Vložit recept
Kuřecí prsa s pomeranči
autor: F.O.O.D.
Suroviny
4
porce
-
-
50g máslo
-
sůl
-
4ks kuřecí prsa
-
pepř mletý
-
2ks pomeranč
-
2lžíce sojová omáčka
-
100ml drůbeží vývar
-
1ks šalotka
-
2lžíce řepkový olej
-
2ks zelí pak choi
-
Postup přípravy receptu
1
Kuřecí prsa osolte, opepřete a na oleji orestujte z obou stran dozlatova, z každé asi 5 minut.
2
Vyjměte maso a zabalte jej do alobalu. V troubě předehřáté na 180 °C pečte asi 8 minut.
3
Ve výpeku orestujte nasekanou šalotku, zalijte vývarem a šťávou z jednoho pomeranče, vmíchejte sojovou omáčku a orestujte. Přidejte máslo, poté plátky druhého pomeranče zbaveného vnitřních blanek a listy pak choi zelí, vše zprudka orestujte. Maso podávejte se zelím a pomerančem a zalijte zredukovanou omáčkou.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Drůbeží vývar
Kuřecí prsa
Máslo
Pepř mletý
Pomeranč
Řepkový olej
Šalotka
Sojová omáčka
Sůl
Zelí
Jak naporcovat kuře
Dáma.cz
Vstáváte ráno jako zlámaní? Fyzioterapeutka varuje před chybou, kterou ztuhlé tělo úplně dorazíte
Blesk pro ženy
Hnědé šaty lichotí každé postavě: Zapomeňte na černou, tato barva vám dodá šmrnc i luxusní pařížskou eleganci
Maminka.cz
