počet porcí: neuvedeno

- 750
  g pangasius Filety
- 1
  ks cibule
- 2
  stroužek česnek
- máslo
- sůl
- paprika - sladká
- petrželová nať
- 200
  g sýr

Postup přípravy receptu

Filety opláchneme, osolíme, okořeníme, posypeme paprikou a necháme krátce odležet. na másle osmažíme cibuli a česnek do sklovita, vložíme filety a krátce podusíme, přeložíme do ohněvzdorné zapékací mísy, posypeme sýrem a petrželovou natí. Dáme do předehřáté trouby a pečeme při 180-200 °C cca 30 minut.

Jemné, dietní, dobré a rychlé.

Komentáře k receptu

dravec | 17. 9. 2016 12:58
jakože vážně? Pangas se sejrem?! Vy jste lidi vážně dobytci, co a vaření nemaj ani šajn.
Jana | 12. 1. 2014 13:01
Výborný, moc jsme si pochutnali :-)
ladik | 8. 1. 2012 13:18
pangase nežrat!! je to hnus vyšisovanej
Trinity | 14. 4. 2011 14:16
Já po vložení do mísy to podleju smetanou a nemá to chybu... :-P
martincovaj | 6. 2. 2011 12:24
Vynikající, rychlé, jednoduché. Též jsme přidali rajčata.
Petr S. | 4. 11. 2010 13:49
Dnes jsem dělal k obědu a bylo to výborné, doplnil jsem o plátky rajčat, jak psala Inna a nemělo to chybu. Doporučuji.
Inna K. | 30. 8. 2009 09:00
Vynikajicí jídlo, akorát jsem udělala malý doplněk a na sýr ještě položím plátky rajčat, které jemně osolím a posypu bazalkou.
Barbora Kvasnicová | 27. 8. 2009 15:46
Dnes jsem připravovala na oběd a bylo to výborné.