Vložit recept
Náplň do tortill 2
autor: AnetkaTom
Suroviny
6
porce
-
-
6ks tortilla
-
-
Náplň
-
řepkový olej
-
1ks cibule
-
2stroužek česnek
-
sůl
-
1ks červená paprika
-
2lžička sladká paprika
-
1špetka chilli
-
1lžička grilovací koření
-
2lžíce rajský protlak
-
1plechovka fazole ve slaném nálevu Bílé máslové
-
2lžíce sojová omáčka
-
2dl voda dle potřeby
-
160g jasmínová rýže
-
Postup přípravy receptu
2
Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek na plátky se solí. Přidáme na kostičky nakrájenou červenou papriku a orestujeme. Nasypeme koření (paprika, chilli, grilovací koření), přidáme rajčatový protlak, sojovou omáčku, fazole a vše ještě krátce osmahneme. Pak přidáme uvařenou rýži, promícháme, přilijeme trochu vody (cca 2-3 dcl) a 3 minuty podusíme pod pokličkou. Ochutnáme a dochutíme solí.
3
Náplň nandáme na teplé tortilly, zabalíme a podáváme.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Červená paprika
Česnek
Chilli
Cibule
Fazole ve slaném nálevu
Grilovací koření
Jasmínová rýže
Rajský protlak
Řepkový olej
Sladká paprika
Sojová omáčka
Sůl
Tortilla
Voda
Mimibazar
Recenze aplikace Molecula: Inovace v péči o zdraví! Pomáhá mít zdraví celé rodiny pod kontrolou
SportRevue.cz
