Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Krémové a husté polévky Rýže
Napište svůj komentář k receptu

Marinované filé

autor: Vlastina
0.0
moje hodnoceni
4.1
hodnotilo: 7
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Marinované filé
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 4
      ks rybí file
    • 3
      česnek
    • citronová šťáva
    • 1
      lžička chilli nebo drcená sušená feferonka
    • 1
      cibule
    • sůl

Postup přípravy receptu

1
Na velmi drobno nasekáme cibuli, smícháme ji s rozetřeným česnekem, citronovou šťávou a chilli kořením. Porce filé osolíme, potřeme vytvořenou směsí a necháme několik hodin v chladu uležet. Potom opékáme na pánvi do měkka. Podáváme s hranolky, zdobíme citrónem, pokapeme tatarskou omáčkou nebo jogurtovým dresinkem.

Podobné recepty

 

Komentáře k receptu

  • Dáša Holubcová | 30. 7. 2005 14:15

    Musím se přiznat, že mi filé chutnalo úplně stejně jako ho normálně dělám.Jen osolím okmínuji osmažím a nakonec pokapu citrónem. Ale i tak nelituji, že jsem recept vyzkoušela bylo to dobré jen jsem čekala od receptu trochu víc.

  • Anonym | 4. 6. 2005 20:45

    Fádní!

Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Ryby
Maso Rybí Oběd Dietní Narozeniny Zdravý oběd Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Chilli Cibule Citronová šťáva Rybí file Sůl

Mohlo by vám zachutnat

Doporučujeme