počet porcí: neuvedeno

- 4
  lžička zelený čaj
- 2
  ks máta snítky
- 1,50
  l voda
- 8
  lžíce cukr 6-8
- 2
  lžíce citronová šťáva

Postup přípravy receptu

Zelený čaj s mátou spaříme 1,5 l vody asi 80 °C teplé a necháme asi 5 minut louhovat, slijeme do džbánu. Dalších 1,5 l vody přivedeme k varu a zelený čaj a mátu podruhé spaříme vroucí vodou, opět asi 5 minut louhujeme. Pak oba nálevy smícháme, ochutíme cukrem a citronovou šťávou.

Pijeme teplé, vlažné i studené, případně s ledem. Skvěle zahání žízeň a odhání spánek - pokud nejste na zelený čaj zvyklí, nepijte po 17. hodině.

Komentáře k receptu

Vlasta Smékalová | 27. 7. 2008 16:51
Moc dobrý čajík, přidala jsem i meduňku a myslím, že se budu muset poohlídnout po větším džbánu
Eva Řezníčková | 12. 7. 2007 23:17
Udělala jsem ho s ledem a ještě jsem do něj nakrájela limetku. Podávala jsem ho při grilování abstinentům a všem dost chutnal. Dělám ho teď častěji. Dávám 1 a můj oblíbený.