• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Liboví moravští vrabci - dietní
Napište svůj komentář k receptu

Liboví moravští vrabci - dietní

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 2
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Liboví moravští vrabci - dietní
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 200
      g vepřová kýta Libová
    • 10
      g rostlinný olej
    • 40
      g cibule
    • sůl
    • kmín
    • česnek
    • 3
      g hladká mouka
    • 1
      lžička rajský protlak Nebo kečup

Postup přípravy receptu

1
Vepřové maso nakrájíme na stejně velké kostky. Cibuli drobně nakrájíme, usmažíme do růžova na oleji, přidáme maso, poprášíme je moukou a za stálého míchání krátce opečeme.
2
Podlijeme je vodou, osolíme, přidáme rajčatový protlak (kečup), rozetřený česnek, kmín a pečeme je nebo dusíme, až maso změkne. Občas je zamícháme a podlijeme malým množstvím vody.
3
Podáváme s bramborovými knedlíky a se zelím.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Pivní vrabci

Pivní vrabci

Bůčkové výpečky se zázvorem, aneb vrabci trochu jinak

Bůčkové výpečky se zázvorem, aneb…

Česnekovo-zázvoroví vrabci se žampiony

Česnekovo-zázvoroví vrabci se žampiony

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Jana Kovaříková | 5. 11. 2008 12:40

    Myslím, že slovo dietní zřejmě být použito nemělo, ale je mi jasné, jak to autorka receptu myslela. Obvykle se totiž dělají brabci z prorostlého vepřového nebo z bůčku. Já brabce dělám obvykle z plecka a jednou za čas to, myslím, nikomu neuškodí, pokud ovšem nemá nějaké zdravotní problémy.

  • Tereza J. | 16. 10. 2008 19:23

    Nie som proti bravčovému, aj keď ja osobne ho kupujem veľmi zriedka, ale ak je v názve slovo "diétny", tak tam by bravčové a knedlíky byť nemali. Ale na druhej strane aká diéta ? Diéty sú rôzne, nie iba redukčné, chcelo by to upresniť. Údaje som čerpala z rôznych zdrojov, všade sa uvádzajú hodnoty v uvedenom rozmedzí 20- 60 g. Záleží totiž aj na druhu ošípanej.

  • Andrea Bubílková | 16. 10. 2008 08:43

    ja bych moc neresila jestli je neco dietniho nebo ne, protože při správné dietě se ma jist vše ale přiměřeně protože tělo potřebuje živočišné tuky aby mohlo fungovat takže občas vepřové maso neuškodí :-)

  • Mirka P. | 8. 8. 2008 19:20

    Nevím, odkud jste čerpala tyhle hodnoty, Terezko, já jsem našla v kalorických tabulkách, že ve 100 g libové vepřové kýty je asi 17,7 g tuku a přibližně stejné množstvíí bílkovin. To mi ale nepřijde tak důležité jako fakt, že tady lékaři i dietologové libové vepřové maso doporučují lidem např. po infaktu :-).

  • Tereza J. | 8. 8. 2008 17:58

    Mirka, aj to nachudšie bravčové mäso obsahuje 20 - 30 g tuku v 100 g mäsa, teda 1/3 mäsa je čistý tuj, tu neide o viditeľný tuk, ten tuk je v každej bunke toho mäsa, to sa odstrániť nedá :)))

  • Mirka P. | 8. 8. 2008 17:30

    Knedlíky pravda moc dietní nejsou, ale libového vepřového masa se musím zastat.

  • Tereza J. | 8. 8. 2008 14:10

    ...ani to bravčové veľmi diétne nie je...bravčové stehno obsahuje 20 - 60 g tuku v 100 g mäsa.

  • Markéta Poláčková | 8. 8. 2008 14:06

    No, já si teda pod slovem dietní představuji něco jiného... knedlíky to určitě nejsou...

  • Sváťa | 28. 1. 2008 18:09

    Noo tak s těma knedlíkama to musí být opravdu dietní :))) :DD

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Vepřové
Maso Vepřové Oběd Večeře Pečení Smažení Dušení Dietní Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Česnek Cibule Hladká mouka Kmín Rajský protlak Rostlinný olej Sůl Vepřová kýta
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Smetanovo-nivová brokolice

Smetanovo-nivová brokolice

Jižanské fazole s klobásou

Jižanské fazole s klobásou

Pikantní pečené kuře na rajčatech

Pikantní pečené kuře na rajčatech

Sýrovo-šunkové těstoviny

Sýrovo-šunkové těstoviny

Croissanty s čokoládou

Croissanty s čokoládou

Jablečné muffiny I.

Jablečné muffiny I.

Koláč švestkový s drobenkou

Koláč švestkový s drobenkou

Špenátové těstoviny se sýrem - zapečené

Špenátové těstoviny se sýrem -…

Čokoládové cookies

Čokoládové cookies

Doporučujeme

20 minut
Letní těstoviny

Letní těstoviny

40 minut
Rybízová bublanina

Rybízová bublanina

20 minut
Řecký salát s olivami

Řecký salát s olivami

145 minut
Polévka gazpacho

Polévka gazpacho

15 minut
Těstovinový salát s tuňákem a mozzarellou

Těstovinový salát s tuňákem a…

10 minut
Ledový čaj

Ledový čaj

90 minut
Kynuté ovocné knedlíky

Kynuté ovocné knedlíky

Lehký levandulový sirup

Lehký levandulový sirup

10 minut
Domácí okurková limonáda

Domácí okurková limonáda

Poslední sledované recepty

15
Pizza rohlíky II.
Pizza rohlíky II.
10
Pizza rohlíky
Pizza rohlíky
9
Polévka z červené řepy s pomerančem
Polévka z červené řepy s…
8
Perkelt s tarhoňou
Perkelt s tarhoňou
7
Okurkový salát na uskladnění
Okurkový salát na…

Zajímavé články

Osvěžující letní drinky s bublinkami: 5 receptů na domácí koktejly, které zvládnete za minutu
Osvěžující letní drinky s bublinkami: 5 receptů…
Vyrobte si domácí růžovou vodu: Je skvělá na pleť, do nápojů, dezertů i salátů!
Vyrobte si domácí růžovou vodu: Je skvělá na pleť…
10 potravin pro dlouhověkost: Víte, které zpomalují stárnutí?
10 potravin pro dlouhověkost: Víte, které…
Hledáte ideální koktejl do vedra? Připravte si osvěžující rančerskou vodu
Hledáte ideální koktejl do vedra? Připravte si…
Samosběr česneku 2026: Kam se vydat pro levnější, čerstvý a zaručeně český?
Samosběr česneku 2026: Kam se vydat pro levnější,…
AHA.cz Potkali se pod Nuselákem! Blanka Matragi: První šaty za televizi

Potkali se pod Nuselákem! Blanka Matragi: První šaty za televizi

Mimibazar Fenomén Ozempic: Jak fungují injekce na hubnutí, pro koho jsou a kde číhá nebezpečí?

Fenomén Ozempic: Jak fungují injekce na hubnutí, pro koho jsou a kde číhá nebezpečí?

Dáma.cz Magnet, který vás spálí. Tohle znamení vás neovladatelně přitahuje, i když přinese jen zlomené srdce!

Magnet, který vás spálí. Tohle znamení vás neovladatelně přitahuje, i když přinese jen zlomené srdce!

Blesk pro ženy Horoskop na víkend 27.–28. 6. 2026: Kdo si konečně dovolí vypnout a kdo naopak zažije nečekaný adrenalin?

Horoskop na víkend 27.–28. 6. 2026: Kdo si konečně dovolí vypnout a kdo naopak zažije nečekaný adrenalin?

Ženy.cz Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Blesk.cz Rita Ora v sexy kostýmu rozpálila fanoušky. Málo látky odhalilo víc, než chtěla

Rita Ora v sexy kostýmu rozpálila fanoušky. Málo látky odhalilo víc, než chtěla

SportRevue.cz Pavel Horváth a spol. Toto je 23 nejbáječnějších „tlusťochů“ ve fotbalové historii

Pavel Horváth a spol. Toto je 23 nejbáječnějších „tlusťochů“ ve fotbalové historii

Maminka.cz Tři z pěti sourozenců mají albinismus. Amálie i přes těžkou zrakovou vadu žije naplno

Tři z pěti sourozenců mají albinismus. Amálie i přes těžkou zrakovou vadu žije naplno

Blesk Horoskopy Předpověď numeroložky: Magické datum 26. 6. 2026! A tajemství dnes narozených dětí...

Předpověď numeroložky: Magické datum 26. 6. 2026! A tajemství dnes narozených dětí...

Abecedazahrady Domov jako z Provence: Jak využít levanduli na dekorace a provonění

Domov jako z Provence: Jak využít levanduli na dekorace a provonění

  • Recepty.cz
  • Liboví moravští vrabci - dietní
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact