Vložit recept
Ovesná kaše s vanilkou, mandlemi a javorovým sirupem
autor: Redakce
Lahodná snídaně, která vás nabije potřebnou energií do nového dne. Ovesná kaše ovoněná vanilkou a zdobená ovocem, javorovým sirupem a mandlovými lupínky je prostě vynikající.
Suroviny
4
porce
-
-
1hrnek ovesné vločky
-
2hrnek mléko
-
1hrnek voda
-
1ks vanilkový lusk
-
4lžíce javorový sirup
-
4lžíce mandlové lupínky
-
ovoce dle chuti
-
Postup přípravy receptu
1
Smíchejte ovesné vločky, mléko, vodu a semínka z vanilkového lusku ve velkém hrnci nebo pánvi. Za občasného míchání nechte vařit na mírném plameni zhruba 8 minut, dokud kaše nezhoustne.
2
Kaši rozdělte do misek a každou porci ozdobte oblíbeným ovocem, plátky mandlí a javorovým sirupem.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Javorový sirup
Mandlové lupínky
Mléko
Ovesné vločky
Ovoce
Vanilkový lusk
Voda
Domácí zdravé müsli: Deník veganky
Blesk pro ženy
Máte širší boky nebo větší bříško? Tyto kalhoty jsou módní zázrak, který vytvaruje postavu během pár vteřin
SportRevue.cz
