• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Májina supersnídaně
Napište svůj komentář k receptu

Májina supersnídaně

autor: Majka Přidalová
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 3
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Májina supersnídaně
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 4
      lžíce vločky směs ovesných, špaldových, pšeničných a ječných
    • jahody
    • jablka
    • maliny
    • ořechy
    • 250
      ml horká voda
    • bio sušená syrovátka
    • rýžový nápoj

Postup přípravy receptu

1
Vezmeme si velký snídaňový hrnek či hlubší misku, do té nasypeme po 1 lžíci sušených syrovátek a 1 lžíci rýžového nápoje, zalejeme zhruba 250 ml horké vody, zamícháme, přidáme směs vloček (zhruba 4 lžíce), případně sušeného ovoce, zamícháme a necháme zhruba půl hodiny odstát.
2
Do nabobtnalých vloček přidáme nakrájené čerstvé ovoce, směs oříšků a semínek, promícháme a servírujeme.
3
Pro obměnu můžeme přidat špetku skořice, kokos, čokoládu... (fantazii se meze nekladou.
4
Snídaně je zdravým startem do nového dne, je lehce stravitelná a dostatečně vydatná. Pro nevegany možno doplnit jogurtem či nahradit rýžový či jiný nápoj mlékem.
Podělte se s přáteli o recept
newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Katka | 7. 5. 2007 15:07

    Môžem potvrdiť, že je to naozaj dobrý tip na raňajky. Najčastejšie používam kombináciu ovsené vločky+sójové mlieko+voda+granko+štipka soli+hrozienka a oriešky. Tieto suroviny mám vždy doma ako "železnú rezervu".

Vyberte, co chcete vytisknout
Zdravě i chutně Snídaně Vegani Jednoduchá snídaně Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bio sušená syrovátka Horká voda Jablka Jahody Maliny Ořechy Rýžový nápoj Vločky
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Delikatesní salát

Delikatesní salát

Falešné španělské ptáčky

Falešné španělské ptáčky

Slavnostní špenátová roláda s lososem

Slavnostní špenátová roláda s lososem

Pečená kuřecí stehna

Pečená kuřecí stehna

Paprikové kostky se žampiony

Paprikové kostky se žampiony

Krémové rizoto s lososem

Krémové rizoto s lososem

Dušený králík (nejen) se zeleninou

Dušený králík (nejen) se zeleninou

Čočková polévka ze zbylé čočky II.

Čočková polévka ze zbylé čočky II.

Marshmallows

Marshmallows

Doporučujeme

20 minut
Těstoviny se sušenými rajčaty

Těstoviny se sušenými rajčaty

80 minut
Plněné papriky s rajčatovou omáčkou

Plněné papriky s rajčatovou omáčkou

90 minut
Francouzský koláč s hruškami

Francouzský koláč s hruškami

Zapečená plněná rajčata

Zapečená plněná rajčata

20 minut
Cukeťák z trouby

Cukeťák z trouby

95 minut
Brownies s ostružinovým pyré

Brownies s ostružinovým pyré

30 minut
Kuře ve smetanové omáčce s parmazánem

Kuře ve smetanové omáčce s parmazánem

40 minut
Quiche s červenou řepou a sýrem

Quiche s červenou řepou a sýrem

75 minut
Vanilkový cheesecake

Vanilkový cheesecake

Poslední sledované recepty

123
Maďarský guláš po našem
Maďarský guláš po našem
56
Schwarzwaldská brokolice s mozzarellou
Schwarzwaldská brokolice…
56
Kynutý knedlík z mikrovlnky
Kynutý knedlík z…
53
Pórková polévka s cizrnou
Pórková polévka s cizrnou
51
Cuketové placičky s žervé
Cuketové placičky s žervé

Zajímavé články

UFO na talíři aneb patizon a vše, co o něm potřebujete vědět
UFO na talíři aneb patizon a vše, co o něm…
Jak zamrazit rajčata, cukety, papriky a jinou zeleninu ze zahrádky? Poradíme vám!
Jak zamrazit rajčata, cukety, papriky a jinou…
Domácí omáčka z pečených rajčat: Vyrobte si poklad, který oceníte nejen v zimě
Domácí omáčka z pečených rajčat: Vyrobte si…
Vinobraní 2025: Tipy na akce na Moravě i v Čechách
Vinobraní 2025: Tipy na akce na Moravě i v Čechách
Znáte pide? Turecká pizza ve tvaru loďky je hitem pouličních bister
Znáte pide? Turecká pizza ve tvaru loďky je hitem…
AHA.cz Fakta o nádoru, kterým trpí Něrgešová: Neurolog šel s pravdou ven

Fakta o nádoru, kterým trpí Něrgešová: Neurolog šel s pravdou ven

Mimibazar Jak vést politickou diskuzi a nezničit si rodinné a přátelské vztahy

Jak vést politickou diskuzi a nezničit si rodinné a přátelské vztahy

Dáma.cz Neuvěříte, že se takto oblékly! 19 nejšílenějších svatebních šatů, které jsou naprostý úlet

Neuvěříte, že se takto oblékly! 19 nejšílenějších svatebních šatů, které jsou naprostý úlet

Blesk pro ženy Denní horoskop na pátek 5. 9. 2025: Kdo se dnes musí postavit výzvě a koho zaskočí nečekané rozhodnutí?

Denní horoskop na pátek 5. 9. 2025: Kdo se dnes musí postavit výzvě a koho zaskočí nečekané rozhodnutí?

Ženy.cz Z pekla rovnou do ráje: druhý trimestr mi ukazuje krásy těhotenství

Z pekla rovnou do ráje: druhý trimestr mi ukazuje krásy těhotenství

Blesk.cz Scenárista Ivan Hubač poprvé o lásce Veronice Žilkové: Žijeme zvlášť...

Scenárista Ivan Hubač poprvé o lásce Veronice Žilkové: Žijeme zvlášť...

SportRevue.cz FOTO: Fotbalista Mauro Zarate v Evropě pohořel. Mnohem víc zaujala jeho manželka

FOTO: Fotbalista Mauro Zarate v Evropě pohořel. Mnohem víc zaujala jeho manželka

Maminka.cz Princ Harry prozradil pikantnosti z porodů Archieho a Lilibet: Ukradl Meghan rajský plyn a byl u vyvolávaného porodu do vany

Princ Harry prozradil pikantnosti z porodů Archieho a Lilibet: Ukradl Meghan rajský plyn a byl u vyvolávaného porodu do vany

Blesk Horoskopy Jména, která přitahují nehody a tragédie: Patří mezi ně i to vaše?

Jména, která přitahují nehody a tragédie: Patří mezi ně i to vaše?

  • Recepty.cz
  • Májina supersnídaně
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact