Vložit recept
Pohankové rizoto s cizrnou a kuřecím masem
autor: klubK2
Suroviny
počet porcí:
neuvedeno
-
-
1hrnek pohanka
-
1hrnek cizrna
-
1ks cibule
-
1ks mražená zelenina
-
olivový olej
-
2ks kuřecí čtvrtky
-
Postup přípravy receptu
1
1. Den předem namočíme cizrnu
2
2. Pohanku uvaříme dle návodu
3
3. V troubě upečeme kuřecí čtvrtky na cibulce
4
4. Na olivovém oleji mírně osmahneme a krátce podusíme mraženou zeleninu; přidáme směs koření Baby gril
5
5. Ve větší misce smícháme pohanku, cizrnu, zeleninu a vykostěné kuřecí maso; pro vetší vláčnost přidáme i šťávu z kuřete.
6
6.Vše pořádně zamícháme.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Cibule
Cizrna
Kuřecí čtvrtky
Mražená zelenina
Olivový olej
Pohanka
Blesk pro ženy
Máte širší boky nebo větší bříško? Tyto kalhoty jsou módní zázrak, který vytvaruje postavu během pár vteřin
SportRevue.cz
FOTO: Nejrajcovnější hokejová brankářka světa sekla se sportem. Teď se vystavuje v bikinách na Instagramu
Maminka.cz
