• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Grilování & BBQ Nejlepší recepty z rybízu
  • Recepty.cz
  • Kuskus s cuketou a kukuřicí
Napište svůj komentář k receptu

Kuskus s cuketou a kukuřicí

autor: lucieeena
0.0
moje hodnoceni
0.0
hodnotilo: 0
doba přípravy: 20 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Kuskus s cuketou a kukuřicí
Nahrát fotku
 

Suroviny

počet porcí: neuvedeno
    • 1
      ks cuketa
    • 250
      g celozrnný kuskus
    • grilovací koření
    • polosladká sojová omáčka
    • strouhaný parmazán
    • zeleninový vývar
    • nakládaná kukuřice

Postup přípravy receptu

1
Kuskus zalijeme zeleninovým vývarem, přikryjeme a necháme cca 10 minut stát. Cuketu nakrájíme na kostičky a smícháme s grilovacím kořením (množství koření záleží na člověku, kdo má jak rád).
2
Na olivovém oleji cuketu osmahneme s přídavkem sojové omáčky (stejně jako u koření množství sojovky záleží na vás). Po změknutí cuketu vmícháme do již hotového kuskusu.
3
Kukuřici stejně jako cuketu osmahneme, stačí ale bez oleje jen v láku, který je v konzervě. Stačí nechat na pánvi, dokud se neohřeje. Kukuřici také vmícháme do kuskusu.
4
Na závěr po nandání porce do misky/na talíř posypeme nastrouhaným parmazánem.
5
Velmi jednoduchá a rychlá večeře či oběd. Já bych to mohla jíst pořád. :)
6
Tak dobrou chuť! :)
Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Kuskus s cuketou, sušenými rajčaty, kukuřicí a parmezánem

Kuskus s cuketou, sušenými rajčaty,…

Těstoviny s pečenými rajčaty, cuketou a grilovanou kukuřicí

Těstoviny s pečenými rajčaty, cuketou…

Kuskus s cuketou a cizrnou

Kuskus s cuketou a cizrnou

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Vegetariánské a zdravé
Pokrmy Zdravě i chutně Zelenina Bezmasá jídla Oběd Večeře Vaření Dietní Vegetariáni Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Celozrnný kuskus Cuketa Grilovací koření Nakládaná kukuřice Polosladká sojová omáčka Strouhaný parmazán Zeleninový vývar
Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Švestková povidla bez míchání

Švestková povidla bez míchání

Plněný lilek (melanzane ripiene)

Plněný lilek (melanzane ripiene)

Karamelové oplatkové řezy

Karamelové oplatkové řezy

Jablečná přesnídávka z papiňáku

Jablečná přesnídávka z papiňáku

Vaječná pomazánka s Vysočinou

Vaječná pomazánka s Vysočinou

Ředkvičkový salát se šunkou

Ředkvičkový salát se šunkou

Salát Caesar II.

Salát Caesar II.

Vepřový jazyk na divoko

Vepřový jazyk na divoko

Kuřecí maso na gril i do trouby

Kuřecí maso na gril i do trouby

Doporučujeme

40 minut
Zapečené těstoviny s lososem

Zapečené těstoviny s lososem

75 minut
Rybízový koláč s pudinkem

Rybízový koláč s pudinkem

10 minut
Domácí okurková limonáda

Domácí okurková limonáda

20 minut
Cukeťák z trouby

Cukeťák z trouby

45 minut
Nepečená kokosová roláda s mangem

Nepečená kokosová roláda s mangem

50 minut
Jednoduchý meruňkový džem

Jednoduchý meruňkový džem

25 minut
Panna cotta s borůvkovým přelivem

Panna cotta s borůvkovým přelivem

40 minut
Krémová polévka s fazolkami a koprem

Krémová polévka s fazolkami a koprem

30 minut
Mini churros

Mini churros

Poslední sledované recepty

39
Okurkový gin fizz
Okurkový gin fizz
34
Zapečené těstoviny s lososem
Zapečené těstoviny s…
29
Kokosové řezy IV.
Kokosové řezy IV.
22
Gulášová polévka v chlebu
Gulášová polévka v chlebu
22
Kakaová bábovka
Kakaová bábovka

Zajímavé články

Co jedí fotbaloví šampioni? Zkuste oblíbené recepty Messiho, Ronalda či Mbappého
Co jedí fotbaloví šampioni? Zkuste oblíbené…
Cuketové placky 8x jinak: Jako bramborák, s bylinkami, sýrem i na způsob vaflí
Cuketové placky 8x jinak: Jako bramborák, s…
Letní koláče podle celebrit: Vyzkoušejte recept Jiřiny Bohdalové, Laďky Něrgešové nebo Haliny Pawlowské
Letní koláče podle celebrit: Vyzkoušejte recept…
Co vařit dětem o prázdninách? 10 rychlých receptů, kterými u nich stoprocentně zabodujete
Co vařit dětem o prázdninách? 10 rychlých receptů…
Nepečené recepty frčí! Zkuste 5 nejlepších dezertů do skleničky
Nepečené recepty frčí! Zkuste 5 nejlepších…
AHA.cz StarDance bez oblíbenců! TELEVIZE NÁS ŠKRTLA

StarDance bez oblíbenců! TELEVIZE NÁS ŠKRTLA

Mimibazar Jak ochladit byt v tropech: 4 triky pro spánek bez klimatizace

Jak ochladit byt v tropech: 4 triky pro spánek bez klimatizace

Dáma.cz Marek (35): Přiznal jsem se k úletu s bývalkou, čekal jsem peklo. Místo toho se stal zázrak

Marek (35): Přiznal jsem se k úletu s bývalkou, čekal jsem peklo. Místo toho se stal zázrak

Blesk pro ženy Nejkrásnější růžové šaty léta: Vybraly jsme modely, které sluší každé ženě

Nejkrásnější růžové šaty léta: Vybraly jsme modely, které sluší každé ženě

Ženy.cz Omluva je teprve začátek: Jak správně vyjádřit lítost a ještě to nezhoršovat?

Omluva je teprve začátek: Jak správně vyjádřit lítost a ještě to nezhoršovat?

Blesk.cz Kardashianky v šoku: Náhlá smrt bodyguarda (†52)

Kardashianky v šoku: Náhlá smrt bodyguarda (†52)

SportRevue.cz Zrádci a krysy. 18 fotbalistů, jejichž přestupy z nich udělaly nenáviděné hráče

Zrádci a krysy. 18 fotbalistů, jejichž přestupy z nich udělaly nenáviděné hráče

Maminka.cz Kvíz: Vyzkoušejte si, jak dobře znáte legendární hlášky z trilogie Slunce, seno…! Schytáte pár facek, nebo zazáříte?

Kvíz: Vyzkoušejte si, jak dobře znáte legendární hlášky z trilogie Slunce, seno…! Schytáte pár facek, nebo zazáříte?

Blesk Horoskopy Splněný sen, nebo jízdenka do pekel? 5 znamení zvěrokruhu čeká do konce léta životní triumf, který ale možná vyvolá vlnu závisti

Splněný sen, nebo jízdenka do pekel? 5 znamení zvěrokruhu čeká do konce léta životní triumf, který ale možná vyvolá vlnu závisti

Abecedazahrady Zapomeňte na nevzhledný odpad: Inspirujte se, jak elegantně zamaskovat popelnici

Zapomeňte na nevzhledný odpad: Inspirujte se, jak elegantně zamaskovat popelnici

  • Recepty.cz
  • Kuskus s cuketou a kukuřicí
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact