Vložit recept
Kuřecí prsa s limetkou
autor: F.O.O.D.
Hledáte tip na rychlý, lehký a voňavý oběd? Zkuste kombinací šťavnatého kuřecího masa, citrusů a čerstvého rozmarýnu. Díky jednoduché marinádě z limetkové šťávy a kůry je maso dokonale křehké a má ten správný šmrnc.
Suroviny
4
porce
-
-
400g rýže
-
4ks kuřecí prsa
-
2lžíce olivový olej
-
pepř mletý
-
sůl
-
2ks limetka
-
2snítka rozmarýn
-
olej na opečení
-
Postup přípravy receptu
2
V míse smíchejte olivový olej, šťávu a kůru z jedné limetky, sůl a pepř. Kuřecí prsa rozkrojte na dva nebo tři plátky, naložte je do připravené marinády a nechte asi 30 minut odležet.
3
Na pánvi rozehřejte olej a připravená kuřecí prsa na něm orestujte z obou stran dozlatova. Nakonec přidejte pro provonění na plátky nakrájenou druhou limetku a snítky rozmarýnu a krátce prohřejte.
RADA: Kuřecí maso 5x jinak: Recepty, které budou chutnat dětem i manželovi
4
Podávejte s uvařenou rýží. Ideální je doplnit jídlo i čerstvým zeleninovým salátem.
Komentáře k receptu
- Nejsou zde zatím žádné komentáře.
Použité ingredience v tomto receptu:
Kuřecí prsa
Limetka
Olej
Olivový olej
Pepř mletý
Rozmarýn
Rýže
Sůl
Blesk pro ženy
Máte širší boky nebo větší bříško? Tyto kalhoty jsou módní zázrak, který vytvaruje postavu během pár vteřin
Maminka.cz
