• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z jahod
  • Recepty.cz
  • Lehká špenátová polévka
Napište svůj komentář k receptu

Lehká špenátová polévka

autor: Recepty
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 1
doba přípravy: neuvedeno
obtížnost: střední
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Lehká špenátová polévka
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 500
      g listový špenát
    • 1,50
      l zeleninový vývar
    • olivový olej
    • 1
      ks mrkev
    • 1
      ks řapíkatý celer Nožička
    • 0,50
      ks cibule
    • strouhaný parmazán
    • sůl

Postup přípravy receptu

1
Špenát propereme, na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku a přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev a řapíkatý celer a jemně orestujeme. Přidáme špenát a zalejeme vařícím vývarem. Necháme vařit zhruba 10 minut (špenát je hned vařený).
2
Poté rozmixujeme, osolíme a zahustíme jíškou, kterou si předem připravíme. Servírujeme tak, že na talíře do polévky nasypeme strouhaný parmezán a kapičku olivového oleje.
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Pórková lehká polévka

Pórková lehká polévka

Lehká celerová pomazánka

Lehká celerová pomazánka

Lehká rajská omáčka

Lehká rajská omáčka

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • MichaelaSkalska | 9. 7. 2015 14:16

    Úžasná a navíc rychlá....skvělá kombinace

Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Polévky
Polévky Oběd Večeře Vaření Mixování Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Cibule Listový špenát Mrkev Olivový olej Řapíkatý celer Strouhaný parmazán Sůl Zeleninový vývar
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Zabijačková polévka

Zabijačková polévka

Kozí brada - novoroční zelňačka

Kozí brada - novoroční zelňačka

Marcipánová hmota falešná (varna)

Marcipánová hmota falešná (varna)

Karbanátky z filé

Karbanátky z filé

Ledový salát s krutony

Ledový salát s krutony

Salát Coleslaw light

Salát Coleslaw light

Lívance z podmáslí s borůvkami a javorovým sirupem

Lívance z podmáslí s borůvkami a…

Česnekovo-houbové maso zapečené s bramborem a smetanou

Česnekovo-houbové maso zapečené s…

Tuňáková pomazánka s olivami

Tuňáková pomazánka s olivami

Doporučujeme

40 minut
Bramborové muffiny

Bramborové muffiny

40 minut
Jahodová marmeláda našich babiček

Jahodová marmeláda našich babiček

20 minut
Kuřecí prsa s mozzarellou a pestem

Kuřecí prsa s mozzarellou a pestem

30 minut
Mátový sirup

Mátový sirup

30 minut
Zapečené palačinky

Zapečené palačinky

40 minut
Tvarohové knedlíky s jahodami

Tvarohové knedlíky s jahodami

10 minut
Voňavý sirup z bezových květů

Voňavý sirup z bezových květů

25 minut
Panna cotta s limetkovým sirupem

Panna cotta s limetkovým sirupem

40 minut
Páj s rebarborou

Páj s rebarborou

Poslední sledované recepty

34
Koláč z jíšky
Koláč z jíšky
23
Zapečené palačinky
Zapečené palačinky
16
Lepenice
Lepenice
10
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
8
Rychlá bábovka
Rychlá bábovka

Zajímavé články

Od pondělí do pátku: Rychlé červnové večeře, které zvládnete do 30 minut
Od pondělí do pátku: Rychlé červnové večeře,…
Přerůstá vám máta přes hlavu? Proměňte ji v luxusní sirup, pesto nebo osvěžující nanuky
Přerůstá vám máta přes hlavu? Proměňte ji v…
Jahodové nebe na talíři: 5 rychlých dezertů, po kterých se okamžitě zapráší
Jahodové nebe na talíři: 5 rychlých dezertů, po…
Tupý nůž? Můžete si za to sami! Toto jsou nejčastější kuchyňské zlozvyky, které ho ničí
Tupý nůž? Můžete si za to sami! Toto jsou…
Recepty z horkovdušné fritézy od Jamieho Olivera: Těstoviny, lepkavý lilek i nadýchaný dezert  s krémem
Recepty z horkovdušné fritézy od Jamieho Olivera:…
AHA.cz Po konci na Primě přišel zvrat: Honza Dědek oznámil velkou novinku!

Po konci na Primě přišel zvrat: Honza Dědek oznámil velkou novinku!

Mimibazar Lipno jako české Lago di Garda: Největší česká vodní plocha láká na nabité léto

Lipno jako české Lago di Garda: Největší česká vodní plocha láká na nabité léto

Dáma.cz Jak vyndat klíště bez rizika? Správný postup je jeden, radí lékařka

Jak vyndat klíště bez rizika? Správný postup je jeden, radí lékařka

Blesk pro ženy Pohodlí s kapkou rebelie: Pantofle na rovné platformě ovládnou letošní léto

Pohodlí s kapkou rebelie: Pantofle na rovné platformě ovládnou letošní léto

Ženy.cz Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Situationship – proč se držíte vztahu bez budoucnosti?

Blesk.cz Nová seznamovací reality show Are You the One?: Blesk byl ve vile první!

Nová seznamovací reality show Are You the One?: Blesk byl ve vile první!

SportRevue.cz Budou tu navždy? 10 rekordů z historie NHL, které už (zřejmě) nikdy nikdo nepřekoná

Budou tu navždy? 10 rekordů z historie NHL, které už (zřejmě) nikdy nikdo nepřekoná

Maminka.cz Sestry porodily ve stejný den a ve stejné porodnici. Všichni byli v šoku

Sestry porodily ve stejný den a ve stejné porodnici. Všichni byli v šoku

Blesk Horoskopy Erotický horoskop na červen: Kdo se začne v posteli nudit a zatouží po nevěře?

Erotický horoskop na červen: Kdo se začne v posteli nudit a zatouží po nevěře?

Abecedazahrady Spojila je láska k rýpání se v hlíně: David Beckham má vlastní růži, král byl nadšený

Spojila je láska k rýpání se v hlíně: David Beckham má vlastní růži, král byl nadšený

  • Recepty.cz
  • Lehká špenátová polévka
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact