• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
Napište svůj komentář k receptu

Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 4
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
6fotografií
Nahrát fotku
 

Tohle jídlo vybízí ke společnému hodování, nandejte ho na velkou mísu a každý si bude nabírat, na co má zrovna chuť.

Suroviny

4 porce
    • 500
      g kuřecí prsa
    • olivový olej
    • 600
      g cizrna
    • 2
      lžička římský kmín
    • 2
      stroužek česnek
    • 2
      lžíce tahini
    • 1
      limetková šťáva
    • 2
      lžička uzená paprika - koření
    • 1
      ks avokádo
    • 3
      hrst cherry rajčátka
    • 1
      ks okurka salátová
    • 2
      ks jarní cibulka
    • 4
      ks salát little gem
    • sůl
    • pepř mletý

Postup přípravy receptu

1
Kuřecí prsa pokrájejte na menší kostky, asi 2 x 2 cm. Dejte je do mísy, zakápněte olivovým olejem a ochuťte čerstvě mletým pepřem, ale nesolte, promíchejte, aby se všechny kousky obalily. Maso napíchejte na špejle a naskládejte na rozpálenou grilovací pánev. Opékejte ze všech stran 3–4 minuty, maso by mělo být dobře propečené.

RADA: VIDEO, jak naporcovat celé kuře

2
Mezitím připravte hummus. Do výkonného mixéru dejte cizrnu bez nálevu, koření, nadrcený česnek, tahini a limetovou šťávu. Mixujte nejprve na nižší obrátky a postupně přidávejte výkon. Konzistence by měla být krémová, hummus dochuťte solí, pepřem, případně trochou limetové šťávy. Podle potřeby upravte konzistenci trochou vody. Opět promixujte a polovinu hummusu odeberte. Do zbytku v mixéru přidejte uzenou papriku a dobře promixujte.

RADA: Jak rychle loupat česnek? Koukněte na VIDEO

3
Avokádo zbavte pecky a slupky a nakrájejte na plátky, rajčata pokrájejte na poloviny, okurku a jarní cibulky na kolečka, salát rozdělte na listy. Na velký talíř nandejte oba druhy hummusu, na ně naskládejte připravenou zeleninu s výjimkou jarní cibulky a opečené maso. Pak vše zasypte nasekanou cibulkou, čerstvě mletým pepřem a zakápněte olivovým olejem.
4
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D. (červen/2019)

RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Kuřecí salát

Kuřecí salát

Kuřecí soté s mrkvičkami

Kuřecí soté s mrkvičkami

Kuřecí na medu s kuskusem

Kuřecí na medu s kuskusem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Maso Kuřecí FOOD
Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Avokádo Česnek Cherry rajčátka Cizrna Jarní cibulka Kuřecí prsa Limetková šťáva Okurka salátová Olivový olej Pepř mletý Římský kmín Salát Sůl Tahini Uzená paprika - koření

Jak naporcovat kuře

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Vepřové bavorské závitky

Vepřové bavorské závitky

Omáčka Guacamole

Omáčka Guacamole

Pečené vepřové koleno na zelí

Pečené vepřové koleno na zelí

Čokoládový korpus

Čokoládový korpus

Zapečené brambory se špenátem a houbami

Zapečené brambory se špenátem a…

Krkonošský hubník

Krkonošský hubník

Piña colada / Koktejly

Piña colada / Koktejly

Banánová roláda s pudinkovým krémem

Banánová roláda s pudinkovým krémem

Meruňkové bonbony

Meruňkové bonbony

Doporučujeme

30 minut
Cuketové stripsy s parmazánem

Cuketové stripsy s parmazánem

55 minut
Švestkové knedlíky z bramborového těsta

Švestkové knedlíky z bramborového…

20 minut
Klasické lečo

Klasické lečo

Domácí kečup

Domácí kečup

15 minut
Cuketové bramboráky

Cuketové bramboráky

300 minut
Švestková povidla bez míchání

Švestková povidla bez míchání

65 minut
Houbová omáčka s bramborovými buchtami

Houbová omáčka s bramborovými buchtami

30 minut
Nepečený ovocný dort

Nepečený ovocný dort

45 minut
Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Švestkový koláč s drobenkou bez kynutí

Jak naporcovat kuře

Poslední sledované recepty

158
Dýňová tortila
Dýňová tortila
112
Celozrnný chléb z domácí pekárny
Celozrnný chléb z domácí…
75
Krémová houbová polévka
Krémová houbová polévka
49
Topinky se smaženicí
Topinky se smaženicí
42
Zabijačkové plněné knedlíky prejtem, jelitem, jitrnicí - kynuté
Zabijačkové plněné…

Zajímavé články

Co ještě udělat z cuket? Zkuste tyto univerzální cuketové palačinky!
Co ještě udělat z cuket? Zkuste tyto univerzální…
Lečo: Vyzkoušejte naše osvědčené recepty na oblíbenou prázdninovou večeři!
Lečo: Vyzkoušejte naše osvědčené recepty na…
Moderní zavařování: Top 5 receptů, které letos musíte vyzkoušet
Moderní zavařování: Top 5 receptů, které letos…
Což takhle dát si mangold? Chutná jako špenát, září jako duha a je doslova nabitý živinami
Což takhle dát si mangold? Chutná jako špenát,…
Troufnete si na pečená povidla? Stačí vám čtyři suroviny!
Troufnete si na pečená povidla? Stačí vám čtyři…
AHA.cz Janda už ani nedoufal: Velká radost z následovníka

Janda už ani nedoufal: Velká radost z následovníka

Mimibazar Román Návrat do zátoky: Ideální kniha pro letní dny. Prožijte příběh plný lásky a romantiky!

Román Návrat do zátoky: Ideální kniha pro letní dny. Prožijte příběh plný lásky a romantiky!

Dáma.cz Nenávist podle znamení: Ryby nenávidí agresi, Raci kritiku a Lvi úspěch druhých

Nenávist podle znamení: Ryby nenávidí agresi, Raci kritiku a Lvi úspěch druhých

Blesk pro ženy Proměny účesu první dámy: Kadeřnice Evy Pavlové odhaluje detaily i překvapivou inspiraci

Proměny účesu první dámy: Kadeřnice Evy Pavlové odhaluje detaily i překvapivou inspiraci

Ženy.cz Opalování nahoře bez: Proč je to pořád tak kontroverzní?

Opalování nahoře bez: Proč je to pořád tak kontroverzní?

Blesk.cz Pamela Andersonová s Liamem Neesonem potvrdili v přímém přenosu: Láska jako hrom!

Pamela Andersonová s Liamem Neesonem potvrdili v přímém přenosu: Láska jako hrom!

SportRevue.cz FOTO: Krásná tenistka Anna Kurnikovová. Tak se měnila v průběhu času

FOTO: Krásná tenistka Anna Kurnikovová. Tak se měnila v průběhu času

Maminka.cz Příběh Martiny, kterou expartner polil kyselinou: Svého syna nikdy neuvidím, ale představu, jak asi vypadá, mám...

Příběh Martiny, kterou expartner polil kyselinou: Svého syna nikdy neuvidím, ale představu, jak asi vypadá, mám...

Blesk Horoskopy Kdo je ze zvěrokruhu největší sobec? Jsou to tahle znamení!

Kdo je ze zvěrokruhu největší sobec? Jsou to tahle znamení!

Další doporučené recepty:

Kuřecí špízy 3 barev - výtečné!
Kuřecí špízy 3 barev - výtečné!
Kuřecí špízy Jirky Babici
Kuřecí špízy Jirky Babici
Kuřecí špízy na gril
Kuřecí špízy na gril
Kuřecí špízy se skořicí a pistáciemi
Kuřecí špízy se skořicí a pistáciemi
Kuřecí špízy se zeleninou a hlívou ústřičnou
Kuřecí špízy se zeleninou a hlívou…
Kuřecí tacos
Kuřecí tacos
  • Recepty.cz
  • Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact