Vložit recept
Ledový krabí salát s jogurtem
autor: l.sylvie
Suroviny
12
porce
-
-
1ks ledový salát
-
2ks mrkev větší
-
1ks okurka salátová stačí polovina
-
2ks jablka
-
1lžíce extra panenský olivový olej
-
1lžíce citronová šťáva
-
1kelímek bílý jogurt velký
-
2špetka sůl
-
1špetka pepř mletý
-
1balení krabí tyčinky
-
Postup přípravy receptu
1
Lehká alternativa pro nás, kteří nesnášíme nebo nemůžeme majonézy...
2
Ledový salát nakrájejte na tenké proužky a mrkev, okurku a jablko nastrouhejte na hrubém struhadle. Vložte do mísy, zakápněte lžící olivového oleje (může být a nemusí) a promíchejte. Vybalte krabí tyčinky a nakrájejte na kolečka, položte na salát a zakápněte citronovou šťávou.
3
Otevřte si velký bílý jogurt (používám Valašský), osolte a opepřete dle vlastní chuti a důkladně promíchejte se salátem. Nechte vychladit.
4
Moc mi chutná společně s opečeným toastem. Dobrou chuť.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Maso
Zdravě i chutně
Ostatní
Salát
Dietní
Rybí
Dopolední svačina
Svačina
Pozdní večeře
Dietní
Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu:
Bílý jogurt
Citronová šťáva
Extra panenský olivový olej
Jablka
Krabí tyčinky
Ledový salát
Mrkev
Okurka salátová
Pepř mletý
Sůl
Dáma.cz
Skrytá rizika letního koupání: Co všechno nám hrozí v bazénech, rybnících i u moře a jak se chránit?
Blesk pro ženy
