• Blesk.cz
  • |
  • Blesk pro ženy
  • |
  • AHA!
  • |
  • Dáma.cz
  • |
  • Maminka.cz
  • |
  • E15.cz
  • |
  • Reflex.cz
  • |
  • FITweb.cz
  • |
  • Ženy.cz
  • |
  • MojeZdraví.cz
  • |
  • více Created by potrace 1.13, written by Peter Selinger 2001-2015
    • Ábíčko.cz
    • Auto.cz
    • AutoRevue.cz
    • AVmania.cz
    • DIGIarena.cz
    • Doupě.cz
    • FinExpert.cz
    • iSport.cz
    • MobilMania.cz
    • SportRevue.cz
    • Živě.cz
    • Sazka eLEAGUE
Recepty.cz - logo
  • Oblíbené recepty
    • Sezónní recepty
    • Nejlépe hodnocené
    • Poslední komentáře
    • Tip - týdenní menu
  • Nejnovější
  • Suroviny
  • Světová kuchyně
    • Česká
    • Slovenská
    • Francouzská
    • Italská
    • Čínská
    • Řecká
    • Mexická
  • Rady
  • Magazín
  • F.O.O.D.
  • Videorecepty
  • Přihlásit se
  • Vložit recept
  • Přihlásit se
Recepty.cz - logo
Pokročilé vyhledávání Podle ingrediencí
Vložit recept
Zdravý oběd Rychlá večeře Chuťovky Polévky Maso Omáčky Přílohy Těstoviny Moučníky Zdravé Rychlé Sladké Džemy a marmelády Okurky Recepty z cukety
  • Recepty.cz
  • Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
Napište svůj komentář k receptu

Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou

autor: F.O.O.D.
0.0
moje hodnoceni
4.5
hodnotilo: 4
doba přípravy: 30 minut
obtížnost: snadné
Vložit do kuchařky Vložit do nákupu Vytisknout recept
Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
6fotografií
Nahrát fotku
 

Tohle jídlo vybízí ke společnému hodování, nandejte ho na velkou mísu a každý si bude nabírat, na co má zrovna chuť.

Suroviny

4 porce
    • 500
      g kuřecí prsa
    • olivový olej
    • 600
      g cizrna
    • 2
      lžička římský kmín
    • 2
      stroužek česnek
    • 2
      lžíce tahini
    • 1
      limetková šťáva
    • 2
      lžička uzená paprika - koření
    • 1
      ks avokádo
    • 3
      hrst cherry rajčátka
    • 1
      ks okurka salátová
    • 2
      ks jarní cibulka
    • 4
      ks salát little gem
    • sůl
    • pepř mletý

Postup přípravy receptu

1
Kuřecí prsa pokrájejte na menší kostky, asi 2 x 2 cm. Dejte je do mísy, zakápněte olivovým olejem a ochuťte čerstvě mletým pepřem, ale nesolte, promíchejte, aby se všechny kousky obalily. Maso napíchejte na špejle a naskládejte na rozpálenou grilovací pánev. Opékejte ze všech stran 3–4 minuty, maso by mělo být dobře propečené.

RADA: VIDEO, jak naporcovat celé kuře

2
Mezitím připravte hummus. Do výkonného mixéru dejte cizrnu bez nálevu, koření, nadrcený česnek, tahini a limetovou šťávu. Mixujte nejprve na nižší obrátky a postupně přidávejte výkon. Konzistence by měla být krémová, hummus dochuťte solí, pepřem, případně trochou limetové šťávy. Podle potřeby upravte konzistenci trochou vody. Opět promixujte a polovinu hummusu odeberte. Do zbytku v mixéru přidejte uzenou papriku a dobře promixujte.

RADA: Jak rychle loupat česnek? Koukněte na VIDEO

3
Avokádo zbavte pecky a slupky a nakrájejte na plátky, rajčata pokrájejte na poloviny, okurku a jarní cibulky na kolečka, salát rozdělte na listy. Na velký talíř nandejte oba druhy hummusu, na ně naskládejte připravenou zeleninu s výjimkou jarní cibulky a opečené maso. Pak vše zasypte nasekanou cibulkou, čerstvě mletým pepřem a zakápněte olivovým olejem.
4
Recept pro vás připravil časopis F.O.O.D. (červen/2019)

RADA: Chci si koupit aktuální číslo nebo předplatit časopis F.O.O.D.

Podělte se s přáteli o recept

Podobné recepty

Kuřecí salát

Kuřecí salát

Kuřecí soté s mrkvičkami

Kuřecí soté s mrkvičkami

Kuřecí na medu s kuskusem

Kuřecí na medu s kuskusem

newsletter

Nenechte si ujít sezónní inspirace a recepty!

Zaregistrujte se k odběru newsletteru a my vám každý týden zašleme osvědčené tipy.
Souhlasím s podmínkami pro užívání služby informační společnosti a seznámil/a jsem se s informací o zpracování osobních údajů .

Tato stránka využívá služeb Google reCAPTCHA, na kterou se vztahují Smluvní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů společnosti Google.

 

Komentáře k receptu

  • Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Vyberte, co chcete vytisknout
Kategorie: Maso & ryby & mořské plody Maso Kuřecí FOOD
Pečení Slovník pojmů
Použité ingredience v tomto receptu: Avokádo Česnek Cherry rajčátka Cizrna Jarní cibulka Kuřecí prsa Limetková šťáva Okurka salátová Olivový olej Pepř mletý Římský kmín Salát Sůl Tahini Uzená paprika - koření

Jak naporcovat kuře

Podělte se s přáteli o recept
Česká kuchařka Chodské recepty

Mohlo by vám zachutnat

Kovářské kotlety

Kovářské kotlety

Velikonoční beránek

Velikonoční beránek

Hamburger úžasné chuti

Hamburger úžasné chuti

Výborné špízy

Výborné špízy

Brokolice alá brokolice

Brokolice alá brokolice

Mleté maso po marocku

Mleté maso po marocku

Drožďové knedlíčky - kořeněné

Drožďové knedlíčky - kořeněné

Bezmasá žampionová směs s mozzarellou

Bezmasá žampionová směs s mozzarellou

Biskupský chlebíček - hrnkový

Biskupský chlebíček - hrnkový

Doporučujeme

30 minut
Kuře ve smetanové omáčce s parmazánem

Kuře ve smetanové omáčce s parmazánem

300 minut
Švestková povidla

Švestková povidla

45 minut
Pravé maďarské lečo

Pravé maďarské lečo

20 minut
Cukeťák z trouby

Cukeťák z trouby

80 minut
Švestkový koláč s vanilkovým krémem

Švestkový koláč s vanilkovým krémem

50 minut
Roláda s mletým masem a zeleninou

Roláda s mletým masem a zeleninou

30 minut
Cuketovomrkvové placky

Cuketovomrkvové placky

20 minut
Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

Kelímkový jogurtový koláč s ovocem

30 minut
Nepečený ovocný dort

Nepečený ovocný dort

Jak naporcovat kuře

Poslední sledované recepty

205
Kachna s fíkovým zelím
Kachna s fíkovým zelím
146
Řecký salát s cizrnou
Řecký salát s cizrnou
70
Dušené zelí s uzeným masem a cizrnou
Dušené zelí s uzeným…
32
Maďarský guláš po našem
Maďarský guláš po našem
29
Broskvové knedlíky - bez vajec
Broskvové knedlíky - bez…

Zajímavé články

Recepty ze švestek nasladko i naslano. Zkuste povidla bez míchání, koláč i marinádu
Recepty ze švestek nasladko i naslano. Zkuste…
Broskvová marmeláda 4x jinak: Zkuste variantu s voňavým kořením, bylinkami nebo dalším ovocem
Broskvová marmeláda 4x jinak: Zkuste variantu s…
Velký cuketový speciál: Rady, tipy a recepty, jak chutně naložit s úrodou cuket
Velký cuketový speciál: Rady, tipy a recepty, jak…
Rychlé buchty s broskvemi: 5 receptů na sladké letní moučníky, které mají šťávu
Rychlé buchty s broskvemi: 5 receptů na sladké…
Domácí vepřová konzerva: Pochoutka k letní večeři nebo na cesty, kterou zvládnete připravit i v paneláku
Domácí vepřová konzerva: Pochoutka k letní večeři…
AHA.cz Zhrzená pomsta Kuchařové! Brzobohatý šel konečně s pravdou ven

Zhrzená pomsta Kuchařové! Brzobohatý šel konečně s pravdou ven

Mimibazar Bazalkové pesto: neodolatelná chuť Itálie, kterou si snadno připravíte doma.

Bazalkové pesto: neodolatelná chuť Itálie, kterou si snadno připravíte doma.

Dáma.cz Tragické osudy českých dětských hvězd: Drogy, alkohol, deprese i rakovina

Tragické osudy českých dětských hvězd: Drogy, alkohol, deprese i rakovina

Blesk pro ženy Jiřina Bohdalová je pro mě Tina Turner, říká její kadeřnice. Ukázala poklady z archivu!

Jiřina Bohdalová je pro mě Tina Turner, říká její kadeřnice. Ukázala poklady z archivu!

Ženy.cz Profesionální trenér otestoval 10 běžných sportů. Při kterém z nich spálíte nejvíc tuku?

Profesionální trenér otestoval 10 běžných sportů. Při kterém z nich spálíte nejvíc tuku?

Blesk.cz Vrátí se na místa, kde točil Ano, šéfe? Pohlreich otevřeně: Tohle pojistka nepokryje!

Vrátí se na místa, kde točil Ano, šéfe? Pohlreich otevřeně: Tohle pojistka nepokryje!

SportRevue.cz FOTO: Toto jsou Ice Girls! Sexy kočky, které v NHL baví nejen diváky

FOTO: Toto jsou Ice Girls! Sexy kočky, které v NHL baví nejen diváky

Maminka.cz Jediná česká paterčata oslavila 10. narozeniny. Jak se jim dnes žije?

Jediná česká paterčata oslavila 10. narozeniny. Jak se jim dnes žije?

Blesk Horoskopy Kniha podle znamení zvěrokruhu: Jaké letní čtení si máte přibalit na dovolenou?

Kniha podle znamení zvěrokruhu: Jaké letní čtení si máte přibalit na dovolenou?

Další doporučené recepty:

Kuřecí špízy 3 barev - výtečné!
Kuřecí špízy 3 barev - výtečné!
Kuřecí špízy Jirky Babici
Kuřecí špízy Jirky Babici
Kuřecí špízy na gril
Kuřecí špízy na gril
Kuřecí špízy se skořicí a pistáciemi
Kuřecí špízy se skořicí a pistáciemi
Kuřecí špízy se zeleninou a hlívou ústřičnou
Kuřecí špízy se zeleninou a hlívou…
Kuřecí tacos
Kuřecí tacos
  • Recepty.cz
  • Kuřecí špízy s hummusem a zeleninou
 
  • © 2019 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodavatelé obsahu.
  • Autorská práva k publikovaným materiálům
  • Podmínky pro užívání služby informační společnosti
  • Informace o zpracování osobních údajů
  • Cookies
  • Nastavení soukromí
  • Jednotná kontaktní místa / Single Points od Contact