaci v mobilu! Co bude dál?

Agáta po odchodu Ornelly v slzách: Slova o zradě a blokaci v mobilu! Co bude dál?

SportRevue.cz FOTO: 41 žen známých (ex)tenistů. Kdo má (nebo měl) doma největší kočku?

FOTO: 41 žen známých (ex)tenistů. Kdo má (nebo měl) doma největší kočku?

Maminka.cz Herečka Pavla Vitázková v upřímné zpovědi o vážné nemoci své dcery: Barunka byla na pokraji smrti, osvěta je nutnost!

Herečka Pavla Vitázková v upřímné zpovědi o vážné nemoci své dcery: Barunka byla na pokraji smrti, osvěta je nutnost!

Blesk Horoskopy Runový horoskop na březen: Blížence čekají rodinné změny, Berany náročná zkouška a Štíry finance navíc

Runový horoskop na březen: Blížence čekají rodinné změny, Berany náročná zkouška a Štíry finance navíc

Abecedazahrady Domácí pečení pro kočky: 6 receptů, po kterých se budou olizovat až za ušima

Domácí pečení pro kočky: 6 receptů, po kterých se budou olizovat až za ušima

  • Recepty.cz
  • Pulao
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact