Vložit recept
Placičky z brokolice a cukety
autor: Nixxxie
Suroviny
počet porcí:
neuvedeno
-
-
1miska brokolice
-
1miska cuketa
-
1ks vejce
-
0,50hrnek strouhanka
-
1hrst strouhaný parmazán
-
1stroužek česnek
-
1hrst ovesné vločky
-
1lžička olivový olej
-
1špetka sůl
-
Postup přípravy receptu
1
Brokolici a cuketu si pokrájíme na menší kousky. Všechny ingredience smícháme. Poté tvoříme placičky a pokládáme je na rozpálenou pánev zakapanou olivovým olejem.
2
Dochucení podle chuti: pepř, chili, kari...
3
Já si placky dělám s čočkou, ale dají se jíst samostatně nebo třeba jako příloha k masu.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Brokolice
Česnek
Cuketa
Olivový olej
Ovesné vločky
Strouhanka
Strouhaný parmazán
Sůl
Vejce
Mimibazar
Recenze aplikace Molecula: Inovace v péči o zdraví! Pomáhá mít zdraví celé rodiny pod kontrolou
Blesk pro ženy
