Vložit recept
Kuskus s kuřetem a zeleninou
autor: F.O.O.D.
Kuskus s kuřecím masem a barevnou zeleninou je ultimátní „rychlovka“, kterou zvládnete připravit za dvacet minut. Je skvělý nejenom pro děti.
Suroviny
4
porce
-
-
500g kuskus
-
600g kuřecí prsa
-
2lžíce olivový olej
-
1ks lilek menší
-
1ks cuketa menší
-
250g cherry rajčátka
-
sůl
-
pepř mletý
-
petrželka hladkolistá
-
Postup přípravy receptu
1
Kuskus připravte podle návodu. Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky, osolte, opepřete a dozlatova orestujte společně s lilkem a cuketou na olivovém oleji.
2
Smíchejte s nabobtnalým kuskusem, rozpůlenými rajčátky a dochuťte solí, pepřem, petrželkou a zbylým olivovým olejem.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Cherry rajčátka
Cuketa
Kuřecí prsa
Kuskus
Lilek
Olivový olej
Pepř mletý
Petrželka
Sůl
Dáma.cz
Nejsou to jen stařecké skvrny! Tmavé mapy na nohách berte jako varování těla, které dnes trápí už i třicátníky
Blesk pro ženy
