Vložit recept
Kuskus s kuřetem a zeleninou
autor: F.O.O.D.
Kuskus s kuřecím masem a barevnou zeleninou je ultimátní „rychlovka“, kterou zvládnete připravit za dvacet minut. Je skvělý nejenom pro děti.
Suroviny
4
porce
-
-
500g kuskus
-
600g kuřecí prsa
-
2lžíce olivový olej
-
1ks lilek menší
-
1ks cuketa menší
-
250g cherry rajčátka
-
sůl
-
pepř mletý
-
petrželka hladkolistá
-
Postup přípravy receptu
1
Kuskus připravte podle návodu. Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky, osolte, opepřete a dozlatova orestujte společně s lilkem a cuketou na olivovém oleji.
2
Smíchejte s nabobtnalým kuskusem, rozpůlenými rajčátky a dochuťte solí, pepřem, petrželkou a zbylým olivovým olejem.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Cherry rajčátka
Cuketa
Kuřecí prsa
Kuskus
Lilek
Olivový olej
Pepř mletý
Petrželka
Sůl
Dáma.cz
Vstáváte ráno jako zlámaní? Fyzioterapeutka varuje před chybou, kterou ztuhlé tělo úplně dorazíte
Blesk pro ženy
