Hodí se k snídani nebo svačině, je nabitý bílkovinami a hotový je doslova v mžiku. Záleží jen na vás, čím si ho ochutíte. Pokud nemáte rádi brusinky, sáhněte třeba po mražené ovocné směsi nebo čerstvém pomeranči.
RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit domácí zdravé müsli
RADA: VIDEO, jak na nekynuté lívance bez vajec
Tvarohový krém s třešněmi a meruňkami
Citronový krém s tvarohem
Tvarohový krém s mangovým kompotem
Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.
Pomazánka z tuňáka
Výborné lívance z acidofilního mléka
Italská pizza
Rybízový dort s tvarohem
Nakládané sýry - směs
Gulášová polévka z kuřecích žaludků
Kokosovo-tvarohová roláda
Špenátová omeleta
Zapečené brambory s květákem a rajčaty
Kuře v dijonské hořčici
Rybízový koláč s drobenkou
Buřtguláš
Tvarohové knedlíky s meruňkami
Bazalkové pesto
Grilované cukety s bulgurem
Turecký pastýřský salát
Krémová polévka s fazolkami a koprem
Domácí okurková limonáda