• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Nejlepší recepty z cukety Zavařování okurek
  • Recepty.cz
  • Květákové / brokolicové flíčky
Napište svůj komentář k receptu

Květákové / brokolicové flíčky

autor: recepty73
0.0
moje hodnoceni
5.0
hodnotilo: 13
doba přípravy: 40 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Květákové / brokolicové flíčky
Květákové / brokolicové flíčky
Květákové / brokolicové flíčky
Květákové / brokolicové flíčky
Květákové / brokolicové flíčky
Květákové / brokolicové flíčky
Květákové / brokolicové flíčky
Květákové / brokolicové flíčky
Květákové / brokolicové flíčky
7fotografií
Nahrát fotku
 

Suroviny

2 porce
    • 500
      g květák nebo brokolice
    • 1
      ks cibule velká
    • 250
      g flíčky v suchém stavu
    • máslo , uzený špek nebo olej
    • sůl
    • drcený kmín
    • pepř mletý

Postup přípravy receptu

1
Na jemno pokrájenou cibuli osmažíme na rozpuštěném másle nebo drobně pokrájeném špeku lehce dozlatova. Pak přidáme na menší kusy pokrájený květák nebo brokolici, kterou osolíme, okořeníme a pod poklicí dusíme doměkka, na skus. Je-li třeba, můžeme podlít maličko vývarem nebo vodou.

RADA: VIDEO, jak správně krájet cibuli

2
Během dušení uvaříme flíčky dle návodu na obalu, nebo je připravíme podle vlastního, domácího receptu například na nudle. Po uvaření je scedíme a vmícháme do dušeného květáku / brokolice, přidáme zhruba centimetrový plátek másla, který necháme v horkém pokrmu samovolně rozpustit, za občasného promíchání.
3
Dle chuti flíčky můžeme ještě osolit, opepřit a podáváme. Podáváme například s okurkovým salátem, sterilovanou řepou či okurkou...

RADA: Jak vařit těstoviny, aby se neslepily? Mrkněte na VIDEO

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Krůtí ragú se šafránovými nudlemi

Krůtí ragú se šafránovými nudlemi

Těstoviny s lososem na citronu

Těstoviny s lososem na citronu

Nudle s mákem a ovocem

Nudle s mákem a ovocem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Těstoviny & rizota Flíčky
Vaření Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Cibule Drcený kmín Flíčky Květák Máslo Pepř mletý Sůl

Jak vařit těstoviny, aby se neslepily

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Pomazánka s tuňákem pro děti i dospělé 123

Pomazánka s tuňákem pro děti i…

Kuřecí nudličky na nivě

Kuřecí nudličky na nivě

Kuřecí zbytkový salát

Kuřecí zbytkový salát

Pribiňáčkové řezy

Pribiňáčkové řezy

Ořechová roláda s piškotovo-kávovou náplní

Ořechová roláda s piškotovo-kávovou…

Nutella roláda

Nutella roláda

Banánovo-čokoládový vláčný koláč

Banánovo-čokoládový vláčný koláč

Houskové uzenářské knedlíky

Houskové uzenářské knedlíky

Kuřecí nudličky se špenátem a nivou

Kuřecí nudličky se špenátem a nivou

Doporučujeme

50 minut
Francouzské brambory s pórkem

Francouzské brambory s pórkem

30 minut
Sugo z rajčat

Sugo z rajčat

15 minut
Vaječné muffiny ve slanině

Vaječné muffiny ve slanině

45 minut
Pečená vepřová panenka na zelenině s tymiánem

Pečená vepřová panenka na zelenině s…

90 minut
Francouzský koláč s hruškami

Francouzský koláč s hruškami

15 minut
Rajčatový salát III.

Rajčatový salát III.

95 minut
Brownies s ostružinovým pyré

Brownies s ostružinovým pyré

Zapečená plněná rajčata

Zapečená plněná rajčata

10 minut
Svěží okurkový salát s acidofilním mlékem

Svěží okurkový salát s acidofilním…

Jak vařit těstoviny, aby se neslepily

Poslední sledované recepty

49
Rajčatový salát III.
Rajčatový salát III.
36
Pastéis de nata
Pastéis de nata
31
Jednoduchá rajská omáčka
Jednoduchá rajská omáčka
25
Buřtguláš
Buřtguláš
24
Dort srdce
Dort srdce

Zajímavé články

Ube latte: Fialový fenomén, který dobývá kavárny i sociální sítě
Ube latte: Fialový fenomén, který dobývá kavárny…
Zavařte si švestky: 3 speciality, na kterých si v zimě s chutí smlsnete
Zavařte si švestky: 3 speciality, na kterých si v…
Velký rajčatový speciál: Nejlepší triky a recepty, jak zpracovat letní úrodu do posledního kousku
Velký rajčatový speciál: Nejlepší triky a recepty…
3x moučník na víkend: Oslaďte si konec týdne šťavnatým dezertem ze švestek, ostružin nebo jablek
3x moučník na víkend: Oslaďte si konec týdne…
Vejce v očistci: Šťavnatá italská rychlovka z letních rajčat, která vás vezme přímo do nebe
Vejce v očistci: Šťavnatá italská rychlovka z…
AHA.cz Brožová zuří na Pavla: Odnesl to blízký muž s modrou krví

Brožová zuří na Pavla: Odnesl to blízký muž s modrou krví

Mimibazar Mami, já sám! Co je to vlastně Montessori pedagogika a jak ji skloubit s běžným životem?

Mami, já sám! Co je to vlastně Montessori pedagogika a jak ji skloubit s běžným životem?

Dáma.cz Týdenní horoskop od 3. do 9. srpna 2026 pro všechna znamení

Týdenní horoskop od 3. do 9. srpna 2026 pro všechna znamení

Blesk pro ženy Stylový kousek, který schová bříško i širší boky: Saka bez rukávů se hodí pro konec prázdnin i babí léto

Stylový kousek, který schová bříško i širší boky: Saka bez rukávů se hodí pro konec prázdnin i babí léto

Ženy.cz Tajná zbraň stylistek: Červené boty zachrání každý nudný outfit

Tajná zbraň stylistek: Červené boty zachrání každý nudný outfit

Blesk.cz Hubatá Tereza Ramba k nepoznání: Z blondýnky je sexy zrzka

Hubatá Tereza Ramba k nepoznání: Z blondýnky je sexy zrzka

SportRevue.cz FOTO: Krásky z bazénů. Simona Baumrtová, Bára Seemanová a 30 dalších nejhezčích (ex)plavkyň světa

FOTO: Krásky z bazénů. Simona Baumrtová, Bára Seemanová a 30 dalších nejhezčích (ex)plavkyň světa

Maminka.cz KVÍZ: Páni kluci. Otestujte se, jak dobře znáte legendární retrokomedii

KVÍZ: Páni kluci. Otestujte se, jak dobře znáte legendární retrokomedii

Blesk Horoskopy 5 znamení, která vůbec nestárnou: Kdo zraje jako víno a těžko by mu někdo hádal jeho skutečný věk?

5 znamení, která vůbec nestárnou: Kdo zraje jako víno a těžko by mu někdo hádal jeho skutečný věk?

Abecedazahrady Bylinková zahrádka trochu jinak: Zasadíte bylinky do staré postele, nebo raději do kotle?

Bylinková zahrádka trochu jinak: Zasadíte bylinky do staré postele, nebo raději do kotle?

Další doporučené recepty:

Květáková pomazánka
Květáková pomazánka
Květáková schovanka
Květáková schovanka
Květáková žemlovka
Květáková žemlovka
Květákové flíčky se slaninou
Květákové flíčky se slaninou
Květákové karbanátky
Květákové karbanátky
Květákové karbanátky
Květákové karbanátky
  • Recepty.cz
  • Květákové / brokolicové flíčky
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points of Contact
  • Povinně zveřejňované informace