• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z rybízu
  • Recepty.cz
  • Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem
Napište svůj komentář k receptu

Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem

0.0
moje hodnoceni
3.5
hodnotilo: 2
doba přípravy: 17 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem
Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem
Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem
Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem
Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem
Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem
4fotografie
Nahrát fotku
 

Suroviny

2 porce
    • 6
      vejce
    • 2
      hrst listový špenát
    • tvrdý sýr
    • sůl
    • pepř mletý
    • máslo

Postup přípravy receptu

1
Do misky dáme nahrubo posekaný špenát zbavený stonků, rozklepneme vejce a přidáme sůl a pepř podle chuti. Pořádně rozmícháme.

RADA: VIDEO, jak udělat lívance bez vajec

2
V pánvi s nepřilnavým povrchem rozpustíme polovinu másla a nalijeme do ní polovinu vaječné směsi. Necháme chvíli zatuhnout a přisypeme polovinu nahrubo nastrouhaného sýra. Ve chvíli, kdy se sýr začne rozpouštět, přidáme čerstvý špenát. Až se vaječná směs na povrchu spojí, přeložíme omeletu v pánvi a přendáme ji na talíř. S druhou polovinou směsi pokračujeme stejným způsobem.

RADA: Omelety na ráno pro celou rodinu

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Omeleta s kuskusem

Omeleta s kuskusem

Omeleta se šunkou a špenátem

Omeleta se šunkou a špenátem

Omeleta se žampiony a špenátem

Omeleta se žampiony a špenátem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Předkrmy, chuťovky & svačiny Vegetariánské a zdravé Zelenina
Smažení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Listový špenát Máslo Pepř mletý Sůl Tvrdý sýr Vejce

Nekynuté lívance bez vajec

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Kuře královny Kálí

Kuře královny Kálí

Domácí vánočka

Domácí vánočka

Arašídové máslo

Arašídové máslo

Šťavnatá ryba s voňavým bramborem

Šťavnatá ryba s voňavým bramborem

Lívanečky s jablíčkem - bez vajec

Lívanečky s jablíčkem - bez vajec

Lasagne se slaninou a kyselým zelím

Lasagne se slaninou a kyselým zelím

Pomerančový džem (marmeláda)

Pomerančový džem (marmeláda)

Piškotová roláda podle Lidušky

Piškotová roláda podle Lidušky

Pudinkové šneky Ládi Hrušky

Pudinkové šneky Ládi Hrušky

Doporučujeme

30 minut
Cuketová omeleta se šunkou a sýrem

Cuketová omeleta se šunkou a sýrem

45 minut
Rybízový koláč s drobenkou

Rybízový koláč s drobenkou

30 minut
Buřtguláš

Buřtguláš

30 minut
Tvarohové knedlíky s meruňkami

Tvarohové knedlíky s meruňkami

Bazalkové pesto

Bazalkové pesto

30 minut
Grilované cukety s bulgurem

Grilované cukety s bulgurem

15 minut
Turecký pastýřský salát

Turecký pastýřský salát

40 minut
Krémová polévka s fazolkami a koprem

Krémová polévka s fazolkami a koprem

10 minut
Domácí okurková limonáda

Domácí okurková limonáda

Nekynuté lívance bez vajec

Poslední sledované recepty

31
Bigos
Bigos
25
Topinky s hráškovým pestem a vajíčkem
Topinky s hráškovým…
23
Banány na špejli
Banány na špejli
10
Jednoduchý meruňkový džem
Jednoduchý meruňkový džem
10
Bramborové placky plněné masem
Bramborové placky plněné…

Zajímavé články

Nevyhazujte měkké třešně ani jahody: 3 rychlé dobroty, které z nich vykouzlíte
Nevyhazujte měkké třešně ani jahody: 3 rychlé…
Nadýchané meruňkové knedlíky z pařeného těsta: Tradiční recept, po kterém se u stolu jen zapráší
Nadýchané meruňkové knedlíky z pařeného těsta:…
Lukáš Hejlík o své Gastromapě: Za jídlo utrácím nejvíc. Do restaurací chodím pod falešným jménem
Lukáš Hejlík o své Gastromapě: Za jídlo utrácím…
Quiche: Nejlepší slané koláče, které lze jíst zastudena i zatepla
Quiche: Nejlepší slané koláče, které lze jíst…
Nejlepší bramborový guláš s klobásou: Chalupářské blaho z jednoho kastrolu za 45 korun na porci
Nejlepší bramborový guláš s klobásou: Chalupářské…
AHA.cz Bára Basiková: Ponižování v opilosti a hledání lásky pod falešným jménem

Bára Basiková: Ponižování v opilosti a hledání lásky pod falešným jménem

Mimibazar Jak ochladit byt v tropech: 4 triky pro spánek bez klimatizace

Jak ochladit byt v tropech: 4 triky pro spánek bez klimatizace

Dáma.cz Chystáte se na pražské letiště? Kvůli dopravním omezením letos nemusí stačit ani dvě hodiny předem

Chystáte se na pražské letiště? Kvůli dopravním omezením letos nemusí stačit ani dvě hodiny předem

Blesk pro ženy Nejstylovější looky z kolonády: Co si oblékají celebrity, když nemají předepsaný dress code? Dominuje bílá a černá

Nejstylovější looky z kolonády: Co si oblékají celebrity, když nemají předepsaný dress code? Dominuje bílá a černá

Ženy.cz Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Blesk.cz Vlastina Svátková sekla s herectvím. Obrazy jí vynášejí balík!

Vlastina Svátková sekla s herectvím. Obrazy jí vynášejí balík!

SportRevue.cz FOTO: Paulina Gretzky – sexy blondýna, která kdysi dráždila (nejen) golfistky

FOTO: Paulina Gretzky – sexy blondýna, která kdysi dráždila (nejen) golfistky

Maminka.cz Patrik (4) se narodil jako zdravé miminko. Dnes bojuje se syndromem, který má jen 250 lidí na světě

Patrik (4) se narodil jako zdravé miminko. Dnes bojuje se syndromem, který má jen 250 lidí na světě

Blesk Horoskopy Runový horoskop na červenec: Berany čekají nové začátky, Kozorohy životní zvraty a Panny náročné výzvy

Runový horoskop na červenec: Berany čekají nové začátky, Kozorohy životní zvraty a Panny náročné výzvy

Abecedazahrady Levandule vs. lavandin: Jak je od sebe rozeznat a proč na tom záleží?

Levandule vs. lavandin: Jak je od sebe rozeznat a proč na tom záleží?

Další doporučené recepty:

Omeleta s cibulí a pórkem
Omeleta s cibulí a pórkem
Omeleta s cuketami, kozím sýrem a petrželovým pestem
Omeleta s cuketami, kozím sýrem a…
Omeleta s čedarem
Omeleta s čedarem
Omeleta s hermelínem
Omeleta s hermelínem
Omeleta s hráškem a sýrem
Omeleta s hráškem a sýrem
Omeleta s hráškem, uzeným a těstovinou
Omeleta s hráškem, uzeným a těstovinou
  • Recepty.cz
  • Omeleta s čerstvým špenátem a sýrem
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact