Vložit recept
Ledový krabí salát s jogurtem
autor: l.sylvie
Suroviny
12
porce
-
-
1ks ledový salát
-
2ks mrkev větší
-
1ks okurka salátová stačí polovina
-
2ks jablka
-
1lžíce extra panenský olivový olej
-
1lžíce citronová šťáva
-
1kelímek bílý jogurt velký
-
2špetka sůl
-
1špetka pepř mletý
-
1balení krabí tyčinky
-
Postup přípravy receptu
1
Lehká alternativa pro nás, kteří nesnášíme nebo nemůžeme majonézy...
2
Ledový salát nakrájejte na tenké proužky a mrkev, okurku a jablko nastrouhejte na hrubém struhadle. Vložte do mísy, zakápněte lžící olivového oleje (může být a nemusí) a promíchejte. Vybalte krabí tyčinky a nakrájejte na kolečka, položte na salát a zakápněte citronovou šťávou.
3
Otevřte si velký bílý jogurt (používám Valašský), osolte a opepřete dle vlastní chuti a důkladně promíchejte se salátem. Nechte vychladit.
4
Moc mi chutná společně s opečeným toastem. Dobrou chuť.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Maso
Zdravě i chutně
Ostatní
Salát
Dietní
Rybí
Dopolední svačina
Svačina
Pozdní večeře
Dietní
Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu:
Bílý jogurt
Citronová šťáva
Extra panenský olivový olej
Jablka
Krabí tyčinky
Ledový salát
Mrkev
Okurka salátová
Pepř mletý
Sůl
Blesk pro ženy
Maxi šaty jsou nejlepší volbou do horkých dní, zajistí vám příjemné klima: Jaké si vybrat podle typu postavy?
Maminka.cz
