Name: Mandlové mléko
Total time: 5 min
Yield: 0 porcí
Ingredients: 2 špetka sůl; 150 ml voda; 20 g med; 100 g mandle - loupané

Suroviny

počet porcí: neuvedeno

- 100
  g mandle - loupané nebo jádra vlašských ořechů
- 150
  ml voda
- 20
  g med
- 2
  špetka sůl

Postup přípravy receptu

Mandle spaříme horkou vodou, ochladíme a oloupeme. Mandle, sůl, med a vodu asi 50 °C teplou v mixéru důkladně rozmixujeme. Mléko můžeme rozředit na požadovanou hustotu vlažným kravským nebo sójovým mlékem či vodou, přisladit nebo jinak ochutit. Podáváme k přesnídávce jako výživově bohatý nápoj.

Komentáře k receptu

Hana | 15. 9. 2014 12:52
https://www.caro.cz
Marsella | 25. 11. 2010 19:29
Tak známkuji-za 5!Protože ředit se má jen převařenou vodou.Sladit lze i javorovým sirupem.Je to dobrá nahrážka mléka,s tím,že je zachován vápník-z mandlí,ořechů. Zdravím zastánce zdravé výživy