Vložit recept
Lečo s rybou
autor: F.O.O.D.
Oblíbené lečo z rajčat, papriky a cukety doplněné o chutné rybí filety. Tuto jednoduchou večeři zvládne úplně každý. Hotová je za chviličku a jistě si na ní pochutnáte.
Suroviny
4
porce
-
-
2lžíce sádlo
-
4ks jarní cibulka
-
5ks paprika bílá
-
1ks cuketa
-
4ks rajčata
-
sůl
-
pepř mletý
-
400g filety rybí
-
5ks vejce
-
1hrnek petrželka
-
1hrnek koriandr
-
Postup přípravy receptu
1
Na sádle orestujte nasekané jarní cibulky, přidejte na plátky nakrájené papriky s cuketou a menší kousky rajčat. Osolte, opepřete a krátce poduste.
2
Přidejte na menší kousky nakrájenou rybu, asi 5 minut restujte, pak vmíchejte rozšlehaná vejce, nasekanou petrželku a koriandr.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Cuketa
Filety
Jarní cibulka
Koriandr
Paprika
Pepř mletý
Petrželka
Rajčata
Sádlo
Sůl
Vejce
Jak krájet cibuli
Blesk pro ženy
Zapomeňte na mini kraťasy. Hitem léta jsou džínové bermudy, které schovají široká stehna a prodlouží nohy
SportRevue.cz
