Vložit recept
Kuřecí wrap se zeleninou
autor: F.O.O.D.
Tortilly jsou skvělé nejenom pro děti. Nechte je, ať si je připraví samy. Můžou být i nasladko. Stačí vám k tomu měkký tvaroh, sezonní ovoce a trocha vanilkového cukru.
Suroviny
4
porce
-
-
400g kuřecí prsa
-
sůl
-
pepř mletý
-
olej na smažení
-
4ks tortilla
-
1ks ledový salát menší
-
150g cherry rajčátka
-
150g zakysaná smetana
-
Postup přípravy receptu
1
Omyté a osušené kuřecí maso nakrájejte na menší kousky, osolte, opepřete a dozlatova orestujte na oleji. Tortilly zabalte po jedné do alobalu a nahřejte při teplotě asi 100 °C v troubě.
RADA: Proč mít doma tortilly?
2
Omytý ledový salát natrhejte na menší kousky. Cherry rajčátka omyjte a podle potřeby rozpulte. Zakysanou smetanu přendejte do misek.
3
Dětem pak vše vyskládejte na talíře na stůl. Nechte je, ať si tvoří vlastní tortilly. Ty společně přeložte a zabalte do ubrousku.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Cherry rajčátka
Kuřecí prsa
Ledový salát
Olej
Pepř mletý
Sůl
Tortilla
Zakysaná smetana
Dáma.cz
Nejsou to jen stařecké skvrny! Tmavé mapy na nohách berte jako varování těla, které dnes trápí už i třicátníky
Maminka.cz
