• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z rybízu
  • Recepty.cz
  • Lečo s bulgurem a cizrnou
Napište svůj komentář k receptu

Lečo s bulgurem a cizrnou

autor: Redakce
0.0
moje hodnoceni
3.7
hodnotilo: 7
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Lečo s bulgurem a cizrnou
Lečo s bulgurem a cizrnou
Lečo s bulgurem a cizrnou
Lečo s bulgurem a cizrnou
Lečo s bulgurem a cizrnou
Lečo s bulgurem a cizrnou
Lečo s bulgurem a cizrnou
5fotografií
Nahrát fotku
 

Lečo nemusí být vůbec obyčejné. Kromě klasické sezónní zeleniny, přidáte trochu vývaru, bulguru a cizrny a můžete připravit skvělou a lehkou večeři, kterou jistě ocení v letních horkých dnech celá rodina. A navíc je toto tak trochu jiné lečo i zdravé a díky směsi koření vám může připomenout exotickou dovolenou. Zkrátka není lečo jako lečo.

Suroviny

2 porce
    • 1
      lžička koření šafrán, česnek, skořice, turmerik, kumín, petržel, máta či tymián
    • 150
      g bulgur
    • 300
      ml vývar
    • 200
      g cizrna z konzervy
    • 1
      špetka sůl
    • 1
      balení sýr halloumi

Postup přípravy receptu

1
Předehřejte si troubu na 200°C. Připravte si základ leča bez vajec, tak jak ho máte rádi. Základem je cibule, paprika a rajčata. Dle libosti můžete přidat nějakou uzeninu či klobásku. To všechno dejte do zapékací misky, přidejte půl lžičky vámi zvolené směsi koření a cizrnu. Zalejte to celé vývarem, posypte bulgurem a zamíchejte. Dochuťte solí a dejte to zapéct do trouby.

RADA: VIDEO, jak správně krájet cibuli

2
Pečte v předehřáté troubě zhruba 20 minut. Poté alobal vyjměte, přidejte na kostičky nakrájený grilovací sýr halloumi a nechte ještě zhruba 5 minut sýr zezlátnout, ideálně přenastavte troubu na grilování a vysoký výkon. Nakonec posypte bylinkami, které vám chutnají, hodí se petržel či koriandr. Skvělý pokrm je připraven.
3
TIP: Misku překryjte alobalem, aby se bulgur v troubě nejdříve připravoval v páře.

RADA: Podívejte se na VIDEO, jak připravit pikantní pečenou cizrnu!

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Cizrnový salát s restovanou paprikou

Cizrnový salát s restovanou paprikou

Kari bulgur se zeleninou a kuřecím

Kari bulgur se zeleninou a kuřecím

Bulgurový salát s tofu

Bulgurový salát s tofu

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Přílohy, pečivo a luštěniny Bulgur Luštěniny
Oběd Večeře Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Bulgur Cizrna Koření Sůl Sýr Halloumi Vývar
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Carpaccio z lososa

Carpaccio z lososa

Hovězí pečeně na divoko

Hovězí pečeně na divoko

Vajíčkový salát se salámem

Vajíčkový salát se salámem

Játrové špízy (kořeněná játra) - smažená nebo na gril

Játrové špízy (kořeněná játra) -…

Blesková rýže kari podle Lidušky

Blesková rýže kari podle Lidušky

Listové šátečky (nejen) s tuňákem

Listové šátečky (nejen) s tuňákem

Plněné taštičky z listového těsta

Plněné taštičky z listového těsta

Křenová omáčka s jazykem

Křenová omáčka s jazykem

Sádlová pomazánka

Sádlová pomazánka

Doporučujeme

30 minut
Cuketová omeleta se šunkou a sýrem

Cuketová omeleta se šunkou a sýrem

45 minut
Rybízový koláč s drobenkou

Rybízový koláč s drobenkou

30 minut
Buřtguláš

Buřtguláš

30 minut
Tvarohové knedlíky s meruňkami

Tvarohové knedlíky s meruňkami

Bazalkové pesto

Bazalkové pesto

30 minut
Grilované cukety s bulgurem

Grilované cukety s bulgurem

15 minut
Turecký pastýřský salát

Turecký pastýřský salát

40 minut
Krémová polévka s fazolkami a koprem

Krémová polévka s fazolkami a koprem

10 minut
Domácí okurková limonáda

Domácí okurková limonáda

Poslední sledované recepty

44
Nudle se shiitake
Nudle se shiitake
25
Pórková polévka s cizrnou
Pórková polévka s cizrnou
24
Francouzské brambory s pórkem
Francouzské brambory s…
22
Lečo s uzeným masem
Lečo s uzeným masem
21
Bábovka z červené řepy
Bábovka z červené řepy

Zajímavé články

Nevyhazujte měkké třešně ani jahody: 3 rychlé dobroty, které z nich vykouzlíte
Nevyhazujte měkké třešně ani jahody: 3 rychlé…
Nadýchané meruňkové knedlíky z pařeného těsta: Tradiční recept, po kterém se u stolu jen zapráší
Nadýchané meruňkové knedlíky z pařeného těsta:…
Lukáš Hejlík o své Gastromapě: Za jídlo utrácím nejvíc. Do restaurací chodím pod falešným jménem
Lukáš Hejlík o své Gastromapě: Za jídlo utrácím…
Quiche: Nejlepší slané koláče, které lze jíst zastudena i zatepla
Quiche: Nejlepší slané koláče, které lze jíst…
Nejlepší bramborový guláš s klobásou: Chalupářské blaho z jednoho kastrolu za 45 korun na porci
Nejlepší bramborový guláš s klobásou: Chalupářské…
AHA.cz Bára Basiková: Ponižování v opilosti a hledání lásky pod falešným jménem

Bára Basiková: Ponižování v opilosti a hledání lásky pod falešným jménem

Mimibazar Jak ochladit byt v tropech: 4 triky pro spánek bez klimatizace

Jak ochladit byt v tropech: 4 triky pro spánek bez klimatizace

Dáma.cz Chystáte se na pražské letiště? Kvůli dopravním omezením letos nemusí stačit ani dvě hodiny předem

Chystáte se na pražské letiště? Kvůli dopravním omezením letos nemusí stačit ani dvě hodiny předem

Blesk pro ženy Nejstylovější looky z kolonády: Co si oblékají celebrity, když nemají předepsaný dress code? Dominuje bílá a černá

Nejstylovější looky z kolonády: Co si oblékají celebrity, když nemají předepsaný dress code? Dominuje bílá a černá

Ženy.cz Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Pět maminek zažilo proměnu a den pro sebe, podívejte se na výsledek

Blesk.cz Raperka Cardi B šokovala v Paříži. Bradavky nebo imitace?

Raperka Cardi B šokovala v Paříži. Bradavky nebo imitace?

SportRevue.cz FOTO: Rajcovní kočička. Neteř bývalého slavného brankáře Ikera Casillase dráždí na sociálních sítích

FOTO: Rajcovní kočička. Neteř bývalého slavného brankáře Ikera Casillase dráždí na sociálních sítích

Maminka.cz Tragédie na silvestra jí obrátila život vzhůru nohama. Martina po smrti bratra vychovává tři děti, dvě z nich mají těžký autismus

Tragédie na silvestra jí obrátila život vzhůru nohama. Martina po smrti bratra vychovává tři děti, dvě z nich mají těžký autismus

Blesk Horoskopy Runový horoskop na červenec: Berany čekají nové začátky, Kozorohy životní zvraty a Panny náročné výzvy

Runový horoskop na červenec: Berany čekají nové začátky, Kozorohy životní zvraty a Panny náročné výzvy

Abecedazahrady Levandule vs. lavandin: Jak je od sebe rozeznat a proč na tom záleží?

Levandule vs. lavandin: Jak je od sebe rozeznat a proč na tom záleží?

Další doporučené recepty:

Léčivý med malé vyděračky
Léčivý med malé vyděračky
Léčivý sirup z jitrocele
Léčivý sirup z jitrocele
Lečo
Lečo
Lečo s fazolemi a klobásou
Lečo s fazolemi a klobásou
Lečo s hořčicí - bez zavaření
Lečo s hořčicí - bez zavaření
Lečo s mletým masem
Lečo s mletým masem
  • Recepty.cz
  • Lečo s bulgurem a cizrnou
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact