Name: Okurkový salát s tuňákem
Total time: 5 min
Yield: 0 porcí
Ingredients: 1 ks okurka salátová; petrželka; 120 g bílý jogurt; pálivá paprika; 80 g tuňák; 1 lžíce panenský olivový olej

Suroviny

počet porcí: neuvedeno

- 1
  ks okurka salátová
- 80
  g tuňák muze byt ve vlastni stave nebo v oleji
- 1
  lžíce panenský olivový olej
- pálivá paprika spetka
- petrželka hrstka
- 120
  g bílý jogurt Activia, nemusi byt

Postup přípravy receptu

Okurku omyjeme, oškrábeme a nastrouháme na hrubším struhadle. Tuňáka necháme okapat a přidáme k okurce. Trochu osolíme, ale opatrně, tuňák je již slaný. Přidáme petrželku, olej, špetku papriky. Pokud chceme, přidáme jogurt. Promícháme, dodatečně pokapeme olejem a podáváme s celozrnnym pečivem jako samostatný chod.

Tuňáka můžeme použít jak ve vlastní šťávě, tak v oleji. Pokaždé ale slijeme a použijeme kvalitní panenský olivový olej.

Komentáře k receptu

Orina | 25. 4. 2014 15:06
Výborný a osvěžující salátek. :-)
Jarka | 30. 7. 2011 20:01
Chutnal nám!
Mirka | 24. 6. 2011 08:23
Jsem moc zvědavá, nejdřív zkusím bez jogurtu, pak ho kdyžtak přidám.